TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 27. 11. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

Dandy

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 8939
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

..Mám radost i když...

06. 12. 2010

  Mám radost, včera jsem začala druhý týden a pořád se mě semaforky nechtěly zelenat.Dneska po zápisu na mě všechny vykukly zeleně jupíííí...Přesto mám pořád obavu, že jím strašnou spoustu jídla.Nikdy jsem tolik opravdu nejedla a navíc kromě snídaně nemám před jídlem hlad a cpu to do sebe. V loni jsem chodila do kurzu STOB a nikdy mě neřekli ,že mám málo jídla a to jsem mívala něco málo přes 3 000KJ. Zhubla jsem 6 kg, chjó mám je zpět.
Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 12. 2010 07:58
já mám taky pocit, že hrozně moc jím. Ale pořád hubnu. Až tedy na tento týden, to jsem nezhubla ani deko, ale myslím si, že je to tím, že mi narostla svalová hmota, protože 6x týdně cvičím. Na cm jsem zhubla. Dneska jdu na měření tuky, tak uvidím. Celkem jsem zhubla za 6 týdnů 7kg, tak jsem spokojená. Všem držím palce, hlavně teď před Vánocemi.
07. 12. 2010 07:09
No jen 3000kj, to je hrozně málo, asi právě proto se ti pak kila vrátila- tělo musí jet na děsně úsporný režim a tak ukládá každou trochu, co se mu podaří........Právě proto je to tady pomalu, ale jistě-aby se to tentokrát nevrátilo..Tak držím palce :-))
06. 12. 2010 21:03
3000kJ je strašně málo, ne? To bych asi nedala. Mám nastaveno na hubnutí 6100 kJ a mám hlad. Ikdyž už to je lepší než na začátku. Ráno vstávám s kručením v břiše.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři