Datum registrace: 03. 04. 2011

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 452
Celkem: 25135
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	4253.90 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	1 h 45 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133054.53 km
Kolo:	66054.10 km
Cvičení:	5523 h 24 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 62

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Masa55

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Strach 1

11. 01. 2017

Od 1.2.2017 budu důchodkyně na plný úvazek. Mám strach : "čím si zaměstnám mozek ". !? Nu a Stob mě zachránil.Opět jsem oprášila tyto stránky a zapojila jsem se do této skupiny lidiček, které mají zájem se sebou něco udělat. Vytáhla jsem kuchyňskou váhu a dala jsem se do vážení všeho co dám do úst. Dokonce jsem si dneska odvážila celou večeři co jsem vařila ( vepřové na houbách ), přepočítala jsem si to na 100 g a zanesla do tabulky " vlastní potravina " A jelikož jsem se přihlásila do té nové soutěže, tak mám na celý rok " mozkové vytížení " vymyšlené.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 01. 2017 17:11

vali63

sice do důchodu ještě nejdu, ale začala jsem pracovat doma, no a mám vyzkoušené že když chci zhubnout musím vážit a zapisovat. Zatím jsem se upsala na 8 týdnů -:)

14. 01. 2017 20:06

marta1954

Já díky tomu že jsem šla do důchodu měla konečně čas na odbourání půl metráku...trvalo mi to rok a vlastně dodnes jsem to udržela,taky mi to zapisování moc pomáhá mozkové závity procvičovat a kolikrát si říkám že odchod do penze byl pro mě vysvobození od veškerého spěchu a stresování v práci...moc tady pomáhá taky komunikace s ostatními...přeji aby jsi měla pohodu a ostatní přijde samo...

14. 01. 2017 11:53

sifaka

Tady se opravdu zabavíš a hlavně to má smysl :-)