Datum registrace: 17. 01. 2011

Frugacek

Původní Sebekoučink

25 %

0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 2.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4292
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133554.82 km
Kolo:	66274.30 km
Cvičení:	5546 h 33 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 68

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Když se chce, tak to jde

Jak se připojit ke skupině

Frugacek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Sushi

31. 01. 2011

Pěkný večer všem,
chci se zeptat jak si v souboji s jídlokoučinkem vede sushi? Dívala jsem se na internet, ale info matoucí.. resp. něco sem našla.. a sem z toho dost zklamaná.. mám sushi moc ráda, ale abych si dala svých 16 ks a pak půl dne nic nejedla..? :'( tý jo...a zrovna sem si na něj udělala takovou chuť :D

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

01. 02. 2011 08:56

Frugacek

holky.. no jak říkáte.. budu to muset oželet a dát si maximálně několik kousků za odměnu (a to bude velmi zřídka :) díky a pěkný den

01. 02. 2011 07:25

Gladlys

Iveta: řasu jsem taky nikde nenašla :-) ale vyšpionila jsem, že má hodně bílkovin...takže jsem byla v klidu :-)

31. 01. 2011 23:08

Kalerne: používá se speciální rýže na sushi, extra lepí a má hodně sacharidů a vysoký GI

31. 01. 2011 23:08

Někde jsem slyšela /neověřeně/, že po sushi se nepřibírá, je to ale spíše charakterem jídla, protože se jí pomalu a po málu. Nicméně je pravda, že ta rýže má sacharidů hrozně moc. Zase na druhou stranu, například když jsem dneska sushi /ty nejlehčí-rolky/ dělala, dala jsem tam prostě méně rýže a jinak hodně zeleniny a krabí tyčinku. Jenom nevím, jaké nutriční hodnoty má ta řasa... akorát vím, že je nějak fakt zdravá...

31. 01. 2011 23:06

kalerme

no jo...(nejsem znalec) oni na to asi používají jasmínovou rýži, a ta má hodně sacharů no...:-( Si to dej jednou za čas jako odměnu. ;o)

31. 01. 2011 22:46

Gladlys

No tak to tě asi zklamu :-/ my děláme "domácí" sushi a maximálně můžu k večeři/obědu (příjem cca 1500 kJ) 6 kousků. Jinak sacharidy letí nahoru jak blázen.

31. 01. 2011 22:20

jonasek

Přiznávám, že sushi jsem ještě nejedla, je to dobrý tip, jak se odměnit, pokud dosáhnu cíle č. 1.