Datum registrace: 02. 01. 2011
Janula
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133208.93 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5528 h 40 min |
Stob skupiny
Jak se připojit ke skupině
Janula
Jak psát blog?Šlapu si ani nevím jak ... květen
01. 06. 2013
Další měsíc ... další pohyb ... sportu zdar a cyklistice zvlášť !!!
-kolo - můj nejoblíbenější dopravní prostředek převod - 1hod / 6km
-kolečkové brusle ... převod na km stejný jako u kola
-chůze - rozumí se tím samo-sebou svižná (jinou ani neznám) a delší než 3km
(kvůlikratší si nebudu připínat krokoměr)
-cross 75 - můj crossový trenažer (darovaný a velmi oblíbený)
| květen | Chůze km | Cross čas | kroky | Kolo km | kolo + brusle ---------------- Převod Čas / km | Celkem km |
| 1. |
|
|
| 96 | K. 340 / 34 | 34 |
| 2. |
| 90 | 11 480 |
|
| 8 |
| 3. |
|
|
|
|
| - - - |
| 4. |
|
|
| 48 | K. 150 / 15 | 15 |
| 5. |
|
|
|
|
| - - - |
| 6. | 36,3 |
| 51 900 |
| B. 30 / 3 | 39,3 |
| 7. |
|
|
| 49 | K. 150 / 15 | 15 |
| 8. | 5 | 55 | 7 100 + 7 300 |
|
| 10 |
| 9. |
|
|
|
| B. 90 / 9 | 9 |
| 10. |
|
|
|
|
| - - - |
| 11. |
| 65 | 8 679 |
|
| 6 |
| 12. | 10 |
| 14 340 |
|
| 10 |
| 13. | 11 |
| 15 480 |
|
| 11 |
| 14. |
|
|
| 47 | K. 140 / 14 | 14 |
| 15. |
|
|
|
|
| - - - |
| 16. |
|
|
|
|
| - - - |
| 17. |
| 85 | 11 320 | | | 8 |
| 18. |
|
|
| 122,6 | K. 420 / 42 | 42 |
| 19. |
| 85 | 11 280 |
|
| 8 |
| 20. | 8 |
| 11 450 |
|
| 8 |
| 21. |
|
|
|
|
| - - - |
| 22. |
|
|
|
| B. 60 / 6 | 6 |
| 23. |
|
|
|
|
| - - - |
| 24. | 15 | 105 | 20700+14300 |
|
| 25 |
| 25. |
|
| 27 100 |
|
| 19 |
| 26. |
|
| 18 120 |
|
| 12 |
| 27. | 8 | 90 | 11470+11510 |
|
| 16 |
| 28. |
| 85 | 11 380 |
|
| 8 |
| 29. |
|
|
| 42 | K. 125/12 | 12 |
| 30. |
|
|
|
|
| - - - |
| 31. |
| 65 | 8 710 |
|
| 6 |
Výsledek ... za měsíc květen ... 341km
|
| km |
| 1.5. - 3.5. | 42 |
| 4.5. - 10.5. | 88,3 |
| 11.5. - 17.5. | 49 |
| 18.5. - 24.5. | 89 |
| 25.5. - 31.5. | 73 |
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Janula
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
