Datum registrace: 03. 04. 2011
Masa55
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 4253.90 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 1 h 45 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144145.68 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5984 h 18 min |
Stob skupiny
Získané body
Masa55
Jak psát blog?Prosinec 21
01. 01. 2022
| dat. | km | sčot | nácvik tibeťanů,různé |
| 1.12. | 4,3 | 7 x , škola | |
| 2.12. | 6,1 | 3 injekce, velká zimnice | |
| 3.12. | 3,5 | bolí ruka | |
| 4.12. | 4,1 | je lépe, odpočívám | |
| 5.12. | 4,5 | 22,5 | cukroví |
| 6.12. | 7,9 | 7 x , joga,cukroví | |
| 7.12. | 8,3 | 7 x, nákup dárků | |
| 8.12. | 7,1 | 7 x, škola, výroba věnce | |
| 9.12. | 7,9 | 7 x, dlouhá procházka lesem | |
| 10.12. | 5 | ||
| 11.12. | 7,7 | ||
| 12.12. | 3,8 | 47,7 | pečení cukroví |
| 13.12. | 4,7 | 9 x, joga | |
| 14.12. | 4,6 | 9 x, cukroví | |
| 15.12. | 5,8 | 9 x, klub Seňiorita | |
| 16.12. | 6,2 | návštěvy, nákupy | |
| 17.12. | 6,9 | 9 x | |
| 18.12. | 4,7 | 9x | |
| 19.12. | 6,1 | 39 | plavání,masáže,sauna |
| 20.12. | 4,2 | 9x, lenora | |
| 21.12. | 4,8 | 9x , lenora | |
| 22.12. | 4,4 | škola, nákupy | |
| 23.12. | 3,1 | odvoz dárků do Prahy a zpět | |
| 24.12. | 5,9 | vaření, procházka na hřbitov | |
| 25.12. | 2,4 | návštěva u Ondrášků | |
| 26.12. | 7,2 | 32 | návštěva mužovo dcery |
| 27.12. | 8,1 | dlouhá procházka | |
| 28.12. | 4,8 | plavání, masáže, sauna | |
| 29.12. | 3,8 | 5 x, lenora | |
| 30.12. | 5,3 | ||
| 31.12. | 3,8 | 25,8 | |
| sčot | 167 |
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
28. 12. 2021 21:01
nevzdavatse
To je moc dobře, že se Ti povedlo zařadit i nějaké ty relaxační aktivity.
08. 12. 2021 09:18
Tak taťka prý měl v noci také velkou zimnici, ale už je mu líp. Tak snad se protilátky tvoří dostatečně:-)
07. 12. 2021 08:43
Zdá se, že už je dobře. Km i cukroví ti přibývají. Včera byl na třetí dávce manžel a taťka. Manžel měl prý divoké sny a taťkovi musím zavolat, jak mu je.
04. 12. 2021 08:34
Mášo, přeji ti, ať ruka nebolí a hlavně odpočívej. Známá pracuje v labolatoři a říká, že když něco není v pořádku, je te to dobře. Dělají se protilátky :-)
04. 12. 2021 08:28
Hezké ráno, Mášo. Ať ruka brzy bolet přestane. Leduj, odpočívej. Já jdu na třetí dávku za deset dní.
30. 11. 2021 14:55
Mášo, přeji poklidný prosinec a čas na sebe i na rodinu. Ať se Ti vede.
30. 11. 2021 14:19
Mášo i přes všechny starosti a strasti života jsi pěkně připravena :-) VELKÁ POCHVALA
Masa55
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
