TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 02. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

CcLuln

Původní Sebekoučink

40 %
0 kg 2 kg

Již zhubnuto: 0.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 17883
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 128481.59 km
Kolo: 67169.32 km
Cvičení: 5323 h 16 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jill je zázrak

18. 07. 2012

Holky,
tak mě včera doktor opět nepotěšil...výsledky stále nejsou a já jsem pořád v nejistotě, co se mnou vlastně je...no, tak jsem se alespoň těšila na to, že odpoledne uvidím toho svého miláčka a uděláme si krásný večer ...jenže tomu jsem se taky "nehodila do krámu" :(

                        Nevědomost, smutek, zklamání a šílený vztek!

Tak jsem se rozhodla, že si pustím Jill a dám si pořádně do těla, ať pak aspoň vidí,o co přichází! :P

Nejdřív jsem se pustila do

Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1

pak následovalo

Six Week 6-Pack 

a nakonec jsem na youtubku objevila

Banish Fat Boost Metabolism: Cardio Circuit 1

tak jsem se do toho pustila...prostřídala jsem to s

Banish Fat Boost Metabolism Cardio Circuit 3

a završila jsem to opět

Banish Fat Boost Metabolism: Cardio Circuit 1.

Nakonec jsem se dorazila ještě půl hodinkou pilates. :)

NO, jsem MAGÓÓÓR! :) já vím! Ale víte, jak mi pak bylo krásně :)


Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 07. 2012 15:48
všechny okruhy, celá série banish fatu i dalších cvičení jill je na ulozto.cz - teda aspoň před půlrokem i rokem byla, stahovala jsem ji komplet. taky se mi osvědčila.
18. 07. 2012 15:18
Chudáčku, vím, jak je nepříjemné čekat na výsledky vyšetření, zvlášť, když je to něco vážnějšího. Jojo, při cvičení se vyplavují endorfiny a pomáhá to na psychiku. Je to lepší než čokoláda nebo alkohol, i když to není bez práce. :o))
18. 07. 2012 11:02
To jsi cvičila i za mě a za dalších několik STOBařek?:D
18. 07. 2012 09:58
Abych pravdu řekla, tak mi při tom cvičení ani nepřipadalo, že je toho tolik...prostě jsem měla vztek a jela jsem..čekala jsem furt na ten hormon štěstí :D až pak když jsem se koukla na hodinky, tak jsem se až lekla :D
18. 07. 2012 09:29
tak to už by mě křísili :D jsi fakt dobrá, že jsi to všecko dala!
18. 07. 2012 09:25
Tak to bych asi umřela... jsi blázen, ale když mě někdo naštve, tak cvičení s Jill je na to nejlepší... :-)
18. 07. 2012 09:02
správný blázínek! To musel bejt zápřah "jakosviň"!!!
18. 07. 2012 08:58
Nehodila jsem se do krámu :D To znám, a udělala jsi dobře, že sis našla činnost i bez něho. Však co, máme sedět a čekat? :-) Ale dala sis teda do těla slušně, to bych nedala :D
18. 07. 2012 08:54
ale hezký magor(to je moc tvrdé),já když tak blbnu tak si řeknu-neškodný blázen :-)))
18. 07. 2012 08:50
Ty jsi ďábel :-D

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři