TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 23. 06. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

Zuhan

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2019/1 archivován automaticky dne 06.02.2020

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 7387
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 106783.70 km
Kolo: 57110.74 km
Cvičení: 4594 h 34 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Sbohem, morbidní obezito!

10. 01. 2018

Vítej, obezito II. stupně!

Dnes ráno mi po dvouměsíčním úsilí výpočet ukázal BMI pod 40. První meta prolomena, další v pořadí je stát se docentem, do čehož mi chybí něco přes 4 kila. Jenom kdybych se dokázala dokopat k většímu pohybu, ale zatím vítězí spíš lenost. Momentálně je můj cíl jít jednou týdně plavat a v práci ignorovat výtah (což znamená 2x denně tři patra, není to moc, ale aspoň něco). A v polední pauze se snažím chodit na procházky, tedy když zrovna neleje.  Daří se mi to tak třikrát týdně, takže i když celkové množství pohybu pořád ještě neodpovídá mým představám, je to lepší než předtím.

Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 02. 2018 07:28
Držím palce,určité se to podaří
22. 02. 2018 17:07
Pomalými krůčky k vyšším cílům :-) Držím palce!
22. 02. 2018 16:40
Jsi dobrá, 4kg zvládneš, čím víc hubneš tím lépe se ti bude hýbat. Držím palce a gratuluji. :-))
22. 02. 2018 09:52
S pevnou vůlí do super výsledků,
11. 01. 2018 12:26
Gratuluji k tvému výsledku musím dát přič 42kg. Takže vidíš že jsi skvělá. A věř že je hlavní že se hýbeš
11. 01. 2018 12:06
jen pokračuj ten nešťastný pohyb,
11. 01. 2018 11:00
No to je úžasný, jsi skvělá, jen tak pokračuj, opravdu každý pohyb se počítá a když to budeš plnit, tak tvé tělo se ti odmění !!!!!!
11. 01. 2018 10:41
Přeji ti, ať vytrváš, cíl se blíží pomalu ale jistě
11. 01. 2018 10:36
Gratuluji...!!! Až bude lepší počasí, tak můžeš chodit na procházky i odpoledne a váha půjde dolů. Pak budeš mít i víc chuti na pohyb.
11. 01. 2018 09:56
Gratuluji a ať se ti daří i dál :-)! Ten pohyb vzhledem k váze je dostatečný a jak se říká nemusí pršet, stačí i když kape :-). Jak budou ubívat kg, tak se ti bude chtít u více hýbat :-).
11. 01. 2018 07:45
Zuzko, moc gratuluji. Co se pohybu týče, domnívám se, že vzhledem k hmotnosti jsi zvolila tu nejlepší cestu a množství je odpovídající. Hlavně vydrž a nevzdávej se. Postupem času zvládneš více pohybu, důležité je, aby tě bavil. Tak hodně štěstí. :-)
11. 01. 2018 07:43
Graluju, pokračuj!
11. 01. 2018 06:58
Každý - i malý pokrok je lepší než nic. Jsi dobrá, že jsi překonala sama sebe a jdeš dál.
10. 01. 2018 23:50
Gratuluju, vytrvej :-))
10. 01. 2018 23:12
Morbidní obezita je 105 kg?Ježkovy voči to mi chybí k tomu jen 20 kg.Je to možný?
Přesto ti gratuluji a fandím do dalších úspěchů.
10. 01. 2018 22:32
Gratuluju :-) úspěch člověka nakopne a pak se pustí do dalšího boje s větším elánem - tak to mám alespoň já.
10. 01. 2018 21:41
Paráda! Pomalu ale jistě, tak jak to má být.
10. 01. 2018 21:03
To je krásný !!!! A jak půjdou kila dolů, budeš víc kamarádit i s pohybem. Před nějakými 15 lety jsem vážila 145 kg. Dnes jsem docent

Kvíz o ceny

Soutěž o tyčinky YES!
Soutěž byla ukončena, gratulujeme vítězům:
Berysvob
Ehwaz
Barunka0111

Ankety

Jak jste na tom s váhou po období karantény?

Naši partneři