TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 22. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

desire

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2017/2 archivován automaticky dne 22.05.2017

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1206
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 123695.22 km
Kolo: 65022.60 km
Cvičení: 5152 h 7 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jídlo - závislost

24. 01. 2011

Jídlo je nejhorší závislost. Každá závislost je špatná, zlá, těžko se s ní člověk vypořádá, nebo se z ní léčí. Ale jídlo mi přijde jako nejhorší. Jednak je to skvělý požitek, který dělá dobře, uklidňuje, zpříjemňuje volné chvíle, násobí radost, tlumí bolest a stres. Ale druhak je to nutnost. Bez jídla nemůžeme být. Proto je tak těžké najít tu správnou míru. Obzvlálště pro lidi, co mají jídlo rádi. Zbavit se závislosti je těžké, mnohdy bez lékařské pomoci nemožné, ale zbavit se jídla nelze. Jíst se musí. Člověk je buď kuřák nebo nekuřák, alkoholik nebo abstinent, ale nemůže být jídlák nebo hladovec. To prostě u jídla nejde a najít tu zlatou střední cestu je tak těžké a já ji hledám už 15 let a stále ne a ne ji najít. Přitom ten žaludek je tak malý a tak pružný. Proto díky za tyto stránky, činím další, možná poslední z mnoha pokusů a snad tady najdu i tolik potřebnou podporu. Nejsem až tak tlustá, ale štíhlá zdaleka taky ne. Mám něco málo nad hranicí mírné obezity a z toho již pramenící lehké zdravotní potíže, které mě přiměly se sem přihlásit. Takže začínám. Po kolikáté už? Des.
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

25. 01. 2011 23:13
jo, jídlo je závislost, ale díky STOBu jsem během pár dnů našla spoustu nových jídel a nápadů, které mi chutnají. Je toho tolik nového, co ještě neznáme. Například jsem se tu naučila vybírat potraviny, kterých muhu sníst hodně, tloustnutí z nich není a navíc mě zasytí tak, že třeba nemám potřebu večer chodit na návštěvu do lednice... Je to více o výběru, než o množství.
25. 01. 2011 19:47
Jako odnaučený kuřák musím potvrdit, že to jídlo je těžší. Samozřejmě, že jsem na cigarety měla dost dlouho chutě a chyběly mi ve chvílích, kdy jsem na ně byla zvyklá. Ale vydržela jsem a dneska to neřeším. Protože nemusím.í Ale jídlo se nedá takhle vypustit.
25. 01. 2011 16:00
Souhlasím a i proto už vím, že i když dosáhnu cílové váhy- mám to už napořád - jako ten alkoholik.Jediný rozdíl je, že alkoholik už nesmí nikdy , ale my musíme s mírou. Těž´ko říct, co je těžší :-)
25. 01. 2011 10:47
Držím palce, podporu tady určitě najdeš. Přijdou dny krize a tady vždycky najdeš něco co tě nakopne jít dál a nevzdávat to. Tak hodně síly!
24. 01. 2011 23:38
Vítej,věřím, že tady se ti zadaří. K jídlu jsem též měla vždy kladný vztah, mám vlastně pořád, ale po 2-3 týdnech dodržování sebekoučinku mě ty chutě začaly opouštět a hlavně noční nálety na lednici jsou ty tam. Snad to tak už zůstane napořád. Musí...držím tě moc palce:-)
24. 01. 2011 22:15
Ahoj, vítej tady. Určitě se ti tady podaří dosáhnout svého cíle :-) Držím pěsti do Tvého snažení. Bude to boj, ale tady jsme bojovnice všechny :-)
24. 01. 2011 21:31
Děkuji a nápodobně :-)
24. 01. 2011 21:19
Napsala jsi to opravdu výstižně a pod závěr tvého příspěvku bych se mohla podepsat : též mnoho pokusů, též na hranici mírné obezity a též doufající, že tentokrát se to i díky podpoře zde podaří. Přeji ti hodně optimismu !!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři