TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 01. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

Rosa18

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 11.5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 443
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 131964.78 km
Kolo: 65956.90 km
Cvičení: 5463 h 19 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

A zase znova...

09. 04. 2015

Ráno budíček, člověk je rád, že vůbec udrží otevřené oči, když už se mu to povede, pokusí se vstát z postele pravou nohou, dobrá nálada vydrží maximálně na wc, v koupelně se radši vyhýbá zrcadlu pokud to není nutné a vše završí oblékání oblečení, kde vše přetéká... Narážky ohledně hmotnosti od spolužáků, kolegů, kamarádů a rodičů moc na náladě nepřidá a sebevědomí už víc dolů jít nemůže... Přes den člověk radši nejí, jen aby neslyšel další narážky a po večerech do sebe cpe všechno možný, nejlépe po tají... Když už je těch narážek stále více a vy už máte toho plné zuby, už Vás nebaví po nocích místo spánku brečet do polštáře dojdete do stádia, kdy všem chcete ukázat, že i Vy můžete být ta krásná a štíhlá jako támhle Mařka z práce nebo ze školy. Hned sedáte k notebooku nebo PC a hledáte jak zhubnout-nejlépe nejrychleji. Najdete dietu která Vás zaujme, rychle běžíte do krámu, moc se tam nezdržíte, protože ono toho jídla ani moc nebude, ještě večer si vše přichystáte na druhý den, naposledy se pořádně nadlábnete a šup do postele... Jupíí, je tu ráno, rychle zakousnete něco malýho. V práci nebo ve škole jste už kolem 11 nervozní, kdy už si budete moci dát aspon tu skleničku kefíru. K večeru jste už tak otrávená, unavená a hladová, že Vás to donutí vyjíst i zásoby. Další den zkusíte znova, ale žádná změna... Tudy cesta neveda... 

Třeba se z Vás někdo v tom odstavci najde. Takhle podobně to u mě bylo kdysi dávno. Od první třídy, jsem začala přibírat. Byla jsem z toho neštastná (kor když druhý sourozenec může z fleku dělat modelku :D ), ale neřešila jsem to, ani narážky rodiny, kamarádů. Jenže pak člověk vyroste, v pubertě nabere další kila, víc si uvědomuje, že se cití hrozně a radši se schovává doma, nebo pod vrstvy oblečení, vyhýbá se vztahům atp...Když mi bylo nějakých 18 let, bylo to u mě přesně jako v tom odstavci. Když jsem si uvědomila, že dietami cesta nevede a srovnala si vše v hlavě, začala jíst pravidelně a zdravě a hlavně víc, z cca 90 kg jsem zhubla na 60-63 kg/158 cm postupně jsem přidávala pohyb (skoro všemi oblíbenou Jillian). I když to pořád nebylo ono, tak jsem se cítila dobře. Ve 20 přišel rozchod s přítelem a já přestala cvičit a doslova se přežírat, kg šla rychle nahoru. Po čase přišel nový přítel a s ním nejen bydlení, ale i další kg, protože si mě dost rozmazloval a má radši oplácanější, jen jsem nečekala že se to podepíše tak na váze a postavě. I během té doby jsem se snažila zase zhubnout, ale pevná vůle se vytratila nebo spíš víra, ale jen do té doby než jsem znovu po měsíci stoupla na váhu, kde ukazovala 79 kg... Hned ten den jsem se rozhodla, že začnu se stobem (ted když vidím svítit zelený semaforky, tak vím, že tomu mohu věřit). Díky nabraným kg jsem se zase začala vyhýbat lidem atp... Dnes je to 4 den a jsem spokojená, citím se skvelě a věřím, že to vydržím a nedopadne to stejně. Uvědomila jsem si, že žádný chlap mi nestojí za to, abych to řešila jídlem... Všem nám držím palce, v létě budeme kočky :)
Hodnocení (20 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 08. 2015 19:49
Pěkně jsi to napsala...držím palce a věřím že to máš v hlavě srovnané a tak ti to půjde....
11. 04. 2015 01:00
Děkuji moc, moc mě to potěšilo :) Je fajn mít tady takovou podporu :)
10. 04. 2015 14:14
Moc hezky napsáno... držím palce Tobě i sobě :-)
10. 04. 2015 13:03
Vítej a ať tě želvička hezky poslouchá a leze správným směrem :-)!
10. 04. 2015 12:11
Přeju hodně štěstí.
10. 04. 2015 11:32
Ahoj, také tě vítám. Moc držím palce a věřím, že to dokážeš. Máš to v hlavě srovnané a víš co chceš. :-)
10. 04. 2015 09:54
Vítej a držím palce, ať se ti daří!
10. 04. 2015 09:49
Vítám te a uvidís ze to pujde. S námi a se Stobem urcite. Preju ti pevnou vuli:-)))
10. 04. 2015 09:39
Držím palce !!! Buď ráda, že si na ten systém, že diety nefungují přišla tak brzo. Buď na sebe pyšná. Půjde to samo, když víš jak správně na to.
10. 04. 2015 07:43
Krásně jsi to shrnula :-) Držím palce, už jsi to jednou dokázala, zvládneš to zase ;-)
09. 04. 2015 23:00
Moc moc všem děkuji :))
09. 04. 2015 22:50
Ať želvička utíká:)))
09. 04. 2015 22:38
Držím palečky ať se ti daří!
09. 04. 2015 20:50
Odhodlání máš, držím palce, ať se semaforky zelenají a kila jdou dolů!
09. 04. 2015 20:39
Vítej a držím palce, aťse daří!
09. 04. 2015 20:07
Vítám a držím palce, to půjde :-D
09. 04. 2015 20:04
Tady to určitě půjde.
09. 04. 2015 19:52
přeji ti pevnou vůli a ohromnou chuť to zvládnout a především sama sobě dokázat, že to dokážeš! Válčím s dojídáním stresů jako ty, přijde problém a jdu ho zajíst a o dietách ani nemluvě .... určitě to zmáknem :-D
09. 04. 2015 18:47
Vítej!!! Určitě to se semaforky zvládneš!!!
09. 04. 2015 17:09
Držím moc palce. Jdem do toho, abychom si to léto užily nejenom jako kočandy, ale jako spokojené šťastné ženy!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři