Datum registrace: 18. 01. 2011
hlavca
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5972 h 31 min |
Přátelé
Počet přátel: 56
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
Získané body
hlavca
Jak psát blog?srovnani po roce
02. 01. 2014
Zdravim Vas vsechny a preju na uvod hlavne hodne zdravicka do noveho roku, pridavam spoustu energie a neutuchajiciho optimismu a motivace k plneni Vasich snu!
Patrim k tem, co po Novem roce se opet vrhaji, letos muzu rict POKRACUJI, v plneni svych predsevzeti a snu. Po Vanocich a Silvestru sice ma vaha nepatrne narostla, ale i presto jsem si nasla cas na cviceni, za coz jsem rada. Cukrovi bylo take v duchu zdravejsich variaci.
Presne po roce jsem o 8kg lehci, 8cm uzsi v pase i pres boky a 3cm i pres prsa. Vim, ze to nejsou nijak prevratne hodnoty, ale pribyla svalova hmota, chut cvicit a unava se daleko zmensila.
Mnoho uspechu i Vam a taky gratulace k tem Vasim lonskym!!!
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 01. 2014 23:39
Je to vážně super. Cítím z tvého psaní optimizmus a dobrou náladu. 8 kg je na člověku vidět. Jsi šikulka :) Držím palce v POKRAČOVÁNí !!
02. 01. 2014 20:58
Jani gratuluji, co chces víc, o tom to je, ze se clovek cítí hned líp a není tolik unavený. A 8 kg dole, no to je nádhera. Tak drzím palce, at ti to jde takhle pekne dál. A díky za motivaci:-))
02. 01. 2014 20:58
Jani gratuluji, co chces víc, o tom to je, ze se clovek cítí hned líp a není tolik unavený. A 8 kg dole, no to je nádhera. Tak drzím palce, at ti to jde takhle pekne dál. A díky za motivaci:-))
hlavca
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Tak at v novem roce mas podobny uspech!!