TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 01. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

hakykralova

Sebekoučink

Zahájení: 27.06.2022
Ukončení: 19.09.2022
Cíl: Zhubnout

5 %
0 kg 5.8 kg

Již zhubnuto: 0.3 kg

Zaplacený cyklus je přístupný do 21.09.2022

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 15321
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 44.00 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 129074.98 km
Kolo: 67379.32 km
Cvičení: 5354 h 21 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

hakykralova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Můj osobní závazek pro rok 2022 = 222*2 = 444 km

05. 05. 2022

Kamarád mě inspiroval pro roční běhací výzvu. Tak je to tady. Neměla jsem tucha, kolik si sem mrsknout kilometrů. Budiž to 444 km. Zatím nevím zda je to málo nebo moc, vzhledem k dalším sportům, které pěstuji. Nu uvidíme. :)

UPDATE 16.1.2022

Tak jsem se přihlásila na Český běh žen v Ostravě. Dám si trasu 5 km a uvidíme. Dívala jsem se na své sportovní historické relikvie a zjistila jsem, že jsem byla na jeho prvním ročníku a letos se koná desátý. No není to skvělé, takto oslavit výročí. :D Zatím mi to běhá dobře. Tak teď už jen vydržet.

UPDATE 5.4.2022

Tak v únoru mi dal zabrat COVID. První běh po nemoci jsem absolvovala 25. března, necítíla jsem se při tom vůbec zle. Nicméně jsem na doporučení rodiny, dala ještě chvilku oraz. No jsem zpět na značkách. Na duben jsem se vsadila s kolegou z práce. Kdo uběhne za duben více, dostane v práci od toho druhého pořadný DONUT a kafíčko. Takže motivace by byla :D

UPDATE 2.5.2022

Tak díky pracovně nabitému dubnu mě kolega o 10 km předběhnul. Je to super motivace, jsem za to opravdu ráda. Každopádně jsem v půlce své výzvy na 444 km a doufám, že ji pořádně rozdrtím. :) Už jde vidět, že se i na trasách zrychluji. Dnešní běh je toho důkazem. Stejná trasa 7,7 km je skoro o 5 minut kratší záležitost. Jsem na sebe pyšná, že i s dvěmi prácemi a chystáním stavby domu to dávám. Věnuji se sama sobě a to je skvělé. 

Datum

Km

Čas

1.1.2022

5,16

34:06

3.1.2022

5,2

33:03

7.1.2022

5,28

37:50 (Harry)

8.1.2022

5,17

32:29

9.1.2022

5,18

38:56 (Harry)

14.1.2022

11,29

1:17:09

16.1.2022

4,38

38:51 (převýšení 138 m)

17.1.2022

10,41

1:16:44 (převýšení 138)

22.1.2022

5,31

41:29 (převýšení 138 m  - sníh všude)

23.1.2022

5,17

34:42 (sníh je peklíčko)

28.1.2022

5,18

33:33

30.1.2022

5,19

45:03 (převýšení 138 m a nevypla jsem časovač)

31.1.2022

7,77

51:27

2.2.2022

5,28

34:18

4.2.2022

5,17

34:57

5.2.2022

5,37

38:23(převýšení 138 m)

6.2.2022

5,65

37:51 (převýšení 138 m)

11.2.2022

5,74

51:24 (převýšení 231 m)

12.2.2022

5,24

32:03

16.2.2022

7,74

52:05

18.2.2022

8,16

52:31

25.2.2022

5,05

35:58

26.2.2022

5,21

33:30

27.2.2022

5,98

46:26 (převýšení 232 m)

6.3.2022

7,70

51:02

9.3.2022

7,56

49:06

12.3.2022

10,80

1:17:31 (převýšení 144 m)

25.3.2022

5,18

34:44

5.4.2022

5,19

33:44

7.4.2022

5,24

38:54

8.4.2022

5,20

32:12

10.4.2022

5,05

37:15 (převýšení 138 m)

12.4.2022

4,55

31:08

14.4.2022

5,36

34:00

24.4.2022

5,02

38:49 (převýšení 135 m)

25.4.2022

5,01

32:41

27.4.2022

5,16

30:23

2.5.2022

7,76

47:50

5.5.2022

5,92

38:53 (převýšení 130m)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Celkem

230,06

 

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 05. 2022 06:47
Skvělé výkony!!! Jsi dobrá :-)
01. 02. 2022 13:30
Krásný výsledek, to bych neuběhla ani za rok.
01. 02. 2022 09:17
Jsi dobrá! Přeju, ať se Ti běh v Ostravě vydaří.
01. 02. 2022 07:53
Jsi dobrá! Běhání mi nikdy nešlo. Obdivuji každého, kdo to dává pravidelně.
01. 02. 2022 07:11
Tak úspěšně zakončený leden! Celkem 80 km. Jsem ďábel. :)
23. 01. 2022 09:12
Pěkné, když budeš takto pokračovat, dáš za rok tisícovku. Závidím, že můžeš běhat:-)
19. 01. 2022 19:50
Tabulka se pěkně plní, tak přeji ať se stále daří.
19. 01. 2022 08:15
Tomu říkám výzva !!!!Já ráda chodím, běh mne zatím neoslovil, ale teď si hraji s myšlenkou, že až bude o mamku postaráno, tak něco vyzkouším. Začala bych indiánským během....
18. 01. 2022 18:56
Uvidíme, začíná u nás mrznout. A max je pro mě -5. Ale mám ze sebe radost.
18. 01. 2022 18:44
Jsi skvělá!!! Super výsledky :-)
18. 01. 2022 13:22
Tímto tempem ten cíl zvládneš několikrát, tak ať ti to běhá dobře i nadále.
18. 01. 2022 09:06
Hezký ti to přibývá.
04. 01. 2022 18:21
Držím palce, ať ti to běhá.
04. 01. 2022 14:16
Tak ať ti to odsejpá :-)
04. 01. 2022 13:25
Tak ještě 41 takových běhacích dnů a máš to v suchu, i když venku bude pršet!
Tímhle tempem to zvládneš do konce března :-)
04. 01. 2022 08:48
Mě běhání moc nejde, ale držím palečky :-)
02. 01. 2022 16:32
Zdravím, taky neběhám, ale tobě přeji ať svůj cíl doběhneš.
01. 01. 2022 23:51
Tak ať ti to běhá! Mě na sportování neužije, ale pro někoho je to životní vášeň. Koukám, že dneska už jsi dala přes pět kilásků, Pokud vydržíš, tak určitě svou metu překročíš :-)
Držím palce!
01. 01. 2022 21:46
Držím palce ať si plán splniš:-)
01. 01. 2022 21:00
Ahoj, všem známým tvářím i neznámým. Děkuji za podporu, bude to zajímavý rok. :)
01. 01. 2022 20:01
Přeji ať se daří.
01. 01. 2022 16:24
Ahoj a přeji ti, ať ti pěkně běhá :-)
01. 01. 2022 15:54
Ahoj Haky :-) Držím palce!
01. 01. 2022 15:49
Držím palečky,ať se Ti daří.
01. 01. 2022 15:10
Přeji, ať se cíl podaří splnit či překročit.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle byla ukončena. Gratulujeme vítězům: nevzdavatse kacka sonova
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři