TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 03. 04. 2011

Výzva 52

Aktuální výzva:
Nejím ze stresu

Počet bodů v týdnu: 42
Celkový počet bodů: 2779

sebekoučink Sebekoučink

10%

0.5kg
0 kg 5 kg
  • Zahájení: 23.11.2018
  • Ukončení: 15.02.2019
  • Cíl: Zhubnout

Zaplacený cyklus je přístupný do 17.02.2019

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:5136.30 km
Kolo:0 km
Cvičení:62 h 30 min

Všichni uživatelé

Chůze:95026.12 km
Kolo:53166.77 km
Cvičení:4343 h 51 min

Přidat pohyb

STOBkolo

Více o STOBkolu

Masa55

Jak psát blog?

A je to tady

29. 01. 2017

Dnes začínám nový cyklus. Beru ho velmi vážně, neb jsem si ho spojila s mým životním předělem a to z procesu pracovního do procesu důchodového. Vychází mi to úplně perfektně neb i zítra začínám 3 měsíční cvičení ve fitku Contours.Tak jsem si vědomě zaměstnala tělo a se Stobem - Prožij rok zdravě si zaměstnám mozek.  A do jara dám povánoční kilča dolů a snad i něco víc, ráda bych 8 kg.

 Dnes si vyplním první sebekoučink a jsem moc moc zvědavá na sacharidy. Hurá do nové etapy mého života. Zzakázala jsem si  chmury !!!!!

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

30. 01. 2017 08:04

babicka Eva

Krásný cíl, držím palečky.

30. 01. 2017 07:54

Kamca007

Krásný pozitivní plán :-). Bude to super rok :)...jen jak se říká...nepřepálit začátek :):):)

29. 01. 2017 21:05

Evusja

Máš to dobře vymyšlené a naplánované! Ať se daří:-)

29. 01. 2017 19:41

maja2

Přeji úspěšný start. :o))

29. 01. 2017 19:22

1a234

Tak se drž,to dáš!

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 19.10.2019 v Praze v Modřanech. Více info zde
Soutěž byla ukončena. Gratulujeme vítězům: babicka Eva, oveckaLS, JanaKo

Ankety

Jíte ve stresových situacích?

Hlasovat