TOPlist


Hummus hráškový s cottage

  • Uživatelský recept
  • Autor: Evusja
  • Porce: 6.50
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hrášek mražený440
Meggle Cottage Cheese Light180
Olej olivový12
Sezamová semínka40
Citronová šťáva15

Energetická hodnota celkem: 3552 kJ

Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 42, Sacharidy (g): 54 SAFA (g): 9 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 26 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 546 kJ

Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 8.3 SAFA (g): 1.4 Cukry (g): 3.8 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

sůl, pepř, česnek

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma