TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 08. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

Macatice

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 456
Celkem: 32368
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Macatice

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Druhý týdenní minikvízek (binary log 1111)

15. 01. 2018

Přicházím s třemi novými otázkami na další týden. Pravidla jsou stejná – zkuste si tipnout správné odpovědi a sečíst všechny hodnoty, uvedené v závorce za nimi. Tento kontrolní součet můžete napsat do komentářů. Já pak podle něj poznám, které otázky jste vyřešili levou zadní a které byly problematické. A koncem týdne zase můžete očekávat komentované odpovědi. Ale speciální odměnu, jako je ta Mášina za ten první minikvízek, nikomu neslibuju.

Otázka č. 1:
Zvýšené dávky inulinu má:
1. diabetik 1. stupně (1)
2. diabetik 2. stupně (2)
3. milovník topinambur (4)
4. novorozenec s dědičně podmíněnou poruchou odbourávání amoniaku (8)

Otázka č. 2:
Nejzdravější strava je taková, o které platí:
1. Její hlavní složkou jsou různé druhy zeleniny, a to jak syrové, tak tepelně upravené. (16)
2. Je rozložena do ideálně pěti jídel denně, přičemž snídaně by měla tvořit 20 %, snídaně, přesnídávka a oběd dohromady 60 % a odpolední svačina s večeří 40 % celkového denního kalorického příjmu. (32)
3. Je vyvážená z hlediska příjmu základních složek (bílkoviny, zdravé tuky, kvalitní sacharidy) a současně i pestrá, takže poskytuje i potřebné množství vlákniny, vitamínů a dalších pro tělo nezbytných látek. (64)
4. Denní kalorický příjem je roven součtu bazálního metabolismu, energie spotřebované na trávení a aktuálního denního energetického výdeje daného pohybovou aktivitou. (128)

Otázka č. 3:
Dejme tomu, že Macatice jí asi pětkrát více ryb, než průměrný obyvatel ČR zkonzumoval v roce 2015. Macatice tedy spořádá rybí maso v množství odpovídajícím průměrné váze:
1. půlce menší velryby grónské ročně (256)
2. jednoho pěkného (tím myslím sice většího, ale ne žádného přerostlého macka) vánočního třeboňského kapra měsíčně (512)
3. jedné menší makrely týdně (1024)
4. dvou korunních sardinek denně (2048)

Pěknou zábavu a hodně zdaru!

 

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 01. 2018 00:09
To jsi ve výhodě, protože naš lednice skrývá pouze šproty a na ty jsem v době vyplňování kvízu fakt chuť neměla. Ale našla jsem obrázek korunních sardinek ve skleničce a tak se dalo "by oko" odhadnout počet na uvedenou váhu 400g, ale pobavila jsem se, díky :-).
20. 01. 2018 23:46
nevzdavatse: Nojo, sardinky... Když já jsem ty korunní sardinky zrovna měla doma, tak jsem si je zvážila a nehledala radu u strýčka Googla a tetičky Wiki, kolik ta rybička váží. Tak jsem se jich zeptala teď - a ejhle, ani oni moc moudří nebyli! :-)
20. 01. 2018 23:42
Blahopřeji všem, kteří dospěli k výsledku 580!
A nejen pro ně je v dnešním zápisu blogu malý popěvek. :-)
19. 01. 2018 22:56
Nejtěžší je pro mne odhadnout, kolik by asi vážila sardinka. Ale ta to asi nakonec stejně nebude, vsadím na kapříka. Tak také 580. Jsi nápaditá. A úkoly pro mne nejsou žádná brnkačka. Snažím se o selský rozum, ale i tak se mi kouří z hlavy
19. 01. 2018 17:45
4+64+512=580
16. 01. 2018 08:33
kde se mi tam vzala ta čtyřka na konci :-0 ? Asi budu muset na oční :-(
15. 01. 2018 20:20
Ach ty ryby, myslíš sladkovodní i mořské??Macatice jí strašně hodně moc masa a i ryba je maso ,ne ??Průměrný občan na ní neměl v roce 2015, a buhužel v tom neni započítaná ani moje spotřeba, protože to jsem ryby ještě nejedla !!!!
Moje číslo je 580....
15. 01. 2018 19:14
Madridacka: ano, na kazdem sprochu pravdy trochu - otazka zni, ktera z nich je nejzdravejsi, nikoli ktera je dokonala
15. 01. 2018 17:51
Jsem odvodila 584
15. 01. 2018 11:53
Jsem na 324, druhá otázka má v každém bodě něco pravdy a něco chybí. Každopádně nejnáročnější jsou rybky.
15. 01. 2018 11:37
Dík za kvíz, má odpověď je 584.
15. 01. 2018 08:12
U dvojky si myslím, že je správných odpovědí víc. Nicméně tipuju tak třeba 577?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři