TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 12. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

alvapboudica

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6120
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 125095.39 km
Kolo: 65057.00 km
Cvičení: 5188 h 1 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

alvapboudica

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Chlebíček

01. 03. 2014

... přistál na mém stole a  mrkal na mě žlutým vajíčkovým okem. 
Kolegyně Blanka měla důvod k oslavě. A protože osazenstvo naší kanceláře si fandí dodala: "Hlídáš si váhu, koupila jsem ti dietní."
Skutečně, ostatní dostali tučnější variantu. Poděkovala jsem a uvažovala jsem. Je doba svačiny a máš tady ovoce. Tak by to mělo být. Ale otázka zní: Vydržíš opravdu přísný dietní režim? 
Nebude chytřejší zařadit drobné prohřešky do života a tak nějak s nimi počítat.
Kdo typuje, že jsem ho pozřela i s plátkem vajíčka, hádá správně. Ba co víc, já si ho dopřála a ještě si ten pocit vychutnala. Bylo mi tak dobře! V žaludku i v mozku. 
Abych přece jen dostála zdravému jídelníčku, snědla jsem později i mandarinku. Tedy část porce ovoce nachystaného ke svačině. Vše jsem započítala do svých záznamů o zlikvidované potravě. Dál jsem se držela plánu dne.

Závěr: Nebudu řešit, jak blikaly semafory. Mnohem důležitější je, že na vás kolegyně myslí a pohoda, která vládne kolem. 
Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 03. 2014 13:02
Taky myslím, že si to vyřešila na jedničku. Ja to dělám taky podobne, príležitostne samozrejme.
21. 03. 2014 12:54
Vyřešila jsi to dobře. Řeším podobné situace podobně a výčitky si nepřipouštím. Hlavní je udržet úbytky a nevzdat se :-)))
01. 03. 2014 11:42
Přesně tak, když si vezmeš něco mimo plán, tak to zohlednit a žádná tragedie se neděje. Ve čtvrtek jsem byla na školení a počítala jsem s univerzálním obědem kuře, rýže a něco na zalití....Jenže jsme dostaly dva chlebíčky, sýrový a šunkový, tak jsem si je dala, protože jinak bych byla o hladu. Určitě se svět nezboří :)
01. 03. 2014 11:37
Jj,kolegové jsou prima.my dostáváme 2x tydně k obědu v zavodce kolaček,nebo oplatek,nebo ovoce a ja to s kolegou měním.automaticky mu dávám sladkosti i když honí mlsná a já pak mám od něj ovoce:)
01. 03. 2014 11:33
Udělala jste dobře - to, že jíme zdravě neznamená, že si nemůžeme užít oslavy a svátky. Nesníst vše, co je na stole..ale pěkně si vybrat - to, co máte vážně ráda, a nevyčítat si to. To k životu patří a bez občasných prohřešků by se to nedalo vydržet:-) Pochvala i kolegyním!
28. 02. 2014 21:58
Podle mě, správné řešení. Prohřešek si užít a nevyčítat si ho. Nedávno se mi stalo něco podobného a také v práci. Odpoledne jsem trochu přebudovala připravený jídelníček na zbytek dne a semaforky večer byly stejně většinou zelené. Tak že to jde. Přeji hodně radosti ze života:-))).
28. 02. 2014 21:31
Takový kolektiv je k nezaplacení:-)
28. 02. 2014 20:00
Hlavně úsměv .-))
28. 02. 2014 20:00
Na změny máme jít pomalu. Jídlo je strašně osobní, co může být osobnějšího ?
28. 02. 2014 19:32
Přeji vám pohodu a příjemné lidi kolem!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři