Datum registrace: 09. 06. 2011
Ludvikova
Původní Sebekoučink
17 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133156.14 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
Stob skupiny
Ludvikova
Jak psát blog?Šlápoty 2016
28. 11. 2016
Beru přihlášky do nového roku 2016
podmínky stále stejné a to hlášení v pátek
Letos to bude cesta po středomořských ostrovech, protože někteří se na ně podívají i ve skutečnosti :), Zasvěcení ví, že Ludvajzíci jedou na Korfu :).
Ludvíkova 2452
Muriela 1447
Atari 20,7
banaska 1347
Sanyz 1827
pejska 668
Hanalin 88
Coumba 1492
puzzle99 2502
Bystr 876
HelePa 367
Alvapboudica 204
menhet 2223
madridacka 2147
ajanka 2361
jindriska99 480
guttenovar 2546
dagmarhruska 1055
babinka18 1818
1234 183,3
eflique 1728
veve12 1831
latrollka 299
prskoletka 215
irenaM 506
ajakr 1639
dulda 123
zuhan 553
Květa Silná 160
evusja 60
Liba Babina
mina326 362
Hodnocení (17 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 02. 2017 10:41
dagmarhruska
Jo já se chci Luci také zeptat zda budou slápoty 2017?
02. 02. 2017 08:03
Ahoj Lucko, taky bych měla zájem. Začala jsem chodit do práce pěšky, což je u mne výkon :-) Ráda bych svých pár kroků přidala k vašim úžasným cestám necestám :-)
31. 12. 2016 20:27
Posledný zápis + 41 km, spolu 2060 km. Dnes sme turistiku ako vždy zavŕšili na Čachtickom hrade. Bolo krásne počasie a veľa ľudí.
31. 12. 2016 20:21
Letos celkem 1790 km. Do nového roku Ti přeji hlavně hoooodně zdravíčka. A přidávám velké poděkování za vedení šlápot.
31. 12. 2016 12:27
Ahoj Lucko, do konce roku přidávám ještě 35 km, takže celkem mám našlapáno 1583 km. Přeju Ti krásného a pohodového Silvestra a hodně štěstí a zdraví do Nového roku! :-)
24. 12. 2016 01:19
Pridávam 51,6 km, spolu 2019 km.
Lucko, prajem Ti veselé Vianoce a v novom roku hodne zdravia, a šťastia.
Lucko, prajem Ti veselé Vianoce a v novom roku hodne zdravia, a šťastia.
23. 12. 2016 11:32
Ahoj Lucko, tento týden hlásím 27 km, celkem 1548. Přeju Ti krásné a pohodové Vánoční svátky! :-)
05. 12. 2016 07:04
Ahoj Lucko, jak se tak dívám, tak jsem nehlísila 1,5 měsíce, nějak nestíhám, ale chůze se to netýká. Prosím o zapsání celkových 2705 km :-).
Měj hezký den a poslední hlášení tohoto roku snad na Silvestra :-))
Měj hezký den a poslední hlášení tohoto roku snad na Silvestra :-))
28. 11. 2016 09:37
Jsem strašná jsem strašná jsem strašná....hlásím od 19.8. k dnešku 483 km, celkem tedy 1728....ještě že na ten Indares to zapisuju pravidelně :-))
25. 11. 2016 10:59
Ahoj Lucko, tento týden hlásím 29, celkem 1447 km .... koukám, že jsem minulý týden nehlásila, ale nestálo to za moc, přepadl mě moribundus .... hezký víkend!
10. 11. 2016 13:17
Od 7.10. do 9.11. nachozeno a za posledních 14 dní i lehce naběháno 254 km, celkem 2143 km.
31. 10. 2016 08:01
Mám celkem 1127 km. V zápisech i přes má nepravidelná (většinou měsíční)hlášení mám stále 668 km. Tak nějak nevím, mám hlásit dál nebo jsem "vyloučená pro nepravidelnost" .....
28. 10. 2016 11:15
Ahoj Lucko, tento týden hlásím 34 km, celkem 1359. Hezký prodloužený víkend! :-)
16. 10. 2016 14:20
Ahoj Lucko, dlouho jsem nehlásila, tak se soožděním celkově 2361 km. Díky za zapsání.
02. 10. 2016 18:41
Ahoj! Hlasim do 28.9. 2.354km. Bohuzel me pocitadlo mi vypovedelo sluzby - ale behem pristiho tydne poridim nove :D
01. 10. 2016 20:06
po letní pauze, kdy jsem více jezdila na kole naskakuji opět k šlápotám :-) poslední zápis 21.5.16 471+ 20 = 491km
26. 09. 2016 19:38
Hlásím 76,3 km. Celkem 1438,2 km:-) Super dovolená, celé dny šlapeme :-)))
23. 08. 2016 14:44
Ahoj, za minulý týdn hlásím 36 km, celkem 1014 :-) Tisícovka byla pokořena :-)
15. 08. 2016 14:25
ahoj, nějak jsem sem zapomněla hlásit, takže od 6.6. k dnešku mám 346, celkem 1245km...v hlášení se polepším!! :-)
05. 08. 2016 13:00
Minulý týden + 34, celkem 1021. Hurá,tisícovka pokořena! Ale kam se hrabu na některé borky:-)
22. 07. 2016 11:11
Hlásím pouze dvacet km. Celkem 954. O víkendu jsem sice hodně chodila, ale neměřila, tak si netroufám odhadovat.
15. 07. 2016 10:56
Od 1.7. do 14.7. nachozeno a naběháno 93 km, celkem 1325 km. Jedu se na týden dovolenkovat. Krásný víkend i následující týden.
08. 07. 2016 13:39
ahoj, můžu se ještě přidat? nebo už to nejde? a hlásí se jen kilometry celkem?
02. 07. 2016 22:56
Pridávam iba 97,3 km, mojim tatranským rekordom zabránila choroba, ktorá ma prinútila lahnúť do postele, škoda. Spolu 1090,9 km.
26. 06. 2016 20:22
886 km :-) Zatím nic moc, ale od zítra do toho plánuji pořádně šlápnout! :-D
18. 06. 2016 21:14
Od posledného hlásenia pridávam 88,6 km., spolu 993,6 km. Teraz som na tri týždne v Tatrách, tak budú km pribývať lepšie.
17. 06. 2016 15:00
Tak já teď jen 1891 km celkem.
Jsem už tři týdny v háji a i když se občas vybičuju, nestojí to za nic.
Jsem už tři týdny v háji a i když se občas vybičuju, nestojí to za nic.
11. 06. 2016 19:10
ahoj Lucko i ostatní Šlápoty, já zatím přestávám hlásit, víc teď jezdím na kole než pěšky, připojím se v září :-)
03. 06. 2016 10:54
Ahojky Luci, hlásím za dva týdny 78 km, dohromady 544 km. Pekný víkend:-)
23. 05. 2016 11:21
Já vím, že jsem teď trochu zanedbávala hlášení, tak zpětně k pátku celkem: 1653 km
01. 05. 2016 12:07
Devcata, zapominam hlasit, ale slapu poctive! K patku 993km. A s hlasenim se polepsim. Krasny zbytek vikendu vsem! :)
29. 04. 2016 20:07
Ahojky hlásím 8 km,nevím jak to děláte já neztíhám ,dělám 12tky a časově neztíhám ,ale za 2 roky budu důchodkyně a taky toho našlapu konečně víc
22. 04. 2016 11:08
Ahojky Luci, tento týden jenom 21 km. Strídám to ted s rotopedem. Jak se más:-)
20. 04. 2016 20:44
Luicko, prosím vyškrtni mne, nebyla jsme dlouho n PC, a ani nezapisovala km. Tak se moc omlouvám a holky, ať vám to šlape. Díky.
15. 04. 2016 22:21
Přidávám 31 km, celkem 437 km. Lucko, nějak na nás zapomínáš, jak se ti daří?
07. 04. 2016 22:16
Dnes hlásím o den dřív jdu makat,konečně trochu volna a mohu se polepšit 65-17-82
27. 03. 2016 10:47
Lucko zatím nehlásím, protože jsem zjistila, že jsem tam při posledním hlášení napsala špatně km. Já k tomu přičetla z mé domácí tabulky omylem rotoped. :-((((( Příště už budu hlásit. Pořádek musí být -))
11. 03. 2016 14:17
Rovnám k pátku. Od 9.3 do 10.3. nachozeno a naběháno 16 km, celkem 490 km.
04. 03. 2016 19:09
tentokrát hlásím 20, takže rovná stovka dohromady. Minule jsem myslím zapomněla nahlásit, ale to by stejně bylo minimum, budovali jsme novou kuchyň a v podstatě jsem se od ní (kromě autovýletů do Obi a Sika) nehla. Teď snad už bude líp, i když na ěm ještě čeká přestavba koupelny.
26. 02. 2016 19:13
Hlásím,že jsem byla 14 dní nemocná.A od pondělí jsem po operaci haluxu.
Tak mám dlouhou šlapací pauzu.
Tak mám dlouhou šlapací pauzu.
26. 02. 2016 15:09
ahoj, tak od obstřiku jsem zmákla 48 km, celkem 249 km...a Pavla s Libuškou si ze mě snad dělají legraci nebo co? ??!!! :-D...jak vás mám holky proboha dohnat??? :-D
26. 02. 2016 12:54
Od 22. 2. do 25.2. 35 km, celkem 390 km. Tentokrát jsem započetla i běh běh (tam chci začít přidávat).
23. 02. 2016 12:26
Pardon, v pátek jsem zapomněla nahlásit, přestavujeme kuchyň, tak je blázinec, A kvůli tomu taky tentokrát jenom 5 km (počítám jen cílené procházky), takže celkem 80.
23. 02. 2016 09:51
Od 15. 2. do 21.2. 114 km, celkem 355 km. Tentokrát jsem započetla běžky (bohužel letos asi poslední) a běh (tam chci začít přidávat).
19. 02. 2016 17:27
7-35-42
jde mi to pomalu ,ale dělám 12 tky a nějak neztíhám,na jaře to snad bude lepší
jde mi to pomalu ,ale dělám 12 tky a nějak neztíhám,na jaře to snad bude lepší
19. 02. 2016 15:43
Hezké páteční odpoledne, za minulý týden hlásím + 45,5 km, celkem 144,1 Km
13. 02. 2016 12:26
A ahoj Lucko, kdysi jsme tady spolu čile komunikovali, co si pamatuju, společně s ostatníma tady SM kraje, pamatuju na Vardu třeba, psala super vtipné blogy a další holky, Kačka, Zuzik., Katulata, Ambiente..a několik dalších... byl tehdy i nějaký sraz v plánu, já jsem bohužel nebyla, funguje to tady ještě? Tak nějak přibližně společně jsme tady spolu začínaly... Třeba Vardu jsem tady vůbec nezaznamenala... Ráda bych se s Vámi opět zkontaktovala..Ahoj, B. (Lídlagentka..pamatuješ? :-DDD)
13. 02. 2016 12:10
Zuzi, díky za vysvětlení..:-) Takže používáte krokoměr a pak to přepočítáváte na km.. A má to nějaký cíl nebo je to jen tak pro radost? A pochopila jsem správně, že podnikáte nějaké virtuální cesty odněkud někam, jakože se sečtou kilometry dohromady atd.?
13. 02. 2016 11:20
ffloa: myslím, že to má každá trochu jinak:-) Já třeba používám krokoměr, který si nasazuju, kdykoli jdu ven (takže např. v práci ho nenosím). A počítám všechno, co nachodím s krokoměrem.
13. 02. 2016 09:35
Holky, jak to tu funguje, to počítáte nachozené km ? a to nějakým krokometrem? a to počítáte i běžné pochůzky, nákupy, nebo jdete na cílenou prochajdu? díky za info
12. 02. 2016 18:16
Ahoj, minulý týden nemám přičtený(hlásíla jsem).
Teď 37 km, celkem od začátku 150 km.Díky.
Teď 37 km, celkem od začátku 150 km.Díky.
12. 02. 2016 12:50
Moje minulé hlášení se někam ztratilo, takže do dneška + 70, tj.celkem 189 km.
12. 02. 2016 12:23
Ahoj, můžu se taky připojit? od 18. 1. do 4.2 (včetně) mám 49,5 km - počítala jsem jen, co nachodím navíc k tomu, co stejně musím. Jenže jsem zjistila, že i to nucené chození není málo - od minulého pátku nosím v kabelce krokoměr (takže tam nejsou úplně všechny kroky, ale logicky jen ty, když jdu někam s kabelkou a za minulý týden od 5.2 do 11.2 včetně mám takto naměřeno: 49,1 km. Takže celkem 98,6 km, jupí!
12. 02. 2016 11:26
Ahoj, tento týden to je bída - moribundus :-( ... jen 12 km, celkem 121. Pěkný víkend!
09. 02. 2016 12:24
ahoj, tak přidávám 61 km, celkem 201 km a než se mi dá do pořádku koleno, na chvíli se odmlčím
08. 02. 2016 08:20
nějak jsem v pátek zapomněla nahlásit - tentokrát jen 11,5, takže celkem 71,5
30. 01. 2016 21:18
Po delší přestávce se vracím a smutně koukám a prosím o připssání na startovní listinu. Zítra opět vyběhnu s nově nabitým krokoměrwm a os 1. února začnu pravidelně chodit. Tím zdravím všechny Šlápoty a přeji mnoho ujitých kroků.
29. 01. 2016 15:42
Pavli to teda nevím...to bych musela šlapat místo spaní...a to určitě nedám :-D
29. 01. 2016 11:08
ahoj, tak já za leden 139,9km, píšu si 140, ať se to lépe počítá...Pavla s Libuškou mi zas prchají, musím šlápnout! :-))
22. 01. 2016 09:52
Tak za týden 14 km, no jo, jsou to drobky, ale víc s artrózou v kolenou v těch mrazech nedám. Celkem teda 47,2.
16. 01. 2016 10:25
ahoj dnes pouhých 6,8 km (dřepím doma a učím se na testy do školy :D ) celkem 20,7 km
09. 01. 2016 22:43
První hlášení 79 km, také mám náramek celý den na ruce, tak proto tak vysoká čísla.
09. 01. 2016 18:16
babinka 18 - Protože jsem tuhle diskuzi rozpoutala, tak ti odpovím, že já osobně jsem kancelářská krysa, takže v práci toho moc nenachodím.
09. 01. 2016 10:23
Hlásím 42,5 km.....lidi neblázněte s odčítáním a přemýšlením...kroky jsou kroky a hotovo...někdo prostě celý den chodí a někdo bohužel musí sedět třeba u počálu......jasně že nepočítáme km po kuchyni... ale kdo má ,,měřidlo" na ruce, tak počítá, vždyť o nic nejde, jen abychom se všichni hýbali :-)))
09. 01. 2016 09:03
Ahoj, mohla bych se letos přidat? Pokud ano, díky a hlásím prvních 16 km (jen cílené chození) - no nic moc, ale snad se to zlepší, potřebuju rozpohybovat.
09. 01. 2016 00:11
Podľa môjho názoru by sa mala zapisovať iba mimopracovná aktivita.
To sa potom výkony nedajú porovnávať.
To sa potom výkony nedajú porovnávať.
08. 01. 2016 23:52
Nevidím se v seznamu účastnic, ale taky jsem se hlásila, tak jestli se ještě můžu přidat... Hlásím za tento týden 23,1 km.
08. 01. 2016 17:51
Ahoj všichni, moc vás zdravím a chtěla bych se přidat, Mám "absták". Asi nebudu moc velký borec, ale bude mne to motivovat. Potřebuji se rozchodit !
08. 01. 2016 15:33
Heleďte, mě je to jedno, koneckonců, je to jen číslo. Já vím, že průměrně je ten pracovní a popracovní pohyb asi půlka (já se totiž chůze neštítím a dojdu pěšky i po městě).
Lucko, rozhodni si, jestli všechny nebo jen půl, aby ti to nenarušilo statistiku :)
Sašo a to si vezmi, že teď nosím dva, protože kalibruju mužovi, jak moc podměřuje/přeměřuje - občas je to mazec :)
Lucko, rozhodni si, jestli všechny nebo jen půl, aby ti to nenarušilo statistiku :)
Sašo a to si vezmi, že teď nosím dva, protože kalibruju mužovi, jak moc podměřuje/přeměřuje - občas je to mazec :)
08. 01. 2016 15:00
Když je řeč o 10 000, myslí se všechny kroky za den, takže bych to neomezovala na cílenou vycházku. Počítá se přece i pochůzka, cesta do krámu, schody atd., což nejsou cílené pohybové aktivity. Navíc se to blbě odlišuje, když máš počítadlo na náramku, ten si člověk fakt nebere jen na vycházku ;-)
Jo a gratuluju všem , kdo vyrazili! MImo soutěž mám teprve 37,47, nějak na tom ledu moc chodi neumím ;-)
Jo a gratuluju všem , kdo vyrazili! MImo soutěž mám teprve 37,47, nějak na tom ledu moc chodi neumím ;-)
08. 01. 2016 14:41
Holky, já v tom neodlišuju cílenou aktivitu denní pohyb, prostě krokoměr říká, kolik jsem ušla. za celý den.
A teď můžu nahlásit 78 km. Nepodělíme to třeba půlkou nebo tak, aby to odpovídalo jen té cílené aktivitě? :)
A teď můžu nahlásit 78 km. Nepodělíme to třeba půlkou nebo tak, aby to odpovídalo jen té cílené aktivitě? :)
08. 01. 2016 14:04
Ahojky, já se též hlásím, i když chodit pořádně začnu až asi na jaře doma, v moskevské ledárně to moc nejde.
05. 01. 2016 14:00
Luci, já také s vámi dál šlápotuji...na ostrovy se letos podívám jen tady, tak ať toho obšlápnu co nejvíc :-))
04. 01. 2016 18:33
ahojky Lucko i ostatní šlápoty, hlásím se :-) letos bych chtěla pokořit více km než vloni
04. 01. 2016 11:37
Taktéž se hlásím :-)! Doufám,že se nás sejde co nejvíc a že nám cesta rychle uteče :-)!
Ludvikova
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
