Datum registrace: 11. 09. 2015

kutikovamartina

Původní Sebekoučink

8 %

0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 864
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133128.30 km
Kolo:	66071.10 km
Cvičení:	5524 h 20 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 49

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

kutikovamartina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dnešek

25. 10. 2015

Tak holky konečně to dnes na mě svítí zeleně.Bez zeleniny to prostě nepůjde a taky plánování.musím se víc snažit,akorát se cvičením pokulhávám.Aspoň,že mám Ritu a procházky.Výdej si dávám když lítám po baráku a uklízím.Uklízím pořád(tvrdí celá rodina).Zítra mě čeká pravidelný úklid a dřív než za zhruba pět hodin hotovo nemám.Tak snad se polepším,Všem přeji co nejvíc energie do našich cílů!

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 10. 2015 07:41

kutikovamartina

Holky díky za podporu.Jsem trošku magor na uklízení(pro lidi co mě znají jsem magor!)Velký úklid dělám jednou za 14 dní Zlatko máš pravdu máme velký barák a chtěli jsme velké místnosti,je to prostě plocha.Po úklidu mě to hrozně naplňuje,že je vše na svém místě!?

26. 10. 2015 06:49

rufus

Výsledky výborný a k tomu radost ze života - super!

25. 10. 2015 19:49

apolena

Taky bych měla co uklízet 5 hodin, ale já to tak poctivě nedělám, takže mi jednak chybí pohyb a jednak máme doma občac binec!

25. 10. 2015 19:25

Stefanie

myslím, že pravidelná chůze je super, taky chodím zatím na vycházky s pejskem a třeba časem rozšířím pohyb. aktivity :-))želva ti jde pěkně kupředu evidentně to děláš dobře:-)) drž se

25. 10. 2015 18:37

To mě se většinou do uklízení nechce, musím se hodně nutit, uklízím, tak dvakrát do týdne.

25. 10. 2015 18:34

Oj.....co uklízíš pět hodin??? Ty jo, to máš tak velký barák......nezávidím!!!! :-)