Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 4253.90 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 1 h 45 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144880.55 km |
| Kolo: | 67311.85 km |
| Cvičení: | 6012 h 10 min |
Stob skupiny
Získané body
Masa55
Jak psát blog?Výzva č. 9 - zelenina
05. 03. 2018
| den | snídaně | svačina | oběd | svačina | večeře |
| po | okurka, řepa, mrkev | jablko | salát z řepy, polévka čočková se zeleninou | kiwi,mandarinka | 0, celkem za den 720 g |
| út | řepa, okurka, kedlubna | jablko | čočková pol. salát s brokolicí a tunákem | mandarinka | banán,celkem380g |
| st | brokolice, paprika | jablko, kiwi | - " - | hruška | salát z řepy s vejci, celkem 410 g |
| čt | 0 | nic | |||
| pá | 0 | nic | |||
| so | řepa,okurka | 0 | mrkev,celer,petržel ve svíčkové | banán | rajčatka |
| ne | mrkev, rajčata , kedlubna,ředkvičky | 0 | " | rajčata | 0 |
| zhod. |
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
05. 03. 2018 19:50
Mášo, tak ať se brzy dáseň zahojí a zase budeš moci chroupat mrkvičku. :-)
04. 03. 2018 12:40
Tak, podle tabulky vidím, že se to se zubem lepší. To jsem moc ráda .
02. 03. 2018 17:28
Tak už rozumím. Lekla jsem se, co to má znamenat "nic". Tak moc přeju, aby se brzy ulevilo.
26. 02. 2018 19:52
Krásná tabulka! Jsi skvěle připravena! Já zatím udělala zápis, tabulku musím vymyslet :-)
26. 02. 2018 19:51
Hezky připraveno, tak ať se vede zapisovat. Tato výzva bude radost :-).
Masa55
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
