TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 04. 10. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Hanakomo

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 6
Celkem: 8310
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Hanakomo

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hoďme se do klidu

12. 02. 2019

Krásné ráno, 

Když se nám nedaří v životě, nedaří se ani v hubnutí. Já jsem toho živím důkazem a určitě se ke mě přidají i další. 

Jídelníček mám zmáknutý dobře  neřeším a jím pravidelně. Cvičím 3 nebo 4 krát v týdnu  Takže by to mělo jít........

Jenže opak je pravdou. Po náročném víkendu sem si dnes stoupla na váhu no a mám dole jen a pouze 30 g..... Jo jen tak málo. Ale myslím si, že pokud budu v noci vymýšlet hlouposti - které stejně nezměním a trápit se.... Váha mi dolů prostě nepůjde 

Tak sem si řekla teď, že dost!!!!!!!!!

Něco chci dokázat kvůli svému zdraví, dělám co mě moc baví.... Tak šup do toho s úsměvem. Konec února je ještě za dlouho .. (prosím souhlasíte se mnou?), tak to dokážu.

Krásný den všem 

Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 02. 2019 16:42
Moni,nenervuj se,párkrát se dobře vyk......a bude dole dalších x gramů...Ty jsi už zhubla tolik,že není třeba si dělat starosti.A pak,jak píše Stáňa,nabývá svalová hmota a ta je těžší než tuky,rozhodující jsou cm,hlavně kolem pasu.
12. 02. 2019 15:48
souhlasím s názory ostatních a jak víme, ty to dokážeš. a s úsměvem jde všechno líp. tak ať se daří
12. 02. 2019 14:27
Souhlasím do konce února je ještě daleko, všechno zvládneš, jen klídek a pohodu.
12. 02. 2019 12:51
Dobrý přístup k věci :-). Starosti nech koňovi, ten má větší hlavu. A to že se hubnutí zpomalí, mi nepřijde divné. Nejde o to být jen hodně štíhlá, je dobré i zpevňovat tělo a budovat svalovou hmotu a to ty děláš :-). Ať se Ti vede i nadále, přeji klid a pohodu.
12. 02. 2019 12:01
Správný náhled na věc, držím palce, ať se Ti daří.
12. 02. 2019 10:06
Souhlasím s tebou, je potřeba i odpočinku a dobré nálady
12. 02. 2019 10:01
Tak to by chtělo každopádně. A jako všechno v životě je třeba se učit, tak i "hození do klidu" nebude vyjímkou. Alespoň v mém případě. Tak jdeme na to ….
12. 02. 2019 08:53
Souhlas, já preferuji klid i když ho mám přerušovaná kašláním a smrkáním. Držím Ti palce.
12. 02. 2019 08:03
To zvládneš!!! Souhlasím s tebou a držím palce :-)
12. 02. 2019 07:56
Jasně, že to dáš!
12. 02. 2019 07:46
Souhlasím a přidávám se!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři