TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 11. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

Misanek

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1027
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133354.32 km
Kolo: 66193.40 km
Cvičení: 5537 h 31 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Misanek

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Kilo fuč

05. 12. 2010

Tak kilo je dole. Je to teda vydřený, trošku jsem doufala, že to bude snazší :o( ale tak aspoň se snad při tomto tempu úbytků nemusím obávat jojo efektu :o) Kalhoty jsou volnější, jako pořád musim při zapínání vydechnout :o) ale přes stehna už nejsou tolik napresovaný, fakt mám radost! Jen teda musim říct, že jak jsem na tý váze teď dva dny viděla celkem hezký číslo, tak mám okamžitě tendence polevovat :o( zrovna jsem si teda místo sváči dala kus koláče a kafe, včera jsem taky povolila ... ale zítra se do toho zase opřu, mám nakoupenou zeleninu a vrhnu se na další kilčo... já jim dám! :o) Tak hubnutí zdar a kilům nazdar :o)
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 08. 2012 11:13
já mám taky sklony k polevování, když vidím úspěchy...řeším to tak, že jsem si naplánovala, že jak dokončím první cyklus tady, dám si víkend bez semaforků, kdy budu jíst co chci(doufám, že neprasknu) a pak začnu další cyklus. Když člověk ví, že někde v budoucnu bude moct zhřešit, líp nepoleví...
06. 12. 2010 15:55
Souhlasím s Madlenkou, taky mám spíš tendence všechno vzdát, kdyže se kila zastaví /jako právě teď/, když by byly výsledky, tak bych si vánoce nevánoce nedala nic nevhodného.........ach jo, musíme se snažit, prostě je to nejvíc v hlavě........
06. 12. 2010 12:21
Tak to já to mám nějak obráceně. Dokud jsou výsledky, tak mám motivaci a nevezmu si nic. A když to nejde, tak se naštvu, že je to stejně na nic a tak snadněji zhřeším.
05. 12. 2010 23:46
Misanku, já bych řekla, že je to vážně normální. Člověk má radost ze zhubnutí, říká si, že teď kousek může a z kousku je kus, pak celé balení a pak beru obvykle útokem obchod nebo benzinku, abych dotankovala sladké. Jak jsi psala nic jiného než se držet, občas si povolit a občas přitvrdit nám stejně nezbývá :o)
05. 12. 2010 20:05
No abych pravdu řekla, jsem docela ráda, že to teda není jen můj problém :o) díky za podporu! a teda u mě to je potom fofr, dám si jednu čokoládku a za půl hoďky další, prostě už se pak neuhlídám, rozhoupe se mi cukr a už v tom lítám :o( no nic jinýho než se držet nám fakt nezbývá, tak i vám všem moc fandím!
05. 12. 2010 19:22
holky, mluvíte mi z duše :o) mám dole 6 kilo a tento týden už jsem každý den hřešila nějakou dobrůtkou, pže do práce všichni nosí cukroví a vánočky a štoly, doma už také máme napečeno a já si říkám, že 6 kilo zatím stačí a můžu si to dovolit, naštěstí jsem za tento týden plný sladkostí nic nepřibrala :o)
05. 12. 2010 19:13
Jsem ouplně stejná! Za každé zhubnutí se musím odměnit! Nějakou dobrotou! Ale mějme se rádi a pomalu se zbavujmu těch našich špíčků a kil navíc!!!
05. 12. 2010 18:09
Taky se bojím toho, že když vidím úspěch, mám tendenci polevovat. Ale jinak vím, že to všechny dokážeme.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři