Datum registrace: 18. 03. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Fjorgyn

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	143604.11 km
Kolo:	67265.50 km
Cvičení:	5962 h 2 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 124

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

?

Jak požádat o přátelství

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 7830
Zobrazit více

?

Jak sbírat body

Fjorgyn

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

63km, 21 dní a cesta do Dijonu

28. 04. 2012

Jsem tu teprve tři týdny a tak nějak se mi zdá, že moje touha zhubnout se kterou jsem sem přišla se díky Vám a STOBu začíná transformovat na touhu žít zdravě a být v dobré kondici (ale jo štíhlá chci být pořád :) ).

A po třech týdnech je to tady, i já se rozhodla pro svojí tabulku a pro takový svůj malý "killer".

Dneska jsem byla běhat a tak nějak dobře mi to šlo, že mě to konečně dokopalo dát si svůj další cíl.

Za 21dní odjíždím na týden do Dijonu za kamarádkou ( velká běžkyně - běhy do kopce, orienťáky atd.) a velmi ráda bych s ní ráno chodila běhat a při tom byla schopna si udržet slušné tempo. Mám svou oblíbenou trasu 2,5km - tu uběhnu denně a hold pokud ne, tak někdy budu muset naběhat více :).

LilySlim Fitness goals tickers

Datum	Trasa [km]	Čas [min]	Zvěřina [ks]	Protažení [min]
8. 4. 2012	3,4	28.42	1 srnec	20
9. 4. 2012	3,4	28.17	Zajíc,srnec,5srnek	10
10. 4. 2012	Netopýři	Semestrálka	doma až za tmy	30 jóga
11. 4. 2012	Chjo	Semestrálka	zítra prezentuju :D	30 joga
12. 4. 2012	3,4	26.51	5 srnek	10
13. 4. 2012	3,4	27.36	srnečka a sojka	15
14. 4. 2012	4,6	38.40	5 srnek :)	10
15. 4. 2012	3,4	29.40	6 srnek	-
16. 4. 2012	3,7	25.32	-	-
17. 4. 2012	3,4	25.11	8 srnek	30 s Jill Yoga Meltdown
18. 4. 2012	3,4	28.11	4 srnky, zajíc, neidentifikovatelné	30 s Jill Yoga Meltdown
19. 4. 2012	RE	LA	XA	CE
20. 4. 2012	xxx	xxx	xxx	xxx
21. 4. 2012	BITVA	běhání	se	štítem :D
22. 4. 2012	3,4	28.18	5srnek,zajíc	30 s Jill Yoga Meltdown
23. 4. 2012		KÓ	MA
24. 4. 2012	4,7	37.30	1srnka,2koloušci	30 s Jill Yoga Meltdown
25. 4. 2012	4,6	38.56	spousta srnek :D	30 s Jill Yoga Meltdown
26. 4. 2012		BRI	GÁDA
27. 4. 2012		BRI	GÁDA
28. 4. 2012	3,4	pod 30	srnky a 2 netopýři	30 s Jill Yoga Meltdown
29. 4. 2012

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 04. 2012 20:46

Dobrá motivace :-) at se ti daří

19. 04. 2012 20:36

Dnešní zápis je :-DD!! Jinak mám stejný problém jako Bětka.. na vesnici a taky se stydím. Tady koukaj blbě už když chodím pravidelně se psíkem na dlouhý procházky a jdu svižně:-( Prostě se budu muset obrnit a zkusit vyběhnout...zatím to odkládám..

19. 04. 2012 19:53

Vardi: Poběžíš párkrát a pak Tě to přejde, na mě mají sousedi furt kecy, ale co už :D to je jejich problém a né můj :D

Liba - je to taková svižnější hybridní jóga s Jill, jinak to popsat ani neumím.

19. 04. 2012 08:44

Trénuješ poctivě, pokud budeš mít čas a chuť napiš něco o Zoga Meltdown. Dík.

18. 04. 2012 07:05

Moc ti závidím tu zvěř na trase. Já se ještě na běh necítím. Zatím mám jen pěší trasu do a z práce. Ale už si vyhlížím i tu běžeckou. Mám tu sice park přímo u domu a nebo krásný rovný úsek na cestě k památníku na Vítkově, ale zároveň to jsou místa plná pejskařů a přes den i dětí na kolech a já jsem dost stydlivá a je mi nepříjemné, když mám svědky na své funění a nadskakující pneumatiky. Pořádný les na Žižkově prostě není :-(

13. 04. 2012 15:38

Ambi, já myslím že je to dobrý nápad. I to běhání nebo chození je pak veselejší. Já když běžím, tak ještě kroutím hlavou na všechny strany, aby nějaké to zvířátko neuniklo :)

12. 04. 2012 20:04

chi chi, už jsem taky uvažovala, že začnu popisovat zvířátka, co vidím :-D předevčírem jsem vyplašila černého čápa. vídávám myši, srnky, veverky...

11. 04. 2012 23:33

Menhet - to byl sakra sprint. Ale nemyslím si, že by tady u nás byli divočáci . . . i když jeden nikdy neví :)

Svatko, moc se tam těším! Až se vrátím tak poreferuju :)

11. 04. 2012 21:53

Jojo, zvířata potkávat je sranda, ale hlavně pozor na divoká prasata, to by se ti mohlo něco stát.
Na druhou stranu, výborná motivace na to, aby ses pustila do sprintu :)

10. 04. 2012 20:31

Dijon, skvele, to se mas, zrovna ted tam studuje na lyceu syn manželovy sestřenky.

09. 04. 2012 23:32

Chodím běhat k nám do lesa :) kousek nad dědinu :) Udělám galerii a postnu tam obrázek z runkeepera :)

09. 04. 2012 21:53

Parádička, běháš koukám "ruku v ruce" s přírodou ... no tak ať ti to pěkně jde a tabulka se plní :)) ať se pak v Dijonu můžeš pochválit jak jsi to parádně natrénovala :))

09. 04. 2012 21:49

:D:D:D jsem se nasmala u zvere:) mate to tam ale zivo, kama behas?

09. 04. 2012 20:24

Držím pěsti :-) A tu tabulku jsi krásně vymazlila :-)

09. 04. 2012 20:12

Děkuji :) to půjde :)

08. 04. 2012 20:49

Pěkná tabulka a s tou zvěřinou je to vtipné:-) Ať se ti krásně běhá u nás i v Dijonu:-))

08. 04. 2012 11:29

a mas to hezky sladene do fialkova:D

08. 04. 2012 11:11

Děkuji holky za podporu. Ono to kilometrově není moc, ale nechci si dávat nesplnitelné cíle a tohle se zvládnout dá hezky :).
A přesně tak zvěřina je počet srnek, zajíců a jiné lesní zvěře co potkávám po cestě :)

08. 04. 2012 10:59

Tak ať jsi na budoucím výletě ready ;-) A taky by mě zajímala ta zvěřina :D Že by počet spatřených srnek atd na cestě? :)

08. 04. 2012 07:42

Držím Ti palečky ať se Ti krásně běhá a přeje Ti i počasí :D, moc hezká tabulka i grafík ( s těmi to půjde uplně samo :D)

07. 04. 2012 23:11

Ať ti to zítra krásně běží, abys byla na Dijon správně připravená. Máš dobrou motivaci a sní ruku v ruce půjde i zlepšená zdatnost. Co znamená v tabulce zvěřina? Snad ne kolik koroptví jsi cestou předběhla, či něco podobného?

Naši partneři

Klub pevného zdraví

Praha

Ministerstvo zemědělství

Haakon