Datum registrace: 23. 01. 2011
Vladula
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
7 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133232.15 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5529 h 50 min |
Stob skupiny
Vladula
Jak psát blog?6.8.2012 START 2 :o)
06. 08. 2012
Stresové období, náročná práce snad za mnou, konečně plná sil po dovolené a s chutí do nového cyklu. Tentokrát jsem si nastavila 3 měsíční cyklus s velkým cílem ubrat 10 kg.
V rámci toho začínám program 30 days shred od Jillian Michaels a slibuji si velké výsledky. Držte mi palce!
- váha: 75,5 kg
- tuk: 46 %
- boky: 119 cm
- břicho: 102 cm
- stehna: 72 / 49 cm
- paže: 33 cm
Hodnocení (0 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 08. 2012 23:42
Vladula
Všem moc děkuji za podporu. Jsem ráda, že v tom nejsem sama :o)
06. 08. 2012 12:08
Je to tak stručně a jasně napsané, že to na mě působí, že motivace je veliká. Tak držím palce, ať to vydrží.
Vladula
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
