TOPlist


Jak si nahrát profilovou fotku?

Informace

  • Registrace: 27. 04. 2012

sebekoučink Sebekoučink

13%

1.3kg
0 kg 10.3 kg

Získané body

Jak sbírat body?

Počítadlo pohybu

Můj pohyb

Chůze:9.50 km
Kolo:0 km
Cvičení:0 h 0 min

Všichni uživatelé

Chůze:93944.17 km
Kolo:52454.82 km
Cvičení:4295 h 36 min

Přidat pohyb

STOBkolo

 

Aktuální stav: Jsem v akci!

Více o STOBkolu

sonavad

Zobrazit pouze zprávy (poslední: 26.06.2017 14:46)

Aktivita uživatele

12. 02. 2018 23:48

sonavad a Gladlys jsou nyní přátelé.

26. 06. 2017 11:09

ajakr napsal na zeď uživatele sonavad :Ahojky :-) Děkuji za milý komentář a ano, je to přesně tak. Body Revolution je tříměsíční cvičení podle trenérky Jillian Michaels. Mně osobně hrozně vyhovuje a její styl mě baví. Je to sice makačka, ale stojí to za to :-)

26. 06. 2017 12:33

kahuna ahoj, a dá se to někde stáhnout nebo je to na youtube? díky za info. a obdivuji tvojí silnou vůli, jsi dobrá

26. 06. 2017 13:23

ajakr Na youtube to není, já to mám všechno z ulozto.cz :-) Je to celkem 15 videí, workout 1 - 12 a cardio 1 - 3. Kdyby cokoli, napiš :-) Dá se to tam stáhnout i jako celý zazipovaný soubor

26. 06. 2017 13:42

gumicka Mám Jillian taky moc ráda, vždycky mě to podle ní bavilo, ale nějak už jsem potřebovala změnu, tak teď jedu podle Zuzky Light. Musím říct, že ta mě asi začíná vyhovovat víc. Krátká, ale intenzivní cvičení. Tak když budeš taky pociťovat změnu, můžeš mrknout na její stránky.

26. 06. 2017 14:46

ajakr Zuzku znám, ale ještě jsem podle ní necvičila. Určitě ale někdy v budoucnu zkusím, děkuju :-)

26. 06. 2017 07:40

sonavad přidal komentář k: Změna za 2 měsíce

26. 06. 2017 07:38

sonavad ohodnotil fotogalerie Změna za 2 měsíce

31. 03. 2017 09:17

sonavad ohodnotil blog Můj první týden

15. 03. 2017 22:32

sonavad a anesis jsou nyní přátelé.

27. 02. 2017 11:46

sonavad a Bereniqa jsou nyní přátelé.

19. 01. 2017 09:50

sonavad ohodnotil blog Něco pro rozumné členy Stobu!

29. 08. 2016 20:43

sonavad a slapajda jsou nyní přátelé.

13. 08. 2016 09:40

sonavad a marta1954 jsou nyní přátelé.

11. 08. 2016 08:15

sonavad přidal komentář k: blog Udržování mi jde

10. 08. 2016 19:00

sonavad přidal komentář k: blog DIETA? NE!

10. 08. 2016 12:30

sonavad a pejska jsou nyní přátelé.

09. 08. 2016 08:49

sonavad přidal komentář k: blog tragédie jednoho dne aneb bylo to k pláči

08. 08. 2016 18:03

sonavad a n-rok jsou nyní přátelé.

08. 08. 2016 16:24

zdenalan přidal komentář k: blog Bilance - vždy po čtyřech týdnech

08. 08. 2016 15:18

muriela přidal komentář k: blog Bilance - vždy po čtyřech týdnech

08. 08. 2016 15:01

janapat přidal komentář k: blog Bilance - vždy po čtyřech týdnech

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 19.10.2019 v Praze v Modřanech. Více info zde

Ankety

Vylučujete z jídelníčku určitou skupinu potravin (např. mléčné výrobky, maso, potraviny obsahující lepek)?

Hlasovat