TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 26. 03. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Hankamra

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: -1.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 673
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 140233.68 km
Kolo: 67041.50 km
Cvičení: 5871 h 53 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Hankamra

Aktivita uživatele

30. 04. 2013 09:48
Hankamra
napsal na zeď uživatele podvaldada
:Teda Dádo, ty máš nějakou turboželvu:) čím ji krmíš, že ti tak rychle leze dopředu?:)
02. 04. 2013 19:25
Hankamra
napsal na zeď uživatele podvaldada
:Ahoj Dádo, prosimtě, mám problém s bílkovinama. Prosimtě, co jíš? Já měla dneska k snídani jogurt, ke svačině kefír, k obědu maso, k odposvačině jogurt a furt to tomu semaforu bylo málo! Musela jsem dodat 100g olomouckých tvarůžků k večeři!:)
02. 04. 2013 19:56
Ahoj Hanko, jo tak to máme stejný problém. Neumím ti bohužel poradit. Já v lepším případě svítím oranžově, ale vetšinou jsem tak na 76%... Moc nevím, co s tím. Jakmile si totiž dám něco vysoce bílkovinného k snědku, tak mi zase vyběhnou sacharidy nahoru... Svaly mi zkrátka moc neporostou :-) Ale olomoucké tvarůžky jsou super (akorát nejlepší jsou na normálním chlebu s máslem..:-))...
27. 03. 2013 09:04
Hankamra
a podvaldada jsou nyní přátelé.
26. 03. 2013 21:59
Hankamra
se připojil ke STOB klubu.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři