Datum registrace: 11. 09. 2015
kutikovamartina
Původní Sebekoučink
8 %
0 kg
10 kg
Již zhubnuto: 0.8 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 144508.20 km |
| Kolo: | 67291.75 km |
| Cvičení: | 5998 h 4 min |
Přátelé
Získané body
kutikovamartina
Jak psát blog?12.TÝDEN
04. 12. 2015
Milé spolubojovnice!
Tak mám za sebou první cyklus.Měla jsem nastaveno úbytek 12 kg a skutečnost?Mám dole 8 kg.Vím,že to mohlo být lepší.Dodržovala jsem i hřešila i marodila.Přesto mám ze sebe radost.Nastavila jsem si hned další cyklus úbytek osm kg a to bude velká výzva aktuální váhu mám 92 kg a dostat se pod devadesát bude pro mě velký úspěch!Mám z toho strach protože v posledních letech je pro mě 90 doslova magická!!!!!!!!!!!!!Pohyb jsem dost flákala tam se musím moc polepšit a teď ty vánoce,no uvidím.Závěrem-hubnutí zdar!
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
05. 12. 2015 18:11
Stefanie
myslím, že 8 kg je skvělých.Lépe pomalu, jistě a dlouhodobě....Držím palce ať se ti daří a tu zatracenou 90 pokoříš.Gratuluji ke krásným výsledkům a držím palce:-))
05. 12. 2015 13:37
Martino, to dáš. 8 kg za 8 týdnů je hodně. Někdy nemá cenu si nastavovat příliš vysokou laťku, ale spíše takovou, kterou lze lépe přeskočit. To je pak euforie, když se to povede. Přeji, abys prorazila hranici 90 kilo i těch dalších 8 kg za dalších 8 týdnů. On je to 1 kg za týden, a to vůbec není málo.
05. 12. 2015 11:04
Gratuluju každé kilo se počítá natož osum. Myslím že vánoce jsou strašákem nejedné z nás - jak si je užít a nepřibrat. ;-))
04. 12. 2015 12:08
Ale to je přece úspěch - ztratit 8 kilo něco znamená. Přinejmenším to, že jsi začala sama na sobě pracovat a to je důvod k hrdosti. Drž se a neboj se toho, ono to i pod tu magickou číslovku sleze, jen to chce trpělivost.
04. 12. 2015 11:13
Marti, 8 kg je úspěch, ostatní kg půjdou taky, mně to jde hodně pomalu.
04. 12. 2015 11:07
Moc ti gratuluji. 8kg dole je super úspěch. Taky jsem zvědavá, jak přečkám vánoce. Takže hubnutí zdar pokračujem dál.
kutikovamartina
Aktuality
Ankety
Ohodnoťte program Sebekoučink
