Datum registrace: 07. 08. 2013
jesus
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 12. 1. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 133287.34 km |
| Kolo: | 66129.30 km |
| Cvičení: | 5531 h 55 min |
Stob skupiny
jesus
Jak psát blog?Co jsem se naučila ve Stobu
22. 03. 2014
-jíst střídmě
-omezovat cukr
-více se hýbat
-jíst zeleninu
-pít více vody
-jíst pomalu
-nezapínat televizi při každém jídle
I když váhový úbytek není tak velký, jak jsem si představila, stejně se cítím lépe a jsem zdravá. Mám radost ze života a naučila jsem se bavit něčím jiným než jenom jídlem.
Hodnocení (13 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
25. 05. 2014 10:50
babuskazmatena
Můj názor
25. 05. 2014 09:16
Je to stručné a jasné. Úbytky přijdou, chce to jen trpělivost a výdrž.
25. 05. 2014 06:23
gratuluji,neboj na vše dojde i na ten úbytek z váhy .A stejně jsou důležité cm před kily
24. 03. 2014 19:39
Moc hezky napsáno! Taky si říkám, že v hubnutí není kam chvátat. Hlavně, že to jde správným směrem :-)
24. 03. 2014 11:11
No to je prece skvelé!! Pozitivní prístup k zivotu a k hubnutí i kdyz pomalu tak ale jiste :-))
22. 03. 2014 18:21
Důležitější je radost ze života a ony i ty váhové úbytky postupně přijdou :)
22. 03. 2014 16:42
A tak to má být:-) Gratuluji...a uvidíte, že i ten vysněný váhový úbytek přijde.
jesus
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
