TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 03. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

LeniiQueensfreak

Sebekoučink

Váš cyklus jste zrušil/a dne 18. 7. 2020. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1092
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 134534.93 km
Kolo: 66407.00 km
Cvičení: 5590 h 48 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

LeniiQueensfreak

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Rok 2016 a já jsem na své nejhorší váze! HELP.

06. 01. 2016

Ahoooj všem :-) 

Předem přeji všem krásný NOVÝ ROK 2016 kiss. Tak mě opět má opětovně rostoucí váha dostala opět sem na tyto fajnové stránky. Tento profil jsem si založila už před pěti lety. Celkem se mi zde podařilo zhubnout kolem 15 kg. Jenže prostě nemám sílu vůle a naposledy, co jsem sem psala, jsem měla 136 kg.

Uběhly roky a já mám 138 KG!!!!!! To je pro mě opravdu neskutečná STOPka! 

Od malička mám problémy s váhou. Byla jsem i na odtučňovacích lázních, dvakrát. Vždy jsem ale prostě přibrala na původní váhu a ještě nějaké to kilo navíc. 

Nyní mám dva roky přítele a s ním se mi podařilo nabrat taky dosti, jelikož když je člověk spokojen heart :-))). Můj přítel váží 74 a já mám skoro 2 jeho postavy! Hrůůůůůůza. Chybí 10 kg.crying

Pro představu sem hodím naše foto:

Letos spolu chystáme svatbu a já bych strašně ráda do svatby zhubla a byla za pěknou nevěstu a ne za nevěstu bůček. Vyzerá to opravdu otřesně :(. Sice už určitě nestihnu zhubnout tolik, kolik bych chtěla, ale alespoň něco. Svatbu máme naplánovanou na červen (zatím) :-D. Když už jsme u toho, vůbec nechápu takové ty bloggerky a modelky, které mají také přes 100 kg a vydávají to za ideál krásy. NE, neni to krásný! Extrém jako extrém. Co si o tom myslíte vy?

Tím nechci říct, že už poté nebudu pokračovat s hubnutím. Budu, jelikož je to běh na dlouhou trať. A já na tý trati pojedu! :-) Mým cílem je dostat se na 99,9 kg :-) Prozatím. To máme 38,1 kg. Fuuuf. surprise

Chodím do Světa zdraví - chodíte taky někdo? - již od září, ale zhubla jsem 4 kg, ale ted jsem zase nabrala. Mám strašně stresu v práci, a i obědy jsou v práci takové, že šup šup, abych mohla zase pracovat. Mám sedavé zaměstnání. Předtím jsem bydlela na vesnici, tak byl i pohyb. Nyní bydlíme s příteleme ve městě a je to prostě pro mě - nula pohybu.  Do práce a z práce. Pak se najim a lehnu do postele, jelikož mám 1+1, tak ani ten gauč tu neni :-D Ale s tím chci skoncovat už!!!! Nechci se už ani poddávat tomu stresu z práce. Prostě NE!!! Díky stresu a i váze mám hormonální nerovnováhu, přitom vždy bylo vše v pořádku. Člověk se tomu nesmí tak poddávat cool Platím za Svět zdraví nemalé peníze a prostě je to k níčemu, člověk musí chtít sám. Do toho chodím na kurzy účetnictví a daní, takže to je hned po práci až do 8 do večera, takže tam to jídlo je nijaký a pak se najím v půl 9 doma :( ŠPATNĚ!!!!

Takže já opět začínám - MUSÍM A CHCI! - všude čtu šťastné příběhy, jak to všichni zvládli a já musím taky! konečně!!!! Já to mám vždy tak, že už se pak nějak spokojim s tim, že už jsem něco zhubla a pak zase opět začnu jíst tak nějak hrozně, že opět přiberu. 

Hubne tu někdo, kdo má také nad 100kg?

Zatím se mějte krásně kiss

 

 

Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 04. 2016 20:20
Ahoj, moje nejhorší váha byla 145 kg a sem jsem přišla se 115. Jsem v babičkovském věku ale sportuju - dělám sportovní kynologii takže pejskařím. A se svými +- devadesáti kily uběhám co potřebuju. A STOB je dobrá medicína. Ta podpora tady motivuje i pomáhá. Využij toho. DRžím Ti palce
28. 01. 2016 12:19
Tak to je ta nejkrásnější motivace, na me před pár lety zafungovala dokonale. Taky doporucuju častou chůzi, aspoň půlhodinku ráno si najít, a uvidíš, kila půjdou dolu jako fik!
08. 01. 2016 06:54
Ahoj,napadá mě, co takhle požádat o podporu přítele? Můžete spolu začít chodit třeba s hůlkami. Asi dobře víš, že nejen úprava jídelníčku, ale i pohybového režimu je fajn. Taková hodinka denně rychlého chození už je na váze znát,zvláště u vyšších vah ☺ Mluvím z vlastní zkušenosti.
07. 01. 2016 22:20
Ahoj, nad 100kg nemám, ale podobně jako ty mám práce nad hlavu a ráno vstávám v sedm a vracím se kolem půl desáté. I tak se to ale dá zvládat s vařením i s cvičením. Naučila jsem se 2 x týdně vstávat v 5h a jezdím do fitka na hodiny s trenérem. Myslela jsem si, že budu pak víc unavená, ale překvapivě jsem pak krásně probuzená a v práci nezívám a celkově jsem mnohem víc fresh po tom ranním cvičení. Každou neděli vařím prakticky celý den a krabičkuji jídlo nejen sobě, ale i mému příteli, který má nad 120kg a má problémy jíst pravidelně. A opravdu se to osvědčilo, že když nám to takhle připravím, tak pak jíme tak, jak máme a nepřijdeme domů večer hladoví jako vlci. Jídlo v krabičkách se buď dá dát do mrazáku a odtud v průběhu týdne vyndávat, já ale mám volnější středu večer, takže preferuji uvařit zase čerstvé. Je to s prominutím voser, ale ty výsledky za to stojí. Navíc mě i docela baví zkoušet nové recepty. Teď mám už 2 týdny nový režim a nejím pšenici atp., takže je to vaření ještě trochu složitější, ale myslím, že je to jenom o zvyku. Tak každopádně Ti držím palce !
07. 01. 2016 21:51
Ahoj i já patřím k navrátilcům, poprvé jsem se tu objevila před cca 4 lety s váhou 108 a dostala se na 97.A nyní jsem zpět a to rovnou 118 a už jsem si řekla DOST!!! Držím nám všem palce a věřím že to zvládnem :))
07. 01. 2016 20:31
Vítám tě tu,máš silnou motivaci,držím palce..
07. 01. 2016 18:57
máš krásnou motivaci :) držím palečky a věřím, že to zvládneš :) sice nemám přes 100 kg, ale i tak jsem na tom stejně jako ty, sotva zhubnu, tak se přestanu hlídat a jsem tam kde jsem byla :( :)
07. 01. 2016 18:29
Do Světa zdraví bych taky neinvestovala, i když už jsem o tom taky vážně uvažovala, nakonec jsem to zvládla sama, s pomocí všech tady na Stobu ;-). Snaha se vyplatila, i když jsem hodně polevila. Jsem tady zpátky, protože potřebuju nakopnout, hlavně psychicky..., pak to dám..., všichni tady to dáme :-)... .
07. 01. 2016 17:13
Děkuji moc všem za krásné komentáře!!! :-) Taková podpora je strašně motivující :-) Jinak já to vidím už taky tak, že Svět zdraví je k ničemu :( Ono je vše k ničemu, dokud prostě člověk sám si to nesrovná v hlavě!
07. 01. 2016 10:39
Držím palce, máš skvělou motivaci.
Já osobně bych peníze místo do Světa zdraví vrazila do nějakého pravidelného cvičení, které by tě bavilo a které se dá i s nějakým tím kilem navíc - heat, veslování, míče....
07. 01. 2016 10:24
Ahoj, nemám přes sto kilo, ale do stovky mi chybí 3 kila... Jsem také na své nejhorší váze. Oplácaná a bez pohybu jsem taky co si pamatuju, dobře jsem se držela dokud jsem bydlela s našima, mamka mne prostě "hlídala". S odstěhováním se od našich, vztahem, prací a vějškou se mi to vymklo. Do svatebních šatů jsem hubla loni, nestihla jsem tilik, kolik jsem chtěla, ale i polovina plánovaných kil byla výrazně vidět (a dobře zvolené šaty dělají taky své) :) Nicméně teď mám o 10 kilo víc než když jsem se vdávala, a to jsou 4 měsíce!! Takže se znovu učím jíst pravidelně a správně a snažím se dokopak k pohybu (zatím marně). Držím palec, určitě to zvládneš a budeš krásná nevěsta.
