Tak a mám to za sebou :-)

První tříměsíční cyklus "snad" úspěšně skončil a jedeme dál. Dneska jsem nastartovala údaje do dalších týdnů, kdy se spolu se želvičkou suneme nožka po nožce k vysněným kilogramům :-)

Tři měsíce zapisování jídla do tabulek mi dalo hodně. Patřím mezi ty, kteří bez diáře neudělají ránu, protože jsou měsíce dopředu objednaní k zubaři, k očnímu a pamatovat si to bez diáře je pro mě zhola nemožné. Díky tabulkám jsem zjistila, že jsem měla nevyvážený jídelníček a to, co jsem považovala za "vhodné", bylo krajně nevhodné, pro mě dietní bylo tukovou bombou a moje chuťové buňky řvaly slovo - čokoláda, dej to sem, čokolááááda :-) Chuťové buňky bohužel křičí dál, ale mnohem tišeji :-)

Tři měsíce mi vzaly sedm a půl kila a přidaly množství vody v těle, o které jsem se roky snažila, leč marně. Pila jsem litry vody a údaje vycházely pořád nedostatečně. Stačily tři měsíce, ve kterých jsem chroupala zeleninu a ejhle - voda je přesně na těch správných hodnotách, na kterých má být ! :-)

Jaký bude další tříměsíční cyklus? Doufám, že úspěšný. Možná bych se mohla přinutit i k nějaké té fyzické aktivitě, ovšem vzhledem k tomu, že má osmiměsíční dcera začíná být dost aktivní a je schopna se překoulet přes pokoj bleskovou rychlostí, tak pohybu bude zřejmě víc a víc, až místo koulení bude běhat :-) Pokud by se mi podařilo zapojit i břišní svaly a jiné problémové partie, budu šťastná jak blecha, pardon - želva ;-)

Co dodat závěrem? Díky STOBu jsem přišla na to, že hubnutí jde v každém věku, jenom se musí chtít. Většinou nám v tom brání výmluvy že nemáme čas, prostor, atd.,atd.,atd.. Ale vy z nás, kteří jste toho důkazem prostřednictvím vašich želviček, fotek "před" a "po" nebo prostě jenom podporou ostatních, jste to dokázali :-) Držím palce nám všem a hurá do toho s želvou, která se pomalu mění v tryskomyš ;-)