TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 03. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 452
Celkem: 25135
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 4253.90 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 1 h 45 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133040.31 km
Kolo: 66054.10 km
Cvičení: 5523 h 4 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

vanoční plán 1.

02. 12. 2018

týden

26.11. - 2.12.

plán

úklid

2 x ne

nákupy

sebekoučink

2 x ne

sladké

1 x denně

 

návštěvy

nepřejídat

 

 

 

10000 kroků

 

2 x ne

 

zhodnocení

 

smiley

sad

crying

26.11.  

lidl

převlečeno

    smiley

smiley     yes smiley    0 smiley yes
27.11.   květinová stěnasmiley smiley smiley    0 smiley yes
28.11.   kuřárna+ běž.úklid smiley smiley    0 smiley yes
29.11. Praha  1 x ne 1 x ne sad smiley smiley sad
30.11.  

nákupy

úklid nesad

smiley crying   0 smiley sad
1.12. Sklaná 1 x ne 1 x ne crying crying sad no
2.12.     ne   ne crying     0 sad no
       sad    sad crying   sad sad sad

 

Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 12. 2018 07:58
Masa, já ráda vidím, že jsi zase zpět u svých oblíbených tabulek....:-)Držíme pěsti!
02. 12. 2018 20:33
Narozky jsou pochopitelné, ale co Ti rozšklebení smajlíci na konci řádku? To má být jako souhrnné hodnocení týdne nebo co ? Tak zlé to zase nebylo, nebuď na sebe taková metrnice. Nějaká pozitiva bych rozhodně viděla :-).
02. 12. 2018 18:49
Tak víkend jsem vyloženě nedala, ale 70 tiny mého muže jsme oslavili pořádně, ještě celou neděli se vzpamatovávám !!!!!
Tak od zítra zase nástup na značky !!!!!
01. 12. 2018 17:16
Hezká tabulka a pěkně se Ti daří.
30. 11. 2018 17:59
Včera jsem v praxi ozkoušela kouzlo a léčivý účinek Tebou propagovaného totálního odpočinku. Moc příjemné to bylo :-).
30. 11. 2018 12:13
Vedeš si skvěle, nikdo není dokonalý.
30. 11. 2018 08:12
Když dostanu od dcery MON CHERI... tak jsem v tahu.....
29. 11. 2018 15:10
Ať se ti ta tabulka úspěšně plní. Mě na žádné vánoční plánování neužije. Po víkendu nakoupím na vánoční (ne)pečení, budu dělat cukroví, dokud mě to bude bavit, jakmile přestane, skončím. Dárky nekupuju. A s úklidem začnu asi 21. Už se na ten předvánoční čas těším.
28. 11. 2018 21:20
Jsi dobrá:-). Já jsem dneska měla v rámci svého Vánočního plánu plánovala uplavat 40 bazénů ( 1 km ), ale nakonec jsem jich v daném čase stihla 44 ( 1100 m ) a to mne potěšilo.
28. 11. 2018 14:54
No pěkné - tak ať jsou tam samí usměvaví smajlíci !
27. 11. 2018 19:48
Je to hezké, když se tam Ti smajlíci usmívají, jsi dobrá :-).
27. 11. 2018 06:54
Krásná tabulka, tak ať se ti plní jen pozitivními smajlíky :-)).
27. 11. 2018 05:22
No jako vždy pečlivá. Máš to zmaknute :-))
26. 11. 2018 23:29
Fajn tabulka.
26. 11. 2018 21:23
Mášo, super, jsi dobrá. Co je 2x ne? Jako vynechat nebo 2x v neděli :-). Díky za vysvětlení :-).
26. 11. 2018 10:31
Tabulky jsou fajn pomocník, držím palce, ať se Ti daří plán plnit
26. 11. 2018 10:10
Tak mám to na týden a uvidí se jak mi to bude vyhovovat.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři