TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 28. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

kacka

Sebekoučink

Zaplacený cyklus 2019/2 archivován automaticky dne 04.03.2020

Získané body

Tento měsíc: 227
Celkem: 14015
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 123695.22 km
Kolo: 65022.60 km
Cvičení: 5152 h 7 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Nízkosacharidové stravování

31. 10. 2019

Zajímalo by mne, co říkáte na nízkosacharidové stravování. Máte s tím někdo zkušenosti ? Děkuji.  

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 10. 2019 20:19
Já jsem zastáncem pestré stravy, která obsahuje všechny složky, tedy i sacharidy.- Bráním se cukrům a tukům ve formě tkzv. prázdných kalorií ale velmi rozumné stobácké rady zcela nezavrhují ani ty prázdné kalorie. Moje zkušenost mi ukázala, že coby člověk hřešící i člověk normální jsem nastavená tak, že pokud je mi něco zakazováno nebo odpíráno, mám tendenci zákaz porušit a nebo si odpírané dopřát. Na STOBu se mi líbí to, že mne nijak neomezuje. Jen rozumně vede moje kroky po cestičkách pohybu i stravování. O sacharidech i o různých jednostranných dietách je VÝZVA. Nahlédni na články i komentáře

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 23.10.2021 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři