TOPlist


Kokosové muffiny

  • Uživatelský recept
  • Autor: Bbeti
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 50

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Banán300
Vejce celé (syrové)110
Kokos mletý100
Kypřící prášek do pečiva5

Energetická hodnota celkem: 4699 kJ

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 77, Sacharidy (g): 81 SAFA (g): 62 Cukry (g): 65 Vláknina (g): 20 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 392 kJ

Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 6.4, Sacharidy (g): 6.8 SAFA (g): 5.2 Cukry (g): 5.4 Vláknina (g): 1.7 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Můžeme přidat čokoládu, oříšky, skořici... Dle vlastní fantazie :-)

Postup přípravy

Banány rozmačkáme, přidáme žloutky, kypřící prášek, kokos a sníh z bílků. Naplníme košíčky a pečeme na 180 stupňů.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma