- Autor: LLojdova
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rýže dlouhozrnná (uvařená) | 100 |
| Olej olivový | 5 |
| Olej olivový | 200 |
| Houby čerstvé průměr | 150 |
| WOK mražená zelenina průměr (Findus) | 200 |
| Slepičí vývar Vitana (hotový pokrm) | 200 |
| Eidam 30% | 40 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 9181 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 212,
Sacharidy (g): 51,
SAFA (g): 107,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 4591 kJ
Bílkoviny (g): 12.5, Tuky (g): 106, Sacharidy (g): 25.5, SAFA (g): 53.5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
na oleji zpěnit cibuli, přidat na plátky houby a zeleninu a resat. Zalít zeleninovým vývarem a podusit. Ke směsi přidat propláchnutou rýži a podle potřeby přilít vodu, osolit, okořenit a pomalu pod pokličkou dusit ca 15 min. Podávat posypané strouhaným sýrem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