07. 01. 2016 09:22
Moc krásná motivace,držím palce
06. 01. 2016 21:45
Držím ti palečky, taková krásná motivace, to dáš!
06. 01. 2016 21:41
Moc ti držím palce ať vše zvládneš. Motivaci máš skvělou!
06. 01. 2016 21:36
Pusť se do toho a hlavně vydrž takové ty chvilky, kdy se nebude dařit! Fakt se to dá zvládnout!!! Máš krásnou motivaci...držím palečky!
06. 01. 2016 21:35
Taky jsem na začátku a taky ksem nad 100(115-fuj!) tak se do toho pustíme a budeš čupr nevěsta.Držím palečky:-)
06. 01. 2016 21:33
Držím Ti palce, jsi krásná mladá dívka a budeš ještě krásnější až dostaneš nějaké to kilo dolů. Budeš krásná nevěsta :-))
06. 01. 2016 21:23
Taky letos plánuju svatbu, teda až na podzim, takže vím, jak se cítíš. Váhově jsme na tom podobně, tak budu držet palce nám oběma ( samozřejmě držím palce všem, kteří zde hubnou ),abychom byly fešné nevěsty ,-)
06. 01. 2016 21:04
Držím palce, teď hubnu z 99 ( opět po roce) nejvyšší váha ale byla 119,6...ale ono je vlastně jedno, z kolika začínáš. Máš skvělou motivaci, tak ať se daří.
06. 01. 2016 20:38
Držim palce! Hlavní je motivace a brát to s nadhledem. Motivaci máš parádní, tak hurá na to.
06. 01. 2016 20:06
Držím palce,ať se ti předsevzetí splní. Motivaci máš skvělou, tak do toho:-)
06. 01. 2016 19:47
Tak ať se ti daří zdárně dojít k cíli! Svět zdraví znám a nedala by jsem jim ani korunu :-(, maximálně se tam nechat přeměřit na in- body, ale to až v případě normální váhy, aby jsem měla představu z čeho je složeno tělo a kolik mám na sobě tuku - tak to jsem si tam asi 2x zašla, když to měli v akci. Jinak mi taky neměli co vytknout , tudíž ani co nabídnout . Ale pro představu co jsem o nich četla, tak nic moc. Raději semaforky, trošku zdravého rozumu a času na jídlo i cvičení - to je asi to jediné co funguje.
06. 01. 2016 19:45
Taky jsem navrátilec a ty máš fantastickou motivaci a držím pěsti, každý kilčo pryč je úspěch. Já jdu odbourávat vánoční hodování, tak nám všem tady držím pěsti ať se daří.
06. 01. 2016 19:14
Už od pohledu jsi moc sympatická osůbka.Taky jsem navrátilec a bojuju od narození svých dvou kluků s kily navíc.Pořád nahoru dolu,jak na kolotoči :/ No už se zase chvíli držím a říkám si,že každé kilo dole je dobře.Držím pěsti v tom našem boji ;-)
06. 01. 2016 19:12
Ahoj hezká motivace, loni jsem svým špekům dala dost na frak a letos pokračuji, stobklub a sebekoučink je jedinečný. Ať ti to vyjde. :o))
06. 01. 2016 18:22
Držím palce a fandím, aby z tebe byla pěkná nevěsta. Motivace je to výborná.
06. 01. 2016 17:50
Držím palce, taky se vracím a taky mám víc než poprvé....
06. 01. 2016 17:22
Taky jsem se vrátila a s přehledem řeknu, že mám 136 kilo. S přítelem se nám povedlo v době, kdy jsem měla krásně rozjeté hubnutí i cvičení zadělat miminko, ačkoli mi doktor tvrdil, že na těhotenství mám šanci tak 5%. Jsem neskutečně šťastná, že mám svojí holčičku, ale spolu s ní mám o 16 kilo víc, než před otěhotněním a o 25 kg víc, než jsem měla ve svém "nejštíhlejším" období. S malou na nějaké cvičení (a to jsem byla trenérka!) nemám čas a ani sílu, takže z pohybu jsou to vycházky s kočárem nebo v nosítku. Jídlo... no, to se snad ani nepřiznám, jak na sebe kašlu.
Prostě! Jsme tady na tom všechny podobně, ať hubneme 5 nebo třeba 50 kilo. Musíme s tím začít, najít motivaci a udržet si zdravý životní styl :)
06. 01. 2016 17:21
No co už, stane se. Jojo je mrcha a dožene téměř každého. Pusť se do toho. Postupně. jedno po druhém. Hlavní motivaci máš, to je základ. Ber to třeba podle různých týdenních úkolů, co jsme tu měli a jsou v mých blozích. Základy už znáš. Tak je jen začít postupně zase aplikovat. Držím palce!
06. 01. 2016 17:01
ahoj, navrátilců nás je tu víc :-))držím palce ať se daří , svatba je dobrá motivace - tak hurá do toho :-)

LeniiQueensfreak

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři