Datum registrace: 15. 10. 2010
Lenora
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
10.7 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144508.20 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5998 h 4 min |
Přátelé
Stob skupiny
Získané body
Lenora
Jak psát blog?První letošní běh
31. 03. 2016
Panebože, to ale fakt bolelo - sluníčko mně nalákalo a já opět po roce začínám znovu ,,běhat" - ne každý by to asi nazval během, to záleží na úhlu pohledu.....nicméně oproti loňsku běhám s dalšími čtyřmi kily navíc a to je sakra fuška - běžela jsem celých dvacet minut - trasu, kterou chodíme rychlou chůzí za 35 minut....budu se snažit postupně celou trasu opravdu uběhnout a ne prokládat chůzí - myslím že se to nazývá indiánský běh...snad zítra ráno vstanu z postele a nezdechnu - a to chci jít zítra znovu....
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 04. 2016 09:52
Ariellaida
Miluju běh, takže moc moc fandim!
02. 04. 2016 07:04
před měsícem jsem taky nic neuběhla, měla jsem pocit, že to neudýchám...díky změny jídelníčku a celkově změny životosprávy, se to zlepšilo natolik, že už si toho všímají i klienti v práci...jsem pečovatelka seniorů v terénu a říkají mi, že jsem jim nějak rychle donesla ten oběd do 5 patra...prostě jsem to vyběhla. A neboj, určitě nezdechneš :-D
01. 04. 2016 20:25
To teda vůbec není marný, zvládnout tu trasu (skoro) 2x rychlejc než rychlou chůzí!
A navíc jsem se inspirovala a dneska taky konečně vyrazila - po půl roce. Takže díky!
A navíc jsem se inspirovala a dneska taky konečně vyrazila - po půl roce. Takže díky!
31. 03. 2016 19:38
Holky! Já začala "behat" vázne az "na Stara kolena". S kamarádkou, lesem. Začínaly jsme také indiánskym behem. Když jsme uběhly 3 km, slavily jsme. Dnes po 2 letech dáme svým tempem 7 km a jsme na sebe naležíte pyšný. Pro někoho je naše tempo směsné, běžíme to skoro hodinu, ale co... přesněji jak pište, lepší než sedět na zámku a hlavně vydržet. Držím palce
31. 03. 2016 19:05
Obdivuju každého, kdo běhá, já mám k té představě zavilý odpor. Zatím se naštěstí můžu vymlouvat na to, že při mojí váze není běh vhodný:-)
31. 03. 2016 18:39
Obdiv. Jak vzdycky rikam, jsem schopna vseho vcetne kickboxu, ale beham jen a pouze po tanecnim parketu! :-)
31. 03. 2016 17:36
Gratuluju, my se vždy při každém pokusu o běh (ne moc to skutečně běh nepřipomíná) povzbuzujeme tím, že i když vypadáme, že za chvilku umřeme a neuběhneme ani kilometr v kuse bez proložení chůzí, je to lepší než sedět na zadku! :)
Lenora
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
