Datum registrace: 23. 05. 2012
Verulik
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
10.5 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133156.14 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
Verulik
Jak psát blog?4.týden
21. 01. 2013
Začíná 4.týden, kdy na konci se budu měřit. Jsem na to zvědavá, váha neukazuje moc úbytku, ale břicho mi přijde o trošku menší, ale zdání klame.
Snažím se vše dodržovat. Pitný režim je dobrý, jen ho někdy zapomenu zapsat - spíše pokaždé. :)
Koukám stále na jídlo, kolik má kJ a také, B,T i S. Tak snad na konci mého cyklu bude aspoň 5 kg úbytek, ale brala bych i víc. :)))
Budu se stále a neustále snažit. :))))
Hodnocení (1 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
22. 01. 2013 09:25
Verulik
v pohodě :)))
21. 01. 2013 12:29
Víc než 5 kg raději nechtěj, znamenalo by to, že jsi jedla málo a pak to snadno nabereš zpět..Fakt tak max 1kg týdne...Ale držím palce, ať jsi s vážením spokojená:)
Verulik
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
