TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 31. 08. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

madridacka

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 309
Celkem: 48804
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 290.00 km
Kolo: 27.50 km
Cvičení: 23 h 45 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 133492.25 km
Kolo: 67850.90 km
Cvičení: 5535 h 38 min
Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 88

Více přátel Všichni přátelé
Vyhledat uživatele
?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

Přidat lektora
?

Jak si přidat lektora

madridacka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hýbeme se v srpnu

22. 08. 2023

Ch madridacka nevzdavatse filipova Tkoskubova Veve12 coumba  
  Naďa Stáňa Iva Táňa Věra Eva  
1 Ch6,3;V;bazén C10;BB300 Ch6,4;S306 C9,5 Ch5,2   1
2 Ch4,7;V;bazén C15 Ch9,3;S274;Z1 CP29 Ch7,6;V2   2
3 CH4,6;V;B Ch2;Bal Ch8,7;S312;C5;Z3 C1,3 Ch5,7;V3   3
4 Ch5,5;V;B Ch2 Ch9,8;C5;S306;Z5 C10;CP31 Ch6,6;C6,8;V6   4
5 Ch3,4;V5 Ch3 Ch4,7;C20;S256;D2 C11,5;CP33 Ch8,2;V6   5
6 Ch3,8;V8 Ch10;Pl pr Ch6,9;C20;S272;D2   Ch4;V6   6
7 Ch3,6;V;B Ch5; Pl pr Ch6,7;S380;CP23 Ch4,5;CP28 Ch7,1   7
8 Ch6,6;V;B Ch4;Pl Ch14,8;S582;Z3 C10;Cp31 Ch6,5;C10   8
9 Ch2,5;V;B Ch5;Pl pr Ch5,6;S314;CP11 C9,6; Ch5,8;C10   9
10 Ch4,7;V;B Ch6;Pl pr Ch6;C5;Z3;S328 C10;CP33 Ch6,5   10
11 Ch7,4;V Ch4;Pl pr Ch7,3;S424 C10,3;CP28;Pl25 Ch7;C6,8   11
12 Ch5,4;V Ch4;Pl pr Ch5,6;C29;S272;Z2 C10,3;CP29;Pl25 Ch5,1;C21;Z1    
13 Ch3,6;V;B cesta Ch7,2;C4;Z5 C10,3;CP25 Ch5,9    
14 Ch5,2;V;B úklid Ch6;S500 C11,3;CP30;Pl35 Ch7,8;C6,8    
15 Ch7,4;V Ch3 Ch10,9;C5;S276;Z3 C9;CP33 Ch7,5;C6,8    
16 Ch6,2;V;B Ch2 Ch8,4;C4;S580 C10,7;CP28;Pl23      
17 Ch12,5;V CH2;pádl15+Pl Ch10,9;S265 C10,3;CP32;Pl34      
18 Ch9,4;V Ch2;pádl25+pl Ch9,2;S1200 C10,3;CP29;Pl30      
19 Ch15,1; Ch2;BB300 Ch7,5;Z2,5 C10,3;CP30;Pl47      
20 Ch4,2;V BB300 Ch7,9;Z2;C5 C10,3;CP28;Pl35      
21 Ch7,8 3xBB300 Ch4,1;D1 C10;CP27;Pl30      
22 Pl825            
               
               
               
               
               
               
               
               
               

xBB300

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

01. 12. 2023 18:25
tkoskubova
29.11. C 6 km,CH 4,5 km
30.11. C 5,2 km,CP 40 min.
1.12. C 6 km,CP 37 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
28. 11. 2023 19:16
tkoskubova
27.11. C 6 km,CP 41min.
28.11. C 6,2 km,CH 3,7 km
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
26. 11. 2023 19:07
tkoskubova
24.11.C 6 km,CH 3,6 km
25.11. C 6 km,CP 40 min.
26.11. C 6 km,CP 40 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný nedělní večer.
23. 11. 2023 17:16
tkoskubova
23.11. C 5,5 km,CP 37 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
22. 11. 2023 15:37
tkoskubova
22.11. C 6 km,CP 39 min.,CH 4,7 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné odpoledne.
21. 11. 2023 19:43
tkoskubova
21.11. C 5 km,CP 41 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
20. 11. 2023 18:25
tkoskubova
19.11. C 5,3 km,CP 36 min.
20.11. C 5,3 km,CH 5,2 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
18. 11. 2023 19:20
tkoskubova
18.11. C 5 km,CP 39 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
17. 11. 2023 15:39
tkoskubova
17.11. c 5 km,CP 39 min.
D2kuji za zápis a přeji Ti pěkné odpoledne.
16. 11. 2023 16:06
tkoskubova
16.11. C 7 km,CP 37 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezké odpoledne.
15. 11. 2023 17:17
tkoskubova
15.11. C 6 km,CP 39 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
14. 11. 2023 17:24
tkoskubova
14.11. C 5,5 km,CP 37 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
13. 11. 2023 17:47
tkoskubova
13.11. C 5 km,CP 40 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
12. 11. 2023 17:01
tkoskubova
10.11. C 7 km,CP 42 min.,CH 3,3 km
11.11. C 5 km,CH 3 km
12.11. C 5 km,CP 40 min.
D2kuji za zápis a přeji Ti hezký nedělní večer.
09. 11. 2023 16:57
tkoskubova
7.11. C 5 km
8.11. C 5,5 km,CP 35 min.,CH 3,6km
9.11. C 5 km,CP 30 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
06. 11. 2023 17:32
tkoskubova
4.11. C 6 km
5.11. C 5 km,CP 31 min.
6.11. CP 35 min.,CH 3,2 km
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
03. 11. 2023 15:51
tkoskubova
3.11. C 4 km,CP 35 min.
Děkuji za zápis přeji Ti příjemné odpoledne
02. 11. 2023 17:37
tkoskubova
2.11. CP 32 min.,CH 4,4 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
01. 11. 2023 18:13
tkoskubova
1.11. C 6 km,CP 26 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
31. 10. 2023 17:28
tkoskubova
30.10. C10 km,CP 30 min.,PL 8 min.
31.10.CP 31 min.,CH 3,8 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
29. 10. 2023 18:01
tkoskubova
29.10. C 11km,PL 10 min.,CP 30 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
29. 10. 2023 18:01
tkoskubova
29.10. C 11km,PL 10 min.,CP 30 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
28. 10. 2023 18:10
tkoskubova
28.10 C 5,1 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
28. 10. 2023 18:10
tkoskubova
28.10 C 5,1 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
28. 10. 2023 18:07
tkoskubova
28.10. C 5,1
28. 10. 2023 18:07
tkoskubova
28.10. C 5,1
27. 10. 2023 16:53
tkoskubova
27.10.C 5 km,CP 24 min.
D2kuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
26. 10. 2023 18:10
tkoskubova
25.10.C 5 km,CH 5 km
26.10. C 5 km,CH 5 km
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
24. 10. 2023 16:46
tkoskubova
24.10. C 5 km,CP 28 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti příjemné odpoledne.
24. 10. 2023 04:10
NikolaHoráčková
1
23. 10. 2023 18:18
tkoskubova
23.10. C 10 km,PL 7 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
23. 10. 2023 18:17
tkoskubova
23.10. C 10 km,PL 7 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
22. 10. 2023 18:55
tkoskubova
21.10. C 11,4 km
22.10. C 5km,CP 28 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný nedělní večer.
20. 10. 2023 17:11
tkoskubova
20.10.C 5,3 km,CP 31 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
19. 10. 2023 14:59
tkoskubova
19.10.CP 31 min.,CH 2,4 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné odpoledne.
18. 10. 2023 20:56
tkoskubova
18/.10. CP 32 min.,CH 4 km
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
17. 10. 2023 17:35
tkoskubova
17.10. CP 29 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
16. 10. 2023 15:14
tkoskubova
16.10. CP 28 min.,CH 2,5 km
Děkuji za zápis a přeji Ti hezké odpoledne.
15. 10. 2023 18:09
tkoskubova
15.10.CP 31 min.,CH 2 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný nedělní večer.
14. 10. 2023 17:03
tkoskubova
14.10.CP 31 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký podvečer.
13. 10. 2023 20:13
tkoskubova
13.10. C 11 km,PL 15 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
12. 10. 2023 13:45
tkoskubova
12.10. CP 32 min.,CH 2,2 km
D2kuji za zápis a přeji Ti hezké odpoledne.
11. 10. 2023 18:51
tkoskubova
11.10. CP 26 min.,C 10 km,PL 14 mi.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
10. 10. 2023 17:36
tkoskubova
9.10.CP 32 min.,CH 4,5 km
10.10.CP 35 min.,CH 3 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
08. 10. 2023 14:10
tkoskubova
8.10.CP 31 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezké nedělní odpoledne.
07. 10. 2023 17:27
tkoskubova
7.10. C 10 km,CP 24 min.,PL 13 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
06. 10. 2023 18:34
tkoskubova
6.10.C 11,5 km,CP 30 min.PL 19 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
05. 10. 2023 17:42
tkoskubova
5.10.CP 30 min.CH 3,4 km
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
04. 10. 2023 18:58
tkoskubova
4.10.C 13,5 km,CP 30 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
03. 10. 2023 17:23
tkoskubova
3.10. C 10 km,CP 28 min.,PL 16 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
02. 10. 2023 19:06
tkoskubova
2.10.C 10,4 km,CP 28 min.,PL 19 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
01. 10. 2023 19:28
tkoskubova
30.9. C 10 km,PL 18 min.
1.10. C 11,4 km,PL 16 min.
D2kuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
30. 09. 2023 13:09
nevzdavatse
29.9. - CH 4 km
Děkuji a přeji hezký den.
29. 09. 2023 17:49
tkoskubova
29.9. C 11,4 km,CP 26 min.
Děkuji za zprávu a přeji Ti pěkný večer.
28. 09. 2023 19:38
nevzdavatse
28.9. - CH 3 km, Bazén 1 hodina
Děkuji a přeji hezký večer.
28. 09. 2023 19:31
tkoskubova
28.9. C 10 km,CP 30 min.,PL 38 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
28. 09. 2023 09:32
nevzdavatse
26.9. - CH 3 km, Bazén 1 hodina, CP 30 minut a rotoped 30 minut
27.9. - CH 7 km
Děkuji a přeji hezký den.
27. 09. 2023 19:27
tkoskubova
27.9. C 10 km,CP 30 min.,PL 19 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
26. 09. 2023 19:30
tkoskubova
Stáňo,nevíš co je s Naďou?Nebyla tady měsíc.
26. 09. 2023 19:29
tkoskubova
26.9.C 10 km,CP 27 min.,PL 13 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
25. 09. 2023 20:02
nevzdavatse
22.9. - CH 4 km, Bazén 1 hodina, C rotoped 20 minut, CP 30 minut
23.9. - CH 4 km
24.9. - CH 7 km
25.9. - CH 4 km, Bazén 1 hodina, C rotoped 30 minut, CP 30 minut
Děkuji za zápis a přeji hezký večer.
25. 09. 2023 19:11
tkoskubova
25.9.C 10 km,CP 35 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
24. 09. 2023 19:05
tkoskubova
24.9. C 10km,CP 35 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký nedělní večer.
23. 09. 2023 18:28
tkoskubova
22.9. CP 33 min.
23.9. CP 33 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
21. 09. 2023 19:32
nevzdavatse
20.9. - CH 4 km, C 30 minut, Bazén 2 hodiny
21.9. - CH 4 km, C 30 minut, Bazén 2 hodiny, CP 30 minut
Děkuji a přeji hezký večer.
21. 09. 2023 19:22
tkoskubova
21.9.
C 10 km,PL 29 min.
D2kuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
20. 09. 2023 20:06
tkoskubova
20.9.C 10 km,CP 39 min.,CH 5,3 km,PL 23 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
19. 09. 2023 19:36
tkoskubova
18.9. C 10 km,PL 23 min.
19.9. C 10 km,CP 27 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
19. 09. 2023 18:58
nevzdavatse
19.9. - CH 3 km, CP 30 minut, Bazén 1,5 hodiny
Děkuji za zápis a přeji hezký večer.
18. 09. 2023 16:33
nevzdavatse
16.9. - CH 5 km, bazén 1 hodina
17.9. - CH 6 km
18.9. - CH 2 km, bazén 1 hodina, rotoped půl hodiny
17. 09. 2023 19:30
tkoskubova
17.9. C 10 km,PL 33 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
16. 09. 2023 19:39
tkoskubova
16.9. C 10 km,PL 35 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti příjemný večer.
15. 09. 2023 22:00
nevzdavatse
15.9. - CH 6 km, bazén půl hodiny
Děkuji a přeji hezký večer.
15. 09. 2023 19:33
tkoskubova
15.9.C 10 km,CP 30 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
14. 09. 2023 19:19
nevzdavatse
14.9. - CH 5 km, C 28 minut, bazén 2 hodiny
Děkuji a přeji hezký večer.
14. 09. 2023 19:15
tkoskubova
14.9.C 10 km,CP 29 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
13. 09. 2023 18:42
nevzdavatse
13.9. - CH 3 km, C 27 minut, bazén 2 hodiny
13. 09. 2023 18:17
Veve12
Hlásím, že v září nezapisuji sem veřejně. Evidenci si vedu a čekám, že se ozve Naďa, pokud udělá novou tabulku na září. Mám radost, že na sobě děvčata pracujete:-)
Přeji všem krásné září plné pohybu!
13. 09. 2023 17:34
tkoskubova
13.9. C 9 km,CP 28 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný podvečer.
12. 09. 2023 20:02
tkoskubova
12.9. CP 40 min.
Děkuji za zápis a přeji TI pěkný večer.
12. 09. 2023 19:05
nevzdavatse
12.9. - CH 4 km, C 26 minut rotoped, bazén 2 hodiny
Děkuji za zápis a přeji hezký večer.
12. 09. 2023 07:58
nevzdavatse
9.9. - CH 2 km, C 23 minut rotoped, Bazén 2,5 hodiny
10.9. - CH 3 km, C 24 minut rotoped, Bazén 2 hodiny
11.9. - CH 3 km, C 25 minut rotoped, Bazén 1,5 hodiny
Děkuji a přeji hezký den.

11. 09. 2023 20:02
tkoskubova
11.9. C 10 km,CP 31 min. PL 38 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
10. 09. 2023 19:43
tkoskubova
10.9. C 10 km,PL 37 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký nedělní večer.
09. 09. 2023 19:17
tkoskubova
9.9. C 10 km,PL 33 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
08. 09. 2023 20:20
tkoskubova
8.9.C 10 km,CP 27 min.,PL 29 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
08. 09. 2023 19:22
nevzdavatse
8.9. - CH 2 km, C 24 minut, bazén 2,5 km
Děkuji za zápis a přeji hezký den.
07. 09. 2023 19:31
tkoskubova
7.9.C 10 km,PL 23 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
07. 09. 2023 19:09
nevzdavatse
6.9. - 2 hodiny plavání a cvičení v bazénu, 20 minut rotoped, CP 1 hodina a CH 2 km
7.9. - 2,5 hodiny bazén, 20 minut rotoped, , CH 2 km
Děkuji za zápis a přeji hezký večer.
06. 09. 2023 19:40
filipova
Také přeji vše nejlepší k narozeninám.
06. 09. 2023 19:26
tkoskubova
Také Ti,Naďo, přeji krásné narozeniny,hlavně zdraví a mnoho dobré nálady.
06. 09. 2023 19:24
tkoskubova
1.9. CH 4 km
2.9. C 10 km,CP 37 min.
3.9. CH 3,8 km,CP 27 min.
4.9.C10 km,PL 21 min.
5.9. C 10 km,CH 3 km,PL 25 min.
6.9. C 10 km,PL 23 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
05. 09. 2023 20:01
nevzdavatse
4.9. - CH 2 km, plavání a BB 1 hodina
5.9. - CH 2 km, plavání a BB 1,5 hodiny, cvičení 1 hodina
Naďo, pokud se nepletu, máš zítra narozeniny. Jestli je můj pocit správný, přeji vše nej, hlavně hodně zdraví a radosti s těmi, co máš ráda.
03. 09. 2023 21:39
nevzdavatse
2.9. - CH 2 km
3.9. - CH 2 km a hodina plavání a cvičení v bazénu.
Děkuji a přeji hezký večer.
02. 09. 2023 07:41
Veve12
30.8.- CH 5,2 km, C 20 min
31.8.- CH 4,8 km, C 20 min
Děkuji za zápis :-)
01. 09. 2023 21:44
nevzdavatse
30.8. - CH 3 km
31.8. - CH 2 km
Děkuji za zápis a přeji hezký večer
1.9. - CH 3 km
Pozítří jedu na měsíc do lázní, pokud budu mít připojení, budu se hlásit, pokud ne, zase se ráda přidám v říjnu.
01. 09. 2023 09:33
coumba
Tak podávám hlášení za celý měsíc: 217 km pěšky, 4 km na kole/ne, není to překlep, kolo stojí zaprášené ve sklepě/, asi 40 hodin práce na zahradě a v lese. Téměř všechny volné dny i noci nějaké vnouče, popřípadě hasičátko. Cvičení celkem asi 1 hodina :-( a dost času blbnutí s dětmi v bazénu:-). Přeji krásný podzim:-)
31. 08. 2023 20:23
filipova
30.8. 10,1 km ch.,492 sch.
31.8. 5,2 km ch.,366 sch.
Dík za zápis a ahoj v zářijové tabulce.
31. 08. 2023 16:56
tkoskubova
31.8. C 10,6 km,CP 37 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký podvečer.
30. 08. 2023 15:32
tkoskubova
29.8. CP 31 min.,CH 4,9 km
Děkuji za zápis a přeji Ti hezké odpoledne
29. 08. 2023 23:08
coumba
Dnes jsem se pochlapila a dala si 20 minut jógy. Jsem vám ztuhlá, jak to prkno:-(
29. 08. 2023 21:32
nevzdavatse
28.8. - CH 3 km
29.8. - CH 2 km
Děkuji za zápis a přeji hezký večer.
29. 08. 2023 20:28
filipova
3,4 km ch., 256 sch., D. Dík za zápis
29. 08. 2023 18:40
Veve12
26.8.- Ch 5,2 km, 2 hod Z
27.8.- Ch 5,8 km, 3 h Z
28.8.- Ch 3,5 km, C 15 min
29.8.- Ch 7,6 km, C 20 min, 1 hod Z
Děkuji za zápis :-)
29. 08. 2023 17:11
filipova
26.8. 6,6 kmch., 288 sch.,
27.8. 7 km ch., 413 sch, 0,5 h.Z,
28.8. 9,2 km ch., 517 sch.
Dík za zápis.
29. 08. 2023 13:44
tkoskubova
28.8. CP 28 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné odpoledne.
27. 08. 2023 18:32
nevzdavatse
26.8. - CH 2 km
27.8. - CH 2 km
Děkuji za zápis a přeji příjemný zbytek dne.
27. 08. 2023 18:12
tkoskubova
27.8. CP 30 min.Děkuji za zápis a přeji Ti hezký nedělní podvečer.
26. 08. 2023 19:29
tkoskubova
Zapomněla jsem zapsat 24.8.,prosím o doplnění,
C 10,3 km,CP 30 min.,PL 31 min.
Děkuji a omlouvám se.
26. 08. 2023 19:27
tkoskubova
26.8. C 10 km,CP 10 km
Děkuji za zprávu a přeji Ti hezký večer.
26. 08. 2023 14:41
filipova
24.8. 4,2 km ch., 5 km kolo, 3 h.Z, 346 sch.
25.8. 8,9 km ch., 5 km kolo, 2 h.Z., 320 sch.
Dík za zápis.
26. 08. 2023 12:24
nevzdavatse
24.8. - 3x300 m BB
25.8. - občasný večerní taneček - první pooperační pokus :-)
Děkuji a přeji hezký den.
25. 08. 2023 19:10
Veve12
24.8.- Ch 4,6 km, vnoučkování 3 hod
25.8. - Ch 5,1 km
Děkuji za zápis :-)
25. 08. 2023 16:23
tkoskubova
25.8. C 10 km,CP 27 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné odpoledne.
24. 08. 2023 09:39
filipova
filipova
22.8. 4,9 km ch., 366 sch., 1,5 h. Z.
23.8. 8,9 km ch., 346 sch., 3 h. Z., 4 km kolo.
Dík za zapsání a vítej zpět.
24. 08. 2023 08:02
nevzdavatse
23.8. - BB 3x300m
2 hodiny zahrádka, ale to horko je ubíjející a ještě mne poštípaly sametky.
Děkuji za zápis a přeji hezký den.
23. 08. 2023 22:29
Veve12
16.8.- Ch 8,1 km, 6,8 kolo
17.8.- Ch 6,9 km,
18.8.- Ch 7,6 km, kolo 6,8 km
19.8.- Ch 6,3 km, vnoučkování celý den (CD)
20.8.- Ch 7,9 km, vnoučkování CD
21.8. Ch 6,8 km, Vnoučkování CD
22.8. - Ch 6,5 km, vnoučkování CD
23.8.- Ch 6,7 km, vnoučkování CD
Děkuji za zápis :-)
23. 08. 2023 20:31
tkoskubova
23.8. C 10,2 km,CP 30 min.,PL 36 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
23. 08. 2023 07:34
nevzdavatse
22.8. - 3x BB 300 m a 3 hodiny zahrádka
Děkuji za zápis a přeji hezký den.
22. 08. 2023 19:53
tkoskubova
22.8. C 10,2 km,CP 27min.PL 31 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
22. 08. 2023 19:26
madridacka
Evo chápu tě, já to taky nedávala, v neděli jsme vrátili vnoučata, teď máme do pátku volno a pak ještě týden. To už ale jen jedno.
21. 08. 2023 22:00
coumba
Necvičím, na kole nejezdim, zlobí mě hodinky, tak někdy jen odhaduji. Psát sem pořád jen chůzi už mě přijde trošku nuda, sem tam to proložím hlídáním vnoučat a teď i bazénem a práci na zahradě a na seně. Byla i horská turistika po Krkonoších, to byla krása. Omlouvám se, ale dopíši až najednou, jestli nevadí.
.
21. 08. 2023 21:28
nevzdavatse
21.8. - BB 3x300m
Děkuji a přeji hezký zbytek večera.
21. 08. 2023 20:57
filipova
4,1 km ch., 1 h.D. Dnes odpočinkový den. Dík za zapsání.
21. 08. 2023 19:47
tkoskubova
21.8. C 10 km,CP 27 min.,PL 30 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
20. 08. 2023 21:32
filipova
7,9 km ch., 2 h.Z, 5 km kolo. Díky za zápis.
20. 08. 2023 19:29
tkoskubova

208. C 10,3 km,CP 28 min.,PL 35 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
20. 08. 2023 18:56
nevzdavatse
20.8. - BB 300m
Odpoledne na pískovně - průběžné plavání
Děkuji za zápis a přeji hezký večer.
20. 08. 2023 11:13
filipova
19.8. 7,5 km ch., 2,5 h.Z. Dík za zápis.
19. 08. 2023 21:08
nevzdavatse
16.8. - Ch 2 km
17.8. - Ch 2 km a pádlování 15 km + plavání v řece
18.8. - CH 2 km a pádlování 25 km + plavání v řece
19.8. - CH 2 km, BB 300 m
Děkuji za zápis a přeji hezký večer.
19. 08. 2023 19:15
tkoskubova
18.8. C 10,3 km,CP 29 min.,PL30 min.
19.8. C 10,3 km,CP 30 min.,PL 47 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti příjemný sobotní večer.
19. 08. 2023 19:15
tkoskubova
18.8. C 10,3 km,CP 29 min.,PL30 min.
19.8. C 10,3 km,CP 30 min.,PL 47 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti příjemný sobotní večer.
19. 08. 2023 16:21
filipova
16.8. 8,4 km ch., 4 km kolo, 580, sch.
18.8. 9,2 km ch., 1200 sch.
Dík za zápis.
17. 08. 2023 22:17
filipova
10,9 km ch., 265 sch. Dík za zápis.
17. 08. 2023 18:29
tkoskubova
17.8. C 10,3 km,CP 32 min.,PL 34 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti příjemný večer.
16. 08. 2023 17:20
tkoskubova
16.8. C 10,7 km,CP 28 min.,PL 23 min.
Děkuji za zápis přeji Ti hezký večer.
16. 08. 2023 07:00
Veve12
14.8.- Ch 7,8 km, kolo 6,8 km
15.8.- Ch 7,5 km, kolo 6,8 km
Děkuji za zápis :-)
15. 08. 2023 20:42
nevzdavatse
15.8.- CH 3 km
Děkuji a přeji hezký večer.
15. 08. 2023 20:02
filipova
276 sch, 3 h.Z.,10,9 km ch. 5 km kolo. Díkyza zapsání.
15. 08. 2023 17:51
tkoskubova
15.8. C 9 km,CP 33 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti příjemný večer.
15. 08. 2023 10:43
nevzdavatse
14.8. - celodenní vybalování, praní a úklid + zalévání.
14. 08. 2023 19:47
tkoskubova
14.8.C 11,3 km,CP 30 min.,PL 35 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
14. 08. 2023 19:28
filipova
6 km ch., cca 500 schodů- Dík za zápis.
14. 08. 2023 06:37
nevzdavatse
13.8. - Jen den prosezený v autě :-(.
14. 08. 2023 06:36
Veve12
12.8.- Ch 5,1 km, 21 km kolo, 1 hod Z
13.8.- Ch 5,9 km,
Děkuji za zápis :-)
13. 08. 2023 19:17
tkoskubova
13.8. C 10,3 km,CP 25 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný nedělní večer.
13. 08. 2023 18:27
filipova
12.8.272 sch., 29 km kolo, 5,6 km ch.2 H.Z.
13.8. 4 kmkolo, 7,2km ch., 5 h.Z.
Dík za zápis.
12. 08. 2023 18:15
tkoskubova
12.8.C 10,3 km,CP 29 min.,PL 25 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný podvečer.
12. 08. 2023 17:32
nevzdavatse
11.8. - CH 4 km a plavání během dne.
12.8. - CH 4 km a plavání během dne.
Děkuji za zápis a přeji hezký den.
11. 08. 2023 23:17
filipova
424 sch., 7,3 km ch. Dík za zápis.
11. 08. 2023 21:52
Veve12
9.8.- Ch 5,8 km, C 10 min
10.8.- Ch 6,5 km
11.8.- Ch 7 km, kolo 6,8 km
Děkuji za zápis :-)
11. 08. 2023 19:13
tkoskubova
11.8. C 10,3 km,CP 27 min.PL 25 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
10. 08. 2023 22:28
nevzdavatse
10.8.- CH 6 km + během dne průběžně plavání
Děkuji za zápis a přeji dobrou noc.
10. 08. 2023 20:10
filipova
5 km kolo, 6 km ch.,3 h.Z, 328sch. Dík za zápis.
10. 08. 2023 19:58
tkoskubova
10.8.
C 10 km,CP 33 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti příjemný večer.
10. 08. 2023 07:27
filipova
9.8. 5,6 km ch., 314 sch., 11 min.cvičení. Dík za zápis.
09. 08. 2023 22:15
nevzdavatse
9.8. - CH 5 km a průběžné plavání
Děkuji za zápis a přeji dobrou noc.
09. 08. 2023 19:48
tkoskubova
9.8. C 9,6 km
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
09. 08. 2023 11:46
Veve12
7.8.- Ch 7,1 km
8.8.- Ch 6,5 km, C 10 min
Děkuji za zápis :-)
09. 08. 2023 07:42
filipova
7.8. 380 sch., 6,7 km ch., 23 min.cvičení.
8.8. 582 sch., 14,8 km ch., 3 h.Z.
Dík za zápis,
08. 08. 2023 22:26
nevzdavatse
8.8. - Během dne plavání + CH 4 km
Děkuji za zápis a přeji hezkou dobrou noc.
08. 08. 2023 17:13
tkoskubova
8.8. C 10km,CP 31 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti pěkný večer.
07. 08. 2023 20:12
nevzdavatse
7.8. - CH 5 km
Dopolední i odpolední koupání v moři.
Děkuji za zápis a přeji hezký večer.
07. 08. 2023 18:14
tkoskubova
7.8.CP 28 min.,CH 4,5 km
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
07. 08. 2023 06:46
Veve12
1.8.- Ch 5,2 km
2.8. -Ch 7,6 km, vnoučkování 2 hod
3.8 - Ch 5,7 km. vnoučkování 3 hod
4.8.- Ch 6,6 km, kolo 6,8 km, vnoučkování 6 hod
5.8. - Ch 8,2 km, vnoučkování 6 hod
6.8. - Ch 4 km, vnoučkování 6 hod
Děkuji za krásnou tabulku a za zápis :-)
07. 08. 2023 01:00
filipova
6.8. 272 sch., 20 km rotoped, 6,9 km ch., 2 h.D..Dík za zápis.
06. 08. 2023 22:09
nevzdavatse
6.8. - CH 10 km
Plavání v moři - průběžně dopoledne i odpoledne.
Děkuji za zápis a přeji hezký zbytek večera.
06. 08. 2023 08:32
nevzdavatse
5.8. - CH 3 km
Děkuji za zápis a přeji hezký den.
05. 08. 2023 19:54
filipova
256 sch., 4,7 km ch., 20 km rotoped, 2 h.D, 21min.cvičení. Díky za zápis.
05. 08. 2023 17:48
tkoskubova
5.8. C 11,5 km,CP 33 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
04. 08. 2023 20:28
nevzdavatse
4.8. - CH 2 km
Děkuji za zápis a přeji hezký večer.
04. 08. 2023 20:17
filipova
306 sch., 5 km kolo, 9,8 km chůze, 5 h.Z. Dík za zápis.
04. 08. 2023 17:01
tkoskubova
4.8. C 10 km,CP 31 min.
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký večer.
03. 08. 2023 23:59
filipova
1.8.6,4 kmch.,306 sch.
2.8. 9,3 km ch,274 sch,1 h Z.
3.8.8,7 km ch, 312sch, 5km kolo 3 Z.
Přeji krásný srpen.
03. 08. 2023 21:18
nevzdavatse
2.8. - Kolo15 km
3.8. - CH 2 km + balení
Moc děkuji za zápis do nové tabulky. V sobotu odjíždíme na dovolenou, pokud by tam byl problém s připojením, nahlásím pohyb dodatečně.
03. 08. 2023 18:00
tkoskubova
1.8. C 9,5 km
2.8. CP 29 min.
3.8. C 10,3 km
Děkuji za novou tabulku,zápis a přeji Ti pěkný podvečer.

madridacka

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Výsledky Všechny ankety
Hlasovat

Naši partneři

www.stob.cz www.stobklub.cz
Copyright © 2012 STOB klub Created by X Production | Powered by FlexiWeb | www.stob.cz, www.hravezijzdrave.cz