Datum registrace: 31. 12. 2013
alvapboudica
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133156.14 km |
| Kolo: | 66076.10 km |
| Cvičení: | 5525 h 40 min |
alvapboudica
Jak psát blog?Chlebíček
01. 03. 2014
... přistál na mém stole a mrkal na mě žlutým vajíčkovým okem.
Kolegyně Blanka měla důvod k oslavě. A protože osazenstvo naší kanceláře si fandí dodala: "Hlídáš si váhu, koupila jsem ti dietní."
Skutečně, ostatní dostali tučnější variantu. Poděkovala jsem a uvažovala jsem. Je doba svačiny a máš tady ovoce. Tak by to mělo být. Ale otázka zní: Vydržíš opravdu přísný dietní režim?
Nebude chytřejší zařadit drobné prohřešky do života a tak nějak s nimi počítat.
Kdo typuje, že jsem ho pozřela i s plátkem vajíčka, hádá správně. Ba co víc, já si ho dopřála a ještě si ten pocit vychutnala. Bylo mi tak dobře! V žaludku i v mozku.
Abych přece jen dostála zdravému jídelníčku, snědla jsem později i mandarinku. Tedy část porce ovoce nachystaného ke svačině. Vše jsem započítala do svých záznamů o zlikvidované potravě. Dál jsem se držela plánu dne.
Závěr: Nebudu řešit, jak blikaly semafory. Mnohem důležitější je, že na vás kolegyně myslí a pohoda, která vládne kolem.
Hodnocení (13 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
21. 03. 2014 13:02
bejto
Taky myslím, že si to vyřešila na jedničku. Ja to dělám taky podobne, príležitostne samozrejme.
21. 03. 2014 12:54
Vyřešila jsi to dobře. Řeším podobné situace podobně a výčitky si nepřipouštím. Hlavní je udržet úbytky a nevzdat se :-)))
01. 03. 2014 11:42
Přesně tak, když si vezmeš něco mimo plán, tak to zohlednit a žádná tragedie se neděje. Ve čtvrtek jsem byla na školení a počítala jsem s univerzálním obědem kuře, rýže a něco na zalití....Jenže jsme dostaly dva chlebíčky, sýrový a šunkový, tak jsem si je dala, protože jinak bych byla o hladu. Určitě se svět nezboří :)
01. 03. 2014 11:37
Jj,kolegové jsou prima.my dostáváme 2x tydně k obědu v zavodce kolaček,nebo oplatek,nebo ovoce a ja to s kolegou měním.automaticky mu dávám sladkosti i když honí mlsná a já pak mám od něj ovoce:)
01. 03. 2014 11:33
Udělala jste dobře - to, že jíme zdravě neznamená, že si nemůžeme užít oslavy a svátky. Nesníst vše, co je na stole..ale pěkně si vybrat - to, co máte vážně ráda, a nevyčítat si to. To k životu patří a bez občasných prohřešků by se to nedalo vydržet:-) Pochvala i kolegyním!
28. 02. 2014 21:58
Podle mě, správné řešení. Prohřešek si užít a nevyčítat si ho. Nedávno se mi stalo něco podobného a také v práci. Odpoledne jsem trochu přebudovala připravený jídelníček na zbytek dne a semaforky večer byly stejně většinou zelené. Tak že to jde. Přeji hodně radosti ze života:-))).
28. 02. 2014 20:00
Na změny máme jít pomalu. Jídlo je strašně osobní, co může být osobnějšího ?
alvapboudica
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
