Datum registrace: 31. 01. 2013
hakykralova
Sebekoučink
Zahájení: 27.06.2022
Ukončení: 19.09.2022
Cíl: Zhubnout
Již zhubnuto: 0.3 kg
Zaplacený cyklus je přístupný do 21.09.2022
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 44.00 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 129074.98 km |
Kolo: | 67379.32 km |
Cvičení: | 5354 h 21 min |
Stob skupiny
hakykralova
Jak psát blog?Můj osobní závazek pro rok 2022 = 222*2 = 444 km
05. 05. 2022
Kamarád mě inspiroval pro roční běhací výzvu. Tak je to tady. Neměla jsem tucha, kolik si sem mrsknout kilometrů. Budiž to 444 km. Zatím nevím zda je to málo nebo moc, vzhledem k dalším sportům, které pěstuji. Nu uvidíme. :)
UPDATE 16.1.2022
Tak jsem se přihlásila na Český běh žen v Ostravě. Dám si trasu 5 km a uvidíme. Dívala jsem se na své sportovní historické relikvie a zjistila jsem, že jsem byla na jeho prvním ročníku a letos se koná desátý. No není to skvělé, takto oslavit výročí. :D Zatím mi to běhá dobře. Tak teď už jen vydržet.
UPDATE 5.4.2022
Tak v únoru mi dal zabrat COVID. První běh po nemoci jsem absolvovala 25. března, necítíla jsem se při tom vůbec zle. Nicméně jsem na doporučení rodiny, dala ještě chvilku oraz. No jsem zpět na značkách. Na duben jsem se vsadila s kolegou z práce. Kdo uběhne za duben více, dostane v práci od toho druhého pořadný DONUT a kafíčko. Takže motivace by byla :D
UPDATE 2.5.2022
Tak díky pracovně nabitému dubnu mě kolega o 10 km předběhnul. Je to super motivace, jsem za to opravdu ráda. Každopádně jsem v půlce své výzvy na 444 km a doufám, že ji pořádně rozdrtím. :) Už jde vidět, že se i na trasách zrychluji. Dnešní běh je toho důkazem. Stejná trasa 7,7 km je skoro o 5 minut kratší záležitost. Jsem na sebe pyšná, že i s dvěmi prácemi a chystáním stavby domu to dávám. Věnuji se sama sobě a to je skvělé.
Datum | Km | Čas |
1.1.2022 | 5,16 | 34:06 |
3.1.2022 | 5,2 | 33:03 |
7.1.2022 | 5,28 | 37:50 (Harry) |
8.1.2022 | 5,17 | 32:29 |
9.1.2022 | 5,18 | 38:56 (Harry) |
14.1.2022 | 11,29 | 1:17:09 |
16.1.2022 | 4,38 | 38:51 (převýšení 138 m) |
17.1.2022 | 10,41 | 1:16:44 (převýšení 138) |
22.1.2022 | 5,31 | 41:29 (převýšení 138 m - sníh všude) |
23.1.2022 | 5,17 | 34:42 (sníh je peklíčko) |
28.1.2022 | 5,18 | 33:33 |
30.1.2022 | 5,19 | 45:03 (převýšení 138 m a nevypla jsem časovač) |
31.1.2022 | 7,77 | 51:27 |
2.2.2022 | 5,28 | 34:18 |
4.2.2022 | 5,17 | 34:57 |
5.2.2022 | 5,37 | 38:23(převýšení 138 m) |
6.2.2022 | 5,65 | 37:51 (převýšení 138 m) |
11.2.2022 | 5,74 | 51:24 (převýšení 231 m) |
12.2.2022 | 5,24 | 32:03 |
16.2.2022 | 7,74 | 52:05 |
18.2.2022 | 8,16 | 52:31 |
25.2.2022 | 5,05 | 35:58 |
26.2.2022 | 5,21 | 33:30 |
27.2.2022 | 5,98 | 46:26 (převýšení 232 m) |
6.3.2022 | 7,70 | 51:02 |
9.3.2022 | 7,56 | 49:06 |
12.3.2022 | 10,80 | 1:17:31 (převýšení 144 m) |
25.3.2022 | 5,18 | 34:44 |
5.4.2022 | 5,19 | 33:44 |
7.4.2022 | 5,24 | 38:54 |
8.4.2022 | 5,20 | 32:12 |
10.4.2022 | 5,05 | 37:15 (převýšení 138 m) |
12.4.2022 | 4,55 | 31:08 |
14.4.2022 | 5,36 | 34:00 |
24.4.2022 | 5,02 | 38:49 (převýšení 135 m) |
25.4.2022 | 5,01 | 32:41 |
27.4.2022 | 5,16 | 30:23 |
2.5.2022 | 7,76 | 47:50 |
5.5.2022 | 5,92 | 38:53 (převýšení 130m) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Celkem | 230,06 |
|
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Tímhle tempem to zvládneš do konce března :-)
Držím palce!
hakykralova
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?