TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 03. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 440
Celkem: 25119
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 4253.90 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 1 h 45 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 132650.48 km
Kolo: 65973.90 km
Cvičení: 5505 h 16 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Další důkaz

14. 09. 2018

Mám další důkaz, že STOB mne naučil a učí správnému životnímu stylu.Opět jsem si mohla udělat index a přesto, že jsem nebyla 3 měsíce na sebekoučinku , tak můj výsledek je 82 %.Je to o pár % zlepšení , naposledy jsem měla 77%.Moje bolavá místa jsou stále stejná a to je pití, vláknina, sůl a nejhůře jsem na tom s cukrem.Trochu jsem se polepšila s mléčnými výrobky a hned je to znát. Takže bojový úkol na poslední čtvrtletí je : zničit krtka  !!!! v mém případě je to cukr !!!!!

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 09. 2018 16:52
Velká gratulace. Jen tak dál, malými kroky k velkým cílům :-).
15. 09. 2018 04:27
Ahoj, ty to určitě zvládneš. Držím pěsti
14. 09. 2018 19:05
Proti cukru nasaď pití, dvě mouchy jednou ranou, ať se daří :-))
14. 09. 2018 19:00
Tak držím palce, ať vyhraješ!!! Cukr je těžký soupeř.
14. 09. 2018 11:02
Šikovná holka! :-) ... tak ať válka s cukrem dopadne taky dobře!
14. 09. 2018 09:15
Přeji ti úspěšný boj, cukr je těžký soupeř ! Jinak jsi skvělá motivátorka, vidím, že když se chce, tak to jde !

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři