Datum registrace: 18. 11. 2012
Roberta
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5972 h 31 min |
Stob skupiny
Získané body
Roberta
Jak psát blog?Lenoch se pohybuje
24. 11. 2012
Sport je pro mne strasak. Jak zacit s posilovanim svalu, ktere nemam? Telo me boli uz po rozcvicce, v duchu se mu omlouvam za to, co jsem s nim provedla a prosim ho, aby zustalo jeste chvili zdrave, ze to napravim.
Rozhodnu se pro chuzi. Rano preperu a na radiatoru ususim svou jedinou padnouci podprsenku - ty ostatni, tesne, zustanou za trest doma, at o sobe premysleji. Chuze je prima, nejradeji chodim po meste sama. Mohu udrzovat tempo, ktere mi vyhovuje a hlavou se mi honi prijemne myslenky (tentokrat se kocham predstavou - jsem uz zredukovana a blahosklonne kynu ze zkouseci kabinky prodavacce, aby mi podala mensi velikost).
Kdyz uz jsem tak rozpohybovana, vyjdu i ctyri patra k sobe do kancelare. Citim se velice sportovne. Jsem evidentne v euforii. Slibuji si, ze najdu svuj krokomer...ze zitra pujdu delsi trasu...ze uz nepouziji vytah...
Hezky den vsem!
Hodnocení (8 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
25. 11. 2012 16:20
CcLuln
Chůze je super věc! :) člověk si uvědomí, kolik věcí se dá zvládnout i bez auta a jak je to příjemné :) já jsem si teď oblíbila nordic walking :) a je to supééér! ;)
25. 11. 2012 10:35
Já mám malé mimino, takže chůze je mou denní součástí. Našla jsem si super trasy, na kterých je klid a můžu to trochu "rozjet" :-) A kila jdou dolů jedna báseň :-) Tak držím palce, aby Vás chůze i nadále bavila!
25. 11. 2012 10:18
Také mám ráda chůzi,prý se při ní dobře spalují kalorie (hlavně na stehnech a bokách by to mělo být vidět)...,vždy jdu 3 zastávky pěšky domů a vyšlápnu si schody do 5. patra,hned mám lepší pocit,že jsem něco málo udělala. Ob den ještě posiluji břicho a jezdím na rotopedu. :)
Jen to sladké mě dost brzdí! O:) :X
Jen to sladké mě dost brzdí! O:) :X
25. 11. 2012 09:47
Jasná věc:
http://www.stobklub.cz/clanek/chuze-jako-prostredek-ke-zvysovani-kondice/
MaSka
http://www.stobklub.cz/clanek/chuze-jako-prostredek-ke-zvysovani-kondice/
MaSka
24. 11. 2012 20:50
Rozumím ti, i já začala chodit městem,bohužel hůlky jsou nepoužitelné, pokud nechci ohrožovat zdraví spolupoutníků ulicemi. Ale přesně to procházení ulicemi, přemýšlení a objevování nových koutů se mi líbí. Jo a tu podprdu jedinou padnoucí taky beru s sebou,jenže bohužel (bohudík?) doma zůstávají ty potvory, co nechaly při hubnutí zdrhnout do nenávratna moje přednosti :o)
24. 11. 2012 20:03
Správně - drž se - já blahosklonně kynula prodavačce v červenci, aby mi donesla o 3 čísla menší minisukni - skvostný pocit - za to to vážně stojí .-)))
24. 11. 2012 17:21
To psal již přeměněný lenoch. Nyní jsi chodec bojovník a já ti přeji mnoho chuti k pohybu. Kupsi hůlky a vyraz s nimi do přírody. To je potom CHůZE.
Roberta
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
