Datum registrace: 10. 02. 2011
lendem
Původní Sebekoučink
                                0 %
                            
                            
                            
                                0 kg
                                4.2 kg
                            
                        Již zhubnuto: 0 kg
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km | 
| Kolo: | 0 km | 
| Cvičení: | 0 h 0 min | 
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 143757.57 km | 
| Kolo: | 67291.75 km | 
| Cvičení: | 5972 h 31 min | 
Stob skupiny
                        	?
                        	
                          	
                            	
            	            
                        
                    Jak se připojit ke skupině
Získané body
lendem
Jak psát blog?Po roce na cvičení...
01. 03. 2011
										Tak jsem se dnes dostala po roce na cvičení  :-))))) (narodila se nám dcera)do fitka.Nejdřív jsem myslela,že už mi to ani nevyjde,manžel dnes zůstal v práce,že musí dnes něco dokončit,ale dcery mě povzbudily a řekly:,, mi ti se postaráme běž...."No,co vám budu povídat,utahaná jsem,celé tělo mě bolí,ale mám z toho radost   :-)).
		
			Taky se mi podařilo shodit první týden 3,5kg (to jsou ,ale ty tzv.odvodňovací) a druhý týden 1,2kg a  to je moje další radost :-)))))),ale musím si trochu přidat KJ,nemůžu hubnout tak rychle,protože ještě kojím 8 měsíční mimčo.
Musím vám říci,že jsem tu jen krátce,ale když mne přes den přepadají chmury ohledně jídla,nebo mne honí mlsná,tak si vzpomenu na vás bojovnice a hned to jde lépe....A za to moc díky vám všem..
A kilům zmar..:-))
Lenka
										
                   
							Hodnocení (12 hlasů):
						
									
					Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 03. 2011  13:32
				           hermanka
				           Tak to je fajn mít takové pomocnice :-)))).Držím palce v dalším hubnutí :o))).
				         01. 03. 2011  19:40
				           
				           Tak to máš prima chůvy. Jinak ti moc přeju odhozená másla a jen tak dál.
				         01. 03. 2011  17:26
				           
				           Holky jsou docela hodný,ale myslím,že i oni něco z  toho vytěžily...mohly se koukat na film až do čtvrt na deset,než jsem přišla ze cvičení a to bylo jistě pro ně lákavé :-)))
				         01. 03. 2011  09:10
				           
				           Moc šikovný holčičky - Leni, když máš podporu i v dcerách, to by bylo, aby nebylo! Neboj, chmury a mlsná po čase ustanou - začínám šestý týden - a zdá se, že po téhle stránce nastal momentálně klid - a to jsem nedávno měla i hlad, pak mě honila mlsná - hlavně sacharidy, moje zkáza - a teď je to báječný, včera jsem dokonce málem nesplnila příjem, protože jsem prostě byla nacpaná. Tak vydrž, ono se tělo za pár týdnů srovná... z občasných hříšků si nic nedělej, no tak překročíš příjem, zhubneš trochu pomaleji, ale ve větší pohodě... Ale se Stobem a Sebeoučinkem tě to nemine, to je JISTOTA! 
				         01. 03. 2011  07:04
				           
				           to jsou hodný holky!  Teda.. nevím jak vy, ale já když jsem zničená, tak jsem nejšťastnější :))
				         01. 03. 2011  06:37
				           
				           Ahoj Leni :-) dobré ránko. Máš skvělý holky :-) 
Když jsem začínala cvičit, měla jsem podobné pocity...zničená, ale šťastná :-)
Krásný úspěch, ale je fakt, že s miminkem "u prsu" bys nejspíš měla přibrzdit :-))) Stejně gratuluju a přeju další radosti a úspěchy :-) P.
				         Když jsem začínala cvičit, měla jsem podobné pocity...zničená, ale šťastná :-)
Krásný úspěch, ale je fakt, že s miminkem "u prsu" bys nejspíš měla přibrzdit :-))) Stejně gratuluju a přeju další radosti a úspěchy :-) P.
lendem
Aktuality
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

				                    





