Datum registrace: 07. 06. 2011
ArwenMia
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133162.34 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
Přátelé
Stob skupiny
ArwenMia
Jak psát blog?Kondičko, těš se!
30. 12. 2013
Ano, ano, těš se, já si tě vybuduju! To by bylo, aby nebylo! A mám suprovou motivaci!
Pod stromečkem jsem našla adrenalinový zážitek a tím je průlez pískovcovou jeskyní.
Mám sice obavu, že se někde šprajcnu, ale ne tak velkou jako strach z toho, že mě během těch tří hodin v jeskyni zradí ruce - nemám v nich zrovna dvakrát sílu (páč jsou celé tučné a ne svalnaté). A propó, mám čtyři měsíce na to, abych tu sílu v nich nějak vybojovala. A já jí vybojuju! Snad...
Prozatím jsem si ke skupinovýmu cvičení aerobicu a stepaerobicu přidala Jillian Michaels - 30 day shred. Po čtyřech dnech 1L mě ruce teda bolí děsně :-/ každý pohyb cítím (zajímavé ovšem je, že při cvičení mě svaly nebolí).
No a po měsíci uvidím, možná začnu chodit posilovat do fitka... možná najdu nějaké jiné video s domácím posilováním... Možná mi tu nějaké cvíčo poradíte vy... Vše je možné ;-)
Jen doufám, že ty čtyři měsíce patřičně využiju a jeskyni si jaksepatří užiju bez strachu, že to fyzicky nezvládnu.
Pod stromečkem jsem našla adrenalinový zážitek a tím je průlez pískovcovou jeskyní.
Mám sice obavu, že se někde šprajcnu, ale ne tak velkou jako strach z toho, že mě během těch tří hodin v jeskyni zradí ruce - nemám v nich zrovna dvakrát sílu (páč jsou celé tučné a ne svalnaté). A propó, mám čtyři měsíce na to, abych tu sílu v nich nějak vybojovala. A já jí vybojuju! Snad...
Prozatím jsem si ke skupinovýmu cvičení aerobicu a stepaerobicu přidala Jillian Michaels - 30 day shred. Po čtyřech dnech 1L mě ruce teda bolí děsně :-/ každý pohyb cítím (zajímavé ovšem je, že při cvičení mě svaly nebolí).
No a po měsíci uvidím, možná začnu chodit posilovat do fitka... možná najdu nějaké jiné video s domácím posilováním... Možná mi tu nějaké cvíčo poradíte vy... Vše je možné ;-)
Jen doufám, že ty čtyři měsíce patřičně využiju a jeskyni si jaksepatří užiju bez strachu, že to fyzicky nezvládnu.
Hodnocení (2 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 01. 2014 15:13
ArwenMia
Díky všem :-) Ano, motivace je to suprová a kupodivu se dárce strefil :-D Sama bych do toho asi nikdy nešla, ale když jsem to dostala, tak přece nebudu bačkora :-D A už se mooooc těším:-)
30. 12. 2013 16:57
tak to je zajímavý dárek, ja jsem na ruce taky slabá :-D, ale držím palce, je to hezká motivace :-) co se cvičení týče, zkus www.fithall.cz jsou tam ruzna videa-ruzna cviceni a cvici se tam cela sestava i s cvicitelkou, je ale potreba se registrovat-registrace je zdarma :-) hezke dny preju :-)
30. 12. 2013 14:02
Co člověk skutečně chce, to dokáže. Tak přeji krásné zážitky z vánočního dárku, zatím pilně trénuj :-)))
30. 12. 2013 12:49
My klaustrofobici bychom takové dárky neocenili:) ale podle nadšení a motivace z blogu se u tebe dárce trefil dokonale, tak ať to jde a ruce sílí. A přimloufám se za jeskynní reportáž:)
ArwenMia
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
