Osvéžovna 5

Já jsem se osvěžila cvičením s Bet - plníme treninkový plán a Bet si ho asi vzala k srdci - cvičila dobře a pak jsem přidala svoje cvičení.

Irenko, taky jsem dnes měla z Prosťojova, mě muž dovezl.... On sám je nemůže neboť má silnou alergii, ale nám vždy doveze, kryž vidí pěkné :-). A byly teda výborné a možná zítra udělám pár tvarohových knedlíků :-).

Já se osvezila prvnima jahudkama :-) sezona mlsaní začíná

Já se osvezila prvnima jahudkama :-) sezona mlsaní začíná

Masa55.Mášo,děkujni za důvěru a doufám,že ji nezklamu.Včera jsem si brázdila naší Jámou,jak je domorodci nazýván zatopený lom.S rybičkami se kamarádím,jen jsem se zatím nenaučila provádět skoky ve vodě.Zřejmě budu trénovat na přeměnu v motorový člun a se začátkem podzimu možná i ledoborec,jak mne navádí sifaka.

Sifaka: jsem se pobavila :-)). Kam na ty hlášky chodíš :-)!

Jdu právě kolem a vidím, že Mášenka nezklamala:-)).....jo, Mášo nápad dobrý ale Táňa už není rybička...to je motorový člun!:-)..............pak už je jen atomový ledoborec:-)...nebo tak něco:-))

Ha, ha, ha, já bych se tedy ve studené vodě "nevytírala " ani za milion, když je mi zima, tak tuhnu a nereaguju !!!Nevěděla jsem, že ryby to mají stejně !!!!Co já se tady ještě nedozvím !!!!!!
Měly jste si zavolat na výpomc Táňu, ta bym jim ukázala, že je ve studené vodě jako rybička a že tam funguje.....

Zdá se že se radostné povídání stěhuje do osvěžovny. Dnes se vypravím na cvičák plnit treninkový plán Bet. Ostatně pobyt venku je vždycky osvěžující.. A povídání na STOBu. Dává to člověku sílu, pocit, že na trable života není sám.

My jsme dneska měli tradiční sraz v hospodě. Minule jsem se tam nedostala. Dnes tam byl i kamarád, co se vrátil nedávno z nemocnice. Má dietu, tak mu na přání udělali přírodní kuřecí stejk bez sýrové omáčky i chilli, s vařeným brammborem.

Já se dnes osvěžovala na čerstvém vzduchu,nejdříve pěšmo,i když to byl téměř poklus,když jsme s našimi malými reprezentanty hnali z turnaje do školy,pak úprkem domů,rychle připravit kolo a hurá do osvěžovny u rybníka.Foukala trochu studenější vítr,ale dalo se to snést,v každém případě za zpěvu ptáčků bylo krásně.

Radosti včera klekly a tak o odnese osvěžovna. Odpoledne jsem byla trénovat a s Bet jsme si vyzkoušely, jaké to je začít pod vedením mistra sportu trénovat na CACIT - pro neznalé mistrovství pracovních linií . Ale na Lochkově bylo krásně. Jen to včerejší volno z práce o odpočinku moc nebylo

sifaka: Jasně, že to mělo bejt, abych se.
A doufám, že tvoje jmenovkyně Hanka do té doby založí novou radostnou debatu :-)

Macku, doufám, že ses jen přepsala! Já se rozhodně do žádných větších akcí pouštět nebudu! Je to jen a jen na tobě, tak se snaž jak nejlíp to znáš. Cena už se třese na výherce:-)))


Stáňo, prej že"lamač dívčích srdcí"....ty jsi mi dnes nějaká laškovná-tak já tedy pokračuji v tématu.....to jsi špatně četla, právě že kapři se na to vykvajzli-prej že ziménka, či co :-)
Spíš mě tak napadlo, že jako děcka jsme říkali, že si půjdeme hrát "na doktory"....dnes by se tomu dalo říkat"jdeme vytírat kapry" :-))....no a kdyby ti to přece nevyšlo, tak až Mášenka vyšůruje vápno z kachliček, tak půjde udělat pořádek v této oblasti:-)

Zatím mne dnes osvěžil pocit, že je za mnou konečně něco hotovo. Možná se i odměním .... . Že bych si třeba vzala mustr z kaprů :-D?

No, spíš nejsem doma amají tu internet. Tak browsím. A zjišťuju, že se ani nemůžu radovat z toho, že když všecho půjde dobře, mohla bys se v neděli pustit do posledního dílu řecké reportáže.

Ty Jo Macku, ty z toho smejdeni po zprávách trpis nespavosti či co? Jakto, ze už jsi tu?

Mám tu další článek, tentokrát o soli.
https://www.lidovky.cz/relax/zdravi/sul-bile-zlato-i-bily-jed.A190522_142242_ln-zdravi_ape

Teda koukám, že jste se rozjely - i bez Máši :-P
Ale na pozorování seux pozor, holky, to by taky nemuselo dobře dopadnout! To už je lepší ho provozovat, jak dokládá "zpívající právník":
https://www.youtube.com/watch?v=jr5TYMcxsBk

Stobačky se umějí dokonale bavit a tak jsem ráda,že mezi vás též patřím.....ajanka pravdu dí neb se denně osvěžujeme různorodými tématy a "tak je to správné"....

Přítelkyně a kamarádky, ono osvěžení je vůbec se dát chvíli do klidu a začíst se do příspěvků a hned je člověku líp na dušičce...

Tak nic, netřely se, ochladilo se, tak snad o víkendu:-)))

Ajan, myslím, že dovětek si nenechá ujít Macatice. Tož vyčkejme:-)

Právě jsem se osvěžila dnešními komentáři :-), sem člověk chvilku nejde neb je v robotě a už se tady probírá vše možné i nemožné včetně sexu a to tu ani nebyla Máša :-))....

Jiři, Evička nemá moc času, to je jen výjimečně :-) ale dnes jsem v telce viděla křížence sovy a opice (doufám, že víte,koho myslím:-)).)...a to bylo teprve šťavnaté spojení :-))...jsem chtěla vložit fotku ale nebyl čas. Zkusím později:-)

Hanka, Eva: Zavádíte novou podrubriku? Poradna Jahůdka - Lemur? To by bylo velmi osvěžující ...

Evi -píšeš "potěšení"... Tak z toho kouká sex:-D

Sifaka: to víš, občas se musí uklidit i v rybníku. A rybky taky potřebují nějaké to potěšení:-)

sifaka, ty nezklameš :-)) ty tvoje průpovídky mě vždycky dostanou

Evi, vy vytíráte kapry??……oni se vám někde vylili?:-))

Táňo, i u nás měla voda 18 stupňů. Vím to, i když jsem se rozhodně nekoupala. Manžel měřil a pak dával vytírat kapry:-)))
Mě včera osvěžil liják, když jsem venku hledala naší pejskovou. Když jsem strčila hlavu do skleníku, klidně utekla. Bydlíme u nádraží a zrovna se tam křižoval, osobák s náklaďákem, tak sem byla dost vyplašená. Za půl hodiny se klidně objevila od sousedu ze zahrady s půlkou šišky houskového knedlíku v hubě. Doufám, že ho sousedka vyhodila a nechladila si ho na zápraží i se svíčkovou:-))) Každopádně byla dost nažraná /ne sousedka, ale naše Dája/, protože večerních granulí se ani nedotkla.

jiřina55: tak to jsem ráda, že se ponožky hodily, já včera mezi půl 5 a 5 chytla venku ten největší déšť a po příchodu domů už pak ani nekáplo

Macatice: budeš mít zalitou zahrádku a nám mladým holkám kapka deště neuškodí. Květinky pokvetou do krásy

Jirina55: Nojo, ono tam leje! To je skvělý!
Teda ne že bych ti přála zmoknutí - doufám, že se z toho dostanete všechny bez nachlazení.

Já jsem mezi 18 a 19 hodinou cvičila, pak jsem zalezla na lehko do kanclu a když jsem šla po deváté večer ve stejném oblečení venčit, zmokla jsem že jsem na nějakou dobu ocenila teplé ponožky ze Žďáru

Pravda, dneska jsem chodila v krátkém rukávu, bylo mi vedro a v jednačce na schůzi jsem si musela shrnout vlasyz krku do culíku, abych se nepotila.

Macatice.Dnes už snad nebylo třeba být za zasklenou lodžií,alespoň podle předpovědi z celého týdne nejteplejší den.Ještě kolem desáté večer jsem byla jen v mikině.

Macatice.Dnes už snad nebylo třeba být za zasklenou lodžií,alespoň podle předpovědi z celého týdne nejteplejší den.Ještě kolem desáté večer jsem byla jen v mikině.

Tak zase z jiného soudku.
Budeme řešit ne vodu, ale tuky:
https://www.lidovky.cz/relax/dobra-chut/tahanice-o-tuky-ktere-jsou-zdrave-a-cim-si-namazat-chleba.A190520_115820_dobra-chut_ape

Ono asi záleží jak kde. U nás na zaklené lodžii taky bylo teplo jako na pláži u moře. Ale to bylo za sklem :-)
Nicméně dveře jsem nechala celý den otevřené.

nevzdavatse.A kdepak jste pobývali?Já se tento týden koupala venku celkem 4x,v úterý,čtvrtek,pátek a dnes.Voda měla 18 st.,dnes dokonce 19 a když jsem se dnes vrátila navečer domů,teploměr ukazoval 23 st.Tak to bylo opravdu osvěžující.

Mě osvěžil dnešní turistický výlet s kamarádkou

My jsme měli zimu na koupání :-). K řece jsme přišli v bundách a svetrech a hned po koupání se děti převlékly a nabalily. Během pobytu byla otužilecká akce na základě nesnesitelného škemrání třikrát a paradoxně jsme byli nejméně nemocnou třídou :-).

Hm, vy jste měli někde vedro na koukání?
Tak já jsem musela maminku ke koupání (ve vaně) moooc přemlouvat, že prý se musí hýbat, že je zima... :-(
Ale podařilo se :-)

Návrat domů - vždyť "všude dobře, doma nejlíp" :-).

Dnes jsem vypotila reklamní blog na Šlápoty a ohromně jsem se u toho osvěžila! a to nebylo vůbec pžíjemné:-(...až si myslím, že mně picne :-((...některé fotky jsou oukej, a některé ne...nemůžu najít Macka nápovědu k úpravám formátu.
Lemur volá Vorla na pomoc!!!....musím to nějak spravit, bo se na to nedá dívat........díky předem.

Osvěžila jsem se u sestry v bazénu, v tom vedru moooc příjemné

Macatice.Vzpomínám na dobu,kdy jsem si každé odpoledne dávala "dvacet" a také mi stačilo si zdřímnout chviličku a poté jsem se cítila nabitá energií.Takže Tě chápu......

mě osvěžilo sluníčkové počasí

Odpoldne na mě přišla nějaká krize, usínala jsem nad počítačem - a řekla jsem si, že bude lepší usnout v posteli. Což se stalo. Probudila jsem se osvěžená - a ke svému překvapení jsem zjistila, že jsem spala jen 10 miut:-)
On opravdu někdy pomůže i krátký šlofík.