Zdravím všechny, kteří se snaží zhubnout, přibrat, udržet si váhu, upravit si jídelníček, zkrátka žít zdravě. Je mi 16let a jsem studentka Gymnázia. Miluji sport, a proto jsem se začala zajímat také o potraviny, které bych měla jíst. Díky sebekoučinku jsme zjistila že jím hodně málo na můj výdej. Do šlo mi, z čeho jsem neustále tak unavená. MALÝ PŘÍJEM A VELKÝ VÝDEJ.... Jíst se zkrátka musí :)! Hodně úspěchů přeji :)!