Datum registrace: 17. 01. 2011
Katka27
Původní Sebekoučink
                                0 %
                            
                            
                            
                                0 kg
                                12 kg
                            
                        Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km | 
| Kolo: | 0 km | 
| Cvičení: | 0 h 0 min | 
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km | 
| Kolo: | 67291.75 km | 
| Cvičení: | 5972 h 31 min | 
Stob skupiny
                        	?
                        	
                          	
                            	
            	            
                        
                    Jak se připojit ke skupině
Získané body
Katka27
Jak psát blog?jde to rychle!
25. 08. 2011
										Ty, jo, toto utíká. Dneska jsem začala 7 týden!!! I když po ránu trochu zklamaně, protože želvička se nepohnula :-(. Ale snad to doženu příští týden. I když teď mě čekají dva dny, kdy budu velice hřešit, jednat v pátek jdu na tequila párty, což je moje nejoblíbenější pití, takže si určitě dám. A znáte, čím víc pijete, tím jsou večer chutě a hlad. Tož určitě budu večer pozobávat. No a hned na druhý den, jdu ještě na poslední prázdninovou párty - grilovačka, zákusky, šampáňo atd. Ale jsou to takové dvě poslední akce o prázdninách, tak jsem si řekla, že ještě pohřeším a pak už se budu striktně držet!!!  Taky mi začnou od září zase různá cvičení jako zumba, spinning, bodyform, chtěla bych vyzkoušet i power plate atd. Prostě to pořádně rozjedu, ať jdou máslička dolů!!!!!!!!!!!!!!!! :-))										
                   
		
			
							Hodnocení (11 hlasů):
						
									
					Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 08. 2011  19:26
				           Iva77
				           Užij si oslavy, stačí pak následující den dva trochu omezit sacharidy, pohybových aktivit máš dost, a mělo by být vše O.K. 
				         26. 08. 2011  16:49
				           
				           Já už mám taky naštěstí všechno za sebou a taky čekám na září,až budou mít ve fitku po prázdninách a rozjedou to zase naplno.:-)
				         26. 08. 2011  09:11
				           
				           Dobře přemýšlíš. Život není jen o dietách, ale občas je třeba zahřešit. Důležité je, že se zase vrátíme k tomu svému a nenecháme to dojít k opětovnému nakynutí. V září to rozjedem - na plné pecky!!!!!
				         25. 08. 2011  23:56
				           
				           I já se vždycky po nějaké grilovačce či oslavě vrátím z pokorou zpátky :-)) Jinak to ani nejde :-))
				         25. 08. 2011  16:20
				           
				           Občas si člověk musí dát to co mu chutná :-) Já jsem zrovna taky přemýšlela nad tím jak "to" udělám, protože bude za chvíli hornická pouť,která je jednou za rok a je to spousta zobáníčka jak sladký tak slaný... Obávám se že asi taky neodolám :-)
Ale jde o to aby člověk zase nesklouzl zpátky, ale pokračoval.
				         Ale jde o to aby člověk zase nesklouzl zpátky, ale pokračoval.
25. 08. 2011  11:45
				           
				           Právě, tady nejde o to, že budu po určitou dobu takto hubnout, až se dostanu na váhu, kterou chci, tak přestanu a vrátím se k předchozímu stylu stravování. Tak jak jsem se zde naučila stravovat, se chci stravovat na POŘÁD!!!!!!! A jen jednou za čas trochu zahřeším na oslavách, ale jinak se budu snažit takto zdravě stravovat.
				         25. 08. 2011  10:32
				           
				           Taky jsem dneska zjistila, že mi příští čtvrtek vlastně končí dlouhý cyklus! Na želvě to moc znát není, takže pokračuju dál. A ty si užij oslavy - ono je to pro psychiku taky důležité, aby člověk neměl pocit, že nic nemůže, ale jakmile přestane hubnout, vlítne na to a bude slavit ze všech sil. A v září se určitě zase umírníš a půjde to;-)
				         Katka27
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

				                    





