Cíl se blíží, aktuálně jsem od 15.4.2013 o 5kg lehčí. První cyklus jsem musela zrušit, protože jsem zadala špatné vstupní údaje a STOB mi tím pádem radil, jak udržet stávající hmotnost, která se mi ani trochu nelíbila. Zvolila jsem proto cyklus nový, kratší a s termínem ukončení prakticky stejným jako cyklus nepodařený.

Během té doby jsem objevila novinky ve zdravé výživě, jako je bulgur, medvědí česnek, řeřicha nebo třeba bílá ředkev, kterou jsem dřív vůbec nevyhledávala, kvůli zpestření je ale na talíři vedle rajčátka nebo okurky pěkným doplňkem.

Já a sport:
Dcerka mě přemlouvá na brusle, ale já jsem posera, prostě se bojím, že upadnu a zmrzačím se, tak zůstávám u své hodinky na rotopedu minimálně 3-5 týdně. Za poslední týden jsem vynechala jen sobotu, takže jsem šlapala celých 6 dní ze sedmi, což mi přijde celkem fajn.

Překročení příjmu:
Už mi nedělá žádný problém překročit o 200-300kJ můj denní limit, STOB mi vypočítal 6000kJ, ale já hlava dubová jsem si nastavila 5000kJ a když jsem se netrefila a vyšlo mi na den třeba 5230kJ tak jsem měla takový výčitky, že jsem skoro nespala. To je pryč!!!! Prostě když se pohybuju mezi 5000-6000kJ tak jsem v pohodě.

To je asi tak vše, co jsem chtěla říct, vlastně ne: