TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 09. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Puclik183

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 842
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 128004.72 km
Kolo: 66924.32 km
Cvičení: 5299 h 22 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Puclik183

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

ZAČÍNÁM ZNOVA

09. 03. 2015

Zdravím všechny co se rozhodli změnit svůj životní styl,začít se zdravou stravou a především ty co potřebují zamávat se svými kily.

Prozradím vám, že začínám opět znova.  Po půlročním hlídání stavy, pohybu, kaloriíjsem v  březnu loňského roku zhubla ze 110kg na  85kg. Je březen a já mám opět 109kg. Zlobímse na sebe, každý den si říkám, že od pondělí začnu znova.  Je 11cté, pondělí v tom to roce a já 11Xzačínám. Začali mě bolet záda, jsem si sama sobě odporná…. Dnes jsem si řekla,že už nebudu čekat další týden a začnu hned.  

Vytáhla jsem si jídelníčky z roku 2013, znovanastudovala denní přísun kalorii a začala si psát, co jsem snědla. Jedině takse dokážu hlídat a usměrním své chutě.  Jeto těžké, protože já jídlo strašně miluji. Teď už mi zbývá nakoupit šmakouny,tvarohy a výrobky značky Robi, na které jsem během roku úplně zapomněla.

Nejhorší je první den, ale věřím, že společně s fajnlidmi, se mi to opět podaří. Klárko ( Klárasolil) dnes už opravdu začínám.PO-ČT- SO  startuji s hůlkami a budu ráda, když se někdy přidáš.

Budu ráda, když se najde někdo z okolí Lysé nad Labem,Milovic a přilehlých vesnic, kdo by se chtěl připojit.  

 

Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 03. 2015 20:31
Dokážeš to, protože u víš jak na to! Ať se daří:-))))!
09. 03. 2015 20:08
Neboj,určitě to spolu všichni zvládneme,aby z nás byly zase kočky:-)).Držím palečky!!!
09. 03. 2015 19:57
Držím palce, důležité je začít...Mám ještě o dost víc kg než ty, máme co dělat!
09. 03. 2015 19:41
Taky jak se přestanu hlídat a trochu mlsám, tak váha leze nahoru. A já pak nejsem schopna se zase ukáznit a musím se na sebe naštvat a pak se zase začnu hlídat. Nadávám si protože, jinak bych se vyhnula tomu jojo efektu. Ale když to jídlo je tak dobré.
09. 03. 2015 19:30
Držím palce, tady na Stobu sice jedu první cyklus, ale za život jsem zhubla a nabrala snad 100 kilo. Tak ať se daří!
09. 03. 2015 18:48
Držím palce :-)) Motáme se tady všichni pořád dokola - vítej v klubu :-)
09. 03. 2015 18:47
Co říct, taky si tak nadáváš, když se znovu spravíš? Pěkně se do toho obuj !!!
09. 03. 2015 16:57
Rychlou želvu a rychlé hůlky. Kilům určitě utečeš
09. 03. 2015 16:56
Tak ať ti želva pěkně frčí!
09. 03. 2015 16:11
Ahoj,taky sem opět začla,taky mám váhu zpět a taky se na sebe zlobím. Držím palce nám všem!!!
09. 03. 2015 16:09
Moc držím palce, ať to jde co nejlíp. Já taky začínám pořád dokola, a to nemám za sebou žádný takový velký úspěch, furt je to tak šest kilo dolu, tři nahoru a tak dokola. Takže ahoj a rychlou želvu :-)
09. 03. 2015 15:52
Taky jsem se vratila po roku a pul :-) Držím palce ať se želvouch hýbe statečně kupředu :-)
09. 03. 2015 15:16
Moc držím palce ať se Ti podaří za se kila setřást :) Taky mám hrůzu z jojo :(
09. 03. 2015 13:54
Puclíku, vítej zpět a at se ti daří :-)
09. 03. 2015 12:25
Tak já jsem uplně stejný případ 3x jsem shodila přes 30kg a vždy jsem to neustála a ve vysledku vážila ještě o něco málo víc. Ted stojím znovu na začátku. Obě,a nám budu držet palce. A hlavně žádné jojo.
09. 03. 2015 12:04
Děkuji všem za podporu
09. 03. 2015 11:46
Jsem tu pro tebe... a ty to vis!!!
09. 03. 2015 10:54
jsem sice zdaleka, ale budu tě podporovat na dálku
09. 03. 2015 10:05
Přeji hodně štěstí!
09. 03. 2015 10:01
Držím palce, ať se Ti daří!
09. 03. 2015 09:58
Držím palce, ať se ti daří!
09. 03. 2015 09:36
Opakování je matka moudrosti - musíme opakovat stále, abychom si trvale uložili správné návyky zdravého životního stylu...držím palečky!
09. 03. 2015 09:22
Ať se daří, držim palce :)... .
09. 03. 2015 09:20
Také držím pěstí a ať se daří -)
09. 03. 2015 09:18
Hodně štěstíčka,ať se ti daří :-)
09. 03. 2015 09:15
Pucliku nejsi sama kdo zacíná znova. Hlavne ze más odhodlání. Uvidís, ze to pujde. Je nás tady víc takových "ztoskotancu". Drzím ti moc palce at más zase svých 85 kg, mozná i mín:-)))
09. 03. 2015 09:09
Ahoj, je nás tady více, které se vrátly, tak hurá do toho, přeju moc úspěchů.
A to jídlo milujeme asi taky všechny, jinak bychom byly "nudle":-))
09. 03. 2015 09:08
No, takhle "začínajících" nás tu bude hodně. Aspoň já v tom jedu pokolikátý .Tak šup do boje!
09. 03. 2015 09:06
Držím palečky, ať se daří!
09. 03. 2015 09:05
Jo,jo jo-jo je previt :( odhodlani zacit neco delat mas,tak drzim palce,at se dari :)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři