TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 27. 04. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

sonavad

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6012
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 104088.34 km
Kolo: 55880.15 km
Cvičení: 4551 h 50 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

sonavad

Aktivita uživatele

02. 01. 2020 08:42
12. 02. 2018 23:48
sonavad
a Gladlys jsou nyní přátelé.
26. 06. 2017 11:09
ajakr
napsal na zeď uživatele sonavad
:Ahojky :-) Děkuji za milý komentář a ano, je to přesně tak. Body Revolution je tříměsíční cvičení podle trenérky Jillian Michaels. Mně osobně hrozně vyhovuje a její styl mě baví. Je to sice makačka, ale stojí to za to :-)
26. 06. 2017 12:33
ahoj, a dá se to někde stáhnout nebo je to na youtube? díky za info. a obdivuji tvojí silnou vůli, jsi dobrá
26. 06. 2017 13:23
Na youtube to není, já to mám všechno z ulozto.cz :-) Je to celkem 15 videí, workout 1 - 12 a cardio 1 - 3. Kdyby cokoli, napiš :-) Dá se to tam stáhnout i jako celý zazipovaný soubor
26. 06. 2017 13:42
Mám Jillian taky moc ráda, vždycky mě to podle ní bavilo, ale nějak už jsem potřebovala změnu, tak teď jedu podle Zuzky Light. Musím říct, že ta mě asi začíná vyhovovat víc. Krátká, ale intenzivní cvičení. Tak když budeš taky pociťovat změnu, můžeš mrknout na její stránky.
26. 06. 2017 14:46
Zuzku znám, ale ještě jsem podle ní necvičila. Určitě ale někdy v budoucnu zkusím, děkuju :-)
26. 06. 2017 07:40
sonavad
přidal komentář k: Změna za 2 měsíce
26. 06. 2017 07:38
31. 03. 2017 09:17
15. 03. 2017 22:32
sonavad
a anesis jsou nyní přátelé.
27. 02. 2017 11:46
sonavad
a Bereniqa jsou nyní přátelé.
19. 01. 2017 09:50

Kvíz o ceny

Soutěž o tyčinky YES!

Ankety

Jak jste na tom s váhou po období karantény?

Naši partneři