Vítej, obezito II. stupně!

Dnes ráno mi po dvouměsíčním úsilí výpočet ukázal BMI pod 40. První meta prolomena, další v pořadí je stát se docentem, do čehož mi chybí něco přes 4 kila. Jenom kdybych se dokázala dokopat k většímu pohybu, ale zatím vítězí spíš lenost. Momentálně je můj cíl jít jednou týdně plavat a v práci ignorovat výtah (což znamená 2x denně tři patra, není to moc, ale aspoň něco). A v polední pauze se snažím chodit na procházky, tedy když zrovna neleje.  Daří se mi to tak třikrát týdně, takže i když celkové množství pohybu pořád ještě neodpovídá mým představám, je to lepší než předtím.