TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 02. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

PetraPo

Sebekoučink

Zahájení: 23.09.2021
Ukončení: 16.12.2021
Cíl: Zhubnout

17 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 1 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 18.12.2021

Získané body

Tento měsíc: 338
Celkem: 9378
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 2 h 15 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 123702.62 km
Kolo: 65034.80 km
Cvičení: 5152 h 7 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

PetraPo

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Můj malý soukromý Everest - úvod + bilance

09. 07. 2014

Úvodem
Každý máme svoje cíle a tužby nastavené jinak a je to tak dobře, protože každý jsme originálem.

     Někde už jsem tady psala v diskuzi, že jsem si na začátku definovala, že všechny výtahy do výšky 6. patra a jezdící schody jsou v poruše (do 6. patra proto, že tak máme vysokou kancelářsku budovu, kde pracuju a taky proto, že teď honím plíce a necítím nohy už ve 3. patře a je třeba si dávat reálné cíle :-) ).
     A pak mě napadlo (abych si to trochu zpestřila :-) ), že tím, že chodím do schodů pěšky, vylézám na svůj malý soukromý Everest. A vzhledem ke svým kilům navíc i s hned dvěma naplněnými expedičními batohy - jen ty bederní pásy jsou zapnuté někde jinde :-)).
     Takže - pokud vezmu výšku Mount Everestu, což je podle různých měření jednou 8 848 m (tak to znám ještě ze školy) nebo 8 850 m, tak pokud bych stoupala strmě vzhůru (žádné stupně naklonění schodů  a výpočty po mě nechtějte, na matematiku jsem nikdy nebyla :-) ), tak mi to vyšlo na 58 986, 6666666666667 schodů pro příznivce tradice a 59 000 schodů pro ty, kteří ctí novinky při normované výšce 15 - 18 cm (nejsem tak chytrá, abych to věděla :-), ale existují internetové stránky norem, kde to lze vyčíst) - zvolila jsem si pro sebe schody mírné tj. 15 cm vysoké :-)
    Cestu dolů ze schodů počítat nebudu - horolezci sice slézají také dolů, ale jako dítě jsem si snila svůj sen, že bylo nádherný letět balónem právě z Everestu, takže dolů letím balónem :-)
    Uvidím, za jak dlouho ten svůj malý Everst zdolám :-). A pokud se mi podaří vyrovnat svoje 2 expediční batohy, tak to bude ještě lepší, vždyť Reinhold Messner taky nelezl s batohem, že?

         Co se do batohu nevešlo, to nepotřebuju :-) ... Krásný citát ze stránek jedné CK zabývající se turistikou - www.ckmundo.cz

Přidáte se taky?

První bilanční hlášení
Podávám první bilanční hlášení, něco jako "tady orel, jak mě slyšíte?" - "Neslyším vás, ale vidím vás"  :-))

     Konečně jsem se hnula ze základního tábora, po 2. týdnech schodololezení jsem vyšlápla něco málo přes 4 000 schodů, což v přepočtu na metry je cca 635 metrů a nějaké malé drobné. Epediční batohy, které stále ještě nosím, sice jsou, ale jejich váha se o něco zmenšila :-)).
A můj největší úspěch? V práci do 5. patra už ty chody vyšlápnu najednou - sice bez plic, ale vyšlápnu :-)) i když přiznávám, nohy (hlavně lýtka) mě pořád pekelně bolí ...

Druhé bilanční hlášení
     Do schodů šlapu už necelé 2 měsíce. Přiznávám, že někdy teda s pekelnou nechutí :-) a někdy téměř na pokraji sil a dechu :-). Ale ani na začátku jsem nevěřila, že za ty 2 měsíce budu mít našlapáno přes 14 000 schodů, což je zhruba první čtvrtina z celkového počtu :-)
     A můj zatím největší úspěch? - tento týden jsem dala Petřínskou rozhlednu na jeden zátah. Nahoře jsem sice měla pocit, že mi kromě plic vypadl i mozek, ale pokrok je to viditelný. Ještě minulé léto jsem odpočívala po každém snad desátém schodu. No toto? 

Třetí binační hlášení- červenec 2014
   Schody šlapu už několik týdnů a POZOR :-)!, v průběhu uplynulého týdne se mi stalo, že už jsem více jak v polovině Everestu! Zatímco váha se mi teď nějak nechce potvora hnout a stagnuje :-(, tak pokrok ve šlapání do chodů je značný, dokonce jsem se dostala tak daleko, že jsem přestala myslet na výtah a úplně automaticky jdu po schodech! Neuvěřitelný!


Hodnocení (25 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 08. 2014 00:24
Jak jsem už psala, vydávám se ve Tvých stopách, ale zatím jsem ještě v základní táboře a přešlapuji kolem batohu.
24. 07. 2014 20:32
Výtahy jsem se také rozhodla ignorovat, ale přepočítávat schody na Everest mě nenapadlo:-) Dobrá myšlenka.
12. 05. 2014 14:09
Dostala jsem se k tomuto blogu přes tvé veselé historky z natáčení a přijde mi to jako báječný nápad :) Já jsem "vyrazila pěšky" za švagrovou, ale možná začnu lést na K2, dle tvého vzoru :)
03. 04. 2014 13:10
bezva nápad jak si zpříjemnit pohyb a něčím ho rozveselit.Tak ať brzy dojdeš na vrcholu a toho závaží co si neseš s sebou máš co nejmíň :-))!
03. 04. 2014 12:59
Nápad naprosto úžasný.
03. 04. 2014 12:38
Pro madrinacka: Máš můj obdiv, vyšlápnout 9 pater, to už chce pěknou fyzičku!
03. 04. 2014 12:10
Krásný nápad, já pracuji v devátém patře a chvíli jsem poctivě chodila pěšky. Bohužel se tento výkon podepisoval na mém parfému. A tak jsem se raději vrátila k výtahu a fyzičku raději udržuji ve volném čase s možností sprchy :-((, ale pro nepotící se dobrý :-))
03. 04. 2014 10:42
k bytu schody nemám bydlím v přízení ale v práci zásadně pěšmo do druhého patra, jinak bezva nápad s Everestem :-)
03. 04. 2014 10:01
S expedičními batohy mám poměrně čerstvou zkušenost :-) Byli jsme ho nedávno kupovat a podle informované obsluhy má být tak veliký, aby se do něj vešlo maximálně 10 - 15 kilo podle výšky člověka :-) Fakt je, že když jsem si navlékla ten, který si syn nakonec vybral na svoji výšku, tak představa, že ho budu mít na zádech naplněný, rozesmála i prodavače :-))
03. 04. 2014 01:33
No to je tak nádherně napsaný !
Reinhold ! Expediční batohy ! Ha ! Taky vždycky nosím nějak víc, než potřebuju. TAK i opravdu TAK na zádech . že by naše nějaká......
.... myšlenková příznačnost ? :-)
01. 04. 2014 09:56
Skvělý nápad :-)
01. 04. 2014 09:47
Hezký nápad :-)
29. 03. 2014 23:34
Bydlím také v 6 patře,dolů chodím zásadně pěšky a nahoru jen když výtah stávkuje.Na štěstí je to málokdy.Stále si říkám že bych mohla vyjít ,ale pak vstoupím do kabinky a nechám se vznášet :-)
29. 03. 2014 17:28
Pro pejska:
Mě to napadlo až teď to počítat, já jsem až do svých 28 let bydlela ve staré zástavbě v Praze v 5. patře - samozřejmě bez výtahu. A taky to bylo znát - žádný schody mě nikdy nedostaly, měla jsem trénik z domova :-)
Jenže - pak jsem se vdala, přestěhovala a značně zlenivěla :-( a teď je kondička v háji a kila navíc naopak na mě ...
Motivaci mám značnou, jsem sama zvědavá, za jak dlouho se to dá při běžném chození vyšlápnout :-)
29. 03. 2014 17:23
Pro afrais: Klidně to použij, jsem sama zvědavá, jestli se někdo chytne :-)
29. 03. 2014 10:40
Hihi, to je krásná motivace. Hurá do toho!
29. 03. 2014 10:05
To je moc pěkné! Smím to použít na facebookovou stránku STOBu jako odkaz na tenhle blog? Ať inspirujeme další!
29. 03. 2014 09:57
Mazaný pohled na věc:-)))
29. 03. 2014 09:36
Týýý, jo. Máš skvělé nápady. Nikdy mě nenapadlo to takhle počítat a to jsem bydlela "pouhých" 38 let ve čtvrtém patře bez výtahu. Za ty roky to muselo být zdolaných velehor ! A té zátěže. Nejdříve s kbelíky s uhlím, nákupy, pak se dvěma malými dětmi, - a to několikrát za den. Později ubylo to uhlí, děti schody zdolaly, ale nákupy a schody zůstaly. A kdyby mě nezradily klouby, bydlím tam dodnes.
29. 03. 2014 09:20
Tak ti držím palce abys ho co nejdřív zdolala. :-)
29. 03. 2014 08:57
Teda,to je výzva. Hned v pondělí si spočítám v práci schody, které vyšlápnu za den několikrát. Doma bydlím v přízemí, tak se nechytám:-)))
29. 03. 2014 08:53
Hezká výzva. My jsme chodili pěšky do 6 patra na dovolený a šlo to. Ze začátku děti trochu frfnaly, ale vysvětlili jsme jim, že výtahem jezdí pouze zavazadla, invalidi a lenoši. Nechtěly patřit ani do jedné skupiny :-). Přidat se nemůžu, protože mám vše v přízemí. Přeju at se daří.
29. 03. 2014 08:10
Máme tu novou výzvu:-) Tak přeji, ať si svůj soukromý Everest vyšlápnete...informujte nás postupně:-)
29. 03. 2014 07:50
obdivuji, to bych nedokázala, i když se dnes chystám na jarní výpravu po kopcích

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři