Datum registrace: 03. 04. 2011

Masa55

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 452
Celkem: 25135
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	4253.90 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	1 h 45 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133143.84 km
Kolo:	66076.10 km
Cvičení:	5525 h 40 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 62

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Masa55

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Aktivity říjen

08. 11. 2019

dat.	km	pouť	cvičení	přejídání	radosti
1.10.	7,5	7,5			návštěva švagra
2.10.	7,0	7,0			ať žije návštěva
3.10.	7,2	7,2			posledníden návštěvy
4.10.	10,2	10,2			výšlap po lese
5.10.	4,2	4,2			koupě nového mobilu
6.10.	7	7			nález hub
7.10.	6,7	6,7			nové řidičáky
8.10.	3,1	3,1			válení na gauči
9.10.	5,4	5,4	kuželky		pokecání s přáteli,ořechovice
10.10.	4,7	4,7			nákup na dovolenou
11.10.	5,9	5,9			i u nás připravili pietní místo pro p. Gotta
12.10.	2,4	2,4			den smutku,ach jo, co bude teď ??Nikdo neni jao on.
13.10.	3,6	3,6			válení na gauči
14.10.	6,7	6,7			vínečko s dcerou
15.10.	7,3	7,3
16.10.	3,0	3,0
17.10.	1,4	1,4			neni mi dobře
18.10.	4,0	4,0			domácí léčení
19.10.	1,3	1,3			domácí léčení
20.10.	1,8	1,8			je mi lépe, huráááá
21.10.	3,7	x 3,7
22.10.	4,0
23.10.	1,5
24.10.	6,2
25.10.	6,7
26.10.	5,8
27.10.	5,9
28.10.	6,1
29.10.	6,0
30.10.	5,8
31.10.	6,1
	158,3	1922,2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 10. 2019 13:07

nevzdavatse

Tak ať je tabulka samá radost z pohybu a s dobrou náladou určitě snáz ukočíruješ i to přejídání. Držím palce :-).

01. 10. 2019 07:55

Veve12

Moc pěkná tabulka :-) Nad tím přejídáním bych se měla taky zamyslet :-)

01. 10. 2019 07:52

coumba

Další vzorná tabulka, přeji ti úspěšné vyplňování:-)

01. 10. 2019 07:52

Masa55

2017,18 : 3013,7
1.pol.19 : 1278,9
3.čtvrt. : 625
Celkem : 4917,6
Podle aktuálního stavu si přidávám kolonku přejídání, abych to měla denně na očích !!!!!!