TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 02. 02. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

MartinaSilna

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 8072
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133054.53 km
Kolo: 66054.10 km
Cvičení: 5523 h 24 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

MartinaSilna

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Čočkový nákyp recept

15. 03. 2013

Naším úkolem (nás 7S) bylo připravit oběd z luštěnin. Zvolila jsem čočkový nákyp a musím říct, že to byla vážně bašta. Sice netradiční, ale moc chutná.

Co budeme potřebovat?

1/2 kg čočky,
2 vejce,
sůl,
majoránka,
2 lžíce olivového oleje,
200g tvrdého sýru nastrouhat nahrubo,
100g strouhanky nebo celozrnné mouky na zahuštění.

Čočku jsem si uvařila se solí a majoránkou. přebytečnou vodu jsem slila a protože jsem měla málo času, hned jsem začala přidávat do horké čočky další ingredience.Směš jsem vysypala do skleněného zapékacího pekáčku, který jsem ještě před tím vymastila olejem a vysypala strouhankou.
Pekla jsem při 250°C asi čtvrt hodiny.
Podávala jsem s vařenými bramborami, vařenou červenou řepou a ledovým salátem.

Celá rodina si moc pochutnala...
Pro příště vyzkouším ještě do směsi přidat do zlatova usmaženou cibulku.
Výborná by tam byla i voňavá jakákoliv uzenina (pro manžela:)

Počet porcí: 8 (a to pěkně sytých:)

Dobrou chuť!.


Foto v mé fotogalerii:)





Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 03. 2013 18:41
To také vyzkouším.
19. 03. 2013 11:41
mňam ,vyzkouším
16. 03. 2013 14:42
Martinko, písu ti recept na zelene fazolky, jsou strasne zdrave na ledviny, proto je ted budu hodne zarazovat do sveho jidelnicku, recept tam trochu upraveny:Na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené zelené fazolky, orestujeme, zalijeme částí sojove smetany a vaříme do poloměka.

Potom ve zbytku sojove smetany rozmícháme kuzu - japonske zahustovadlo, velice zdrave a vydatne, staci strasne malo a přilejeme k fazolkám. Zelené fazolky na smetaně provaříme, osolíme a opepříme.

Zelené fazolky na smetaně podáváme s bramborem varenymi ve slupce. A jeste jsem uvarila vajicko na tvrdo. A vsem to moc chutnalo a meli dost energie pro praci na zahrade, rozhodla jsem se, ze si udelam zahonek na cerstvou zeleninku do kuchyne.
QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.
15. 03. 2013 17:58
Ostatní úkol nesplnili. Dnes přidala recept Květa - čočkovou polévku:o)
Tu udělám zítra a už se těším:o))))
15. 03. 2013 17:56
A co vařili ostatní Silní? Nevíte?
15. 03. 2013 17:56
Tak to by mohlo být dobré
15. 03. 2013 17:56
Tak to by mohlo být dobré
13. 03. 2013 18:18
Ahoj Martinko, dnes taky budu varit cocku, nasla jsem si recept na polevku, jestli se povede, tak ti potom poslu recept. Dnes jsem jiz jenom 2 hodiny dopoledne polehavala a pak jiz pracovala, ale jsem utahana jako kote, mej se krasne a moc se letos tesim na jaro.
13. 03. 2013 11:59
určitě vyzkouším:) Děkuji za receptík.
12. 03. 2013 07:24
Vypadá to dobře ,ale já čočku od školky nesnesu .No možná je čas vyzkoušet nový recept a novou chuť.Dám ti pak vědět jak to dopadlo :-)
11. 03. 2013 23:32
Zajímavý recept:o)
11. 03. 2013 14:48
Děkuji za tip, určitě vyzkouším :)
10. 03. 2013 22:38
Čočku zbožňuji,netušila jsem,že se dá připravit takto.Tu cibulku tam určitě přidám.Díky za nápad.
10. 03. 2013 21:29
Vypadá to dobře -vyzkouším díky :-))
10. 03. 2013 21:26
Vyl padá skvěle. Mám ráda čočku i červenou řepu. určitě si to uvařím. Dík za nápad.
10. 03. 2013 19:45
Tohle vypada skvele :-) Cocku miluji a urcite otestuju
10. 03. 2013 16:01
Grilovačka to sice není, ale zkusím ho :-)
10. 03. 2013 15:38
Pro regiment vojáků...2dospěláci a 4 děti snědli necelou polovinu:) Už jsem obdarovala své rodiče a návštěvu.
10. 03. 2013 15:37
A teď jsem na čočku dostala taky chuť!! To je proma nápad, že máte takovéto úkoly;-) děkuji za inspuraci;-)) Vypadá to lákavě, ale asi jí udělám klasicky..;-)
10. 03. 2013 15:35
Martinko, a pro kolik to bylo osob? Předpokládám že asi pro 6;-)) Podle počtů členů rodinky;-).
10. 03. 2013 15:26
Určitě vyzkoušíme...vypadá to hezky.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři