TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 04. 03. 2015

sebekoučink Sebekoučink

6%

0.7kg
0 kg 11 kg

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:0 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:94214.70 km
Kolo:52476.12 km
Cvičení:4302 h 55 min

Přidat pohyb

STOBkolo

 

Aktuální stav: Vydržím!

Více o STOBkolu

Blanka89

Jak psát blog?

Nikdy se nevzdát

20. 03. 2015

Nikdy jsem nepatřila mezi superštíhlé holky ani fitness kočky. Vždy jsem kolísala kolem 65-70kg a sportovala jsem. Byla jsem holka krev a mlíko. 
Pak nastala změna v mém životě. Pozitivní těhotenský test. Ani jsem nečekala, že by to mohlo jít tak rychlo po letech brání "super" antikoncepce.
Celé těhotenství jsem se hlídala, jedla pravidelně, abych náhodou moc nepřibrala. Začínala jsem na 70kg a těhotenství jsem ukončila pouze s 9kg nahoře. S mojí radostí jsem všechny kila nechala v nemocnici. Jelikož byl start mojí holčičky trochu komplikovaný a pro mé tělo nejspíše taky. Třetí den po porodu mi začaly šíleně otékat nohy, bylo to šílené. Nevěřila jsem, že bych mohla mít někdy tak ošklivé nohy. Nosila jsem kompresivní punčochy a časem se to upravilo. Bojovala jsem s kojením, nic neteklo. Nevzdávala jsem to a po dvou týdnech bylo vše v pořádku. Po nějakém měsíci jsem vlezla na váhu a zděsilala jsem se. Byla jsem skoro s 8kg nahoře :-( Věřila jsem, že to půjde dolů ale ne. Za půl rok kojení jsem se vyšplhala na 82kg. Smutné :-(
Od ledna jsem ukončila kojení, zrušila jsem antikoncepci. Nechci být maminka v šusťácích a sportovní bundě. Můj šatník tvoří skoro stejné nudné věci a do bývalých sexy věcí se buď nevejdu anebo se necítím dobře. 
Vytáhla jsem staré oblečení na cvičení a začala jsem cvičit. Pomalu jsem začala s jídelníčkem. Pěkně malé porce a často.
Je březen a nějaká změna? Ne :-( Váha kolísá mezi 80-82kg. Na začátku března jsem to psychicky nezvládla, obrečela jsem to. Obrátila jsem se na jednu známou s fitka s prosbou rady, co s jídelníčkem. Zděsila se. Můj denní příjem je jak pro 55kg holku a že není divu, že nehubnu. Já se zděsila z toho jaké porce budu muset jíst.
Tak začínám znovu od začátku snad z lepšího konce. Váhu jsem schovala do skříně, jím jednou tolik a cvičím 5x týdně. Snad se změna dostaví brzy. 
Doufám, že budu pro někoho, kdo je taky na mrtvém bodě, tahačem, že vzdát se nesmí i za ceny chvilkového neúspěchu.

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

23. 03. 2015 18:12

zdenula75

Věřím, že to dokážeš...

23. 03. 2015 14:24

muriela

Držím palce, ať se Ti daří!

23. 03. 2015 14:14

Hefaista

Držím palce, to určitě zvládneš

23. 03. 2015 13:58

kokodyl

Držím palce. Mám taky co shazovat tak ať nám želvy vyprašují :-))

23. 03. 2015 12:35

madridacka

Držím palce, to půjde.

23. 03. 2015 12:30

marta1954

Určitě to půjde,taky jsem ze začátku koukala jak spadlá z větvě kolik toho mám za den sníst a ejhle, za 5 měsíců mám dole skoro 30 kilo,věř tomu že to půjde,držím palce...

23. 03. 2015 11:44

dagmarhruska

Neboj Blanko, urcite to pujde. Stací si procíst tady nás Stob jak na to. Je nás víc, co se nevzdává.... Drzím ti palce:-))

23. 03. 2015 10:42

bjelka

Jak já ti rozumím:-) Neboj, ono to nakonec půjde, důležitý je nevzdávat to.

23. 03. 2015 08:37

Puclik183

Držím palce Blanko , dej vědět, jak se ti daří

23. 03. 2015 08:37

Puclik183

Držím palce Blanko , dej vědět, jak se ti daří

23. 03. 2015 08:16

gumicka

Určitě se změna brzy dostaví. Držím pěsti:-)

22. 03. 2015 12:07

Myslím že jsi statečná a určitě to dokážeš:-).Držím ti palečky:-)

22. 03. 2015 09:18

ajanka

Držím palečky,určitě to půjde :-)! Někdy si člověk říká,že se musí více omezit v jídle a ono to s váhou nic neudělá.Pak teda přenastavit hlavu a zvednout příjem a jsem zvědavá,jak se ti to bude vyvýjet!

21. 03. 2015 16:12

Sanyz

Držím palce :-) jo...moc ráda si tě odkliknu a přidám do přátel, ale dodej do info alespoň něco :-) Asi jsi Blanka???

21. 03. 2015 11:30

Blanka89

Děkuji za podporu :) jste skvělé

21. 03. 2015 07:53

rupok54

Moc ti držím palce a věřím, že ti to vyjde. :-)

21. 03. 2015 07:46

AdrianaA

To určitě pujde, neboj se :-) Držím palečky a ať želvice utíká kupředu :-)

21. 03. 2015 07:40

coumba

Moc držím palečky, ať se ti daří a jsi se sebou zase spokojená!

20. 03. 2015 23:37

kuhnj

Určitě to půjde!!! Držím palečky:-)))!

20. 03. 2015 21:11

krizik

Také držím palce. Ty to dáš, jsi tahoun!

20. 03. 2015 19:59

cernovska

Jsi bojovník a docela určitě velký tahač! Držím moc palce!

20. 03. 2015 19:53

sduranova

Clovek se nikdy nesmi vzdat a mimochodem i silnejsi maminka muze byt pekne oblecena.

20. 03. 2015 19:37

rufus

Líbí se mi, že se nevzdáváš bez boje, mám taky tuto vlastnost.Ono to půjde, stačí vydržet.

20. 03. 2015 19:18

ivusa45

Moc držím palečky, ať se Ti podaří dojít k cíli!

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 19.10.2019 v Praze v Modřanech. Více info zde
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům: babicka Eva, oveckaLS, JanaKo

Ankety

Vylučujete z jídelníčku určitou skupinu potravin (např. mléčné výrobky, maso, potraviny obsahující lepek)?

Hlasovat